Mindegy, hogy dagi háziasszonyokról vagy maratoni futókról van szó: ha rosszabb az élmény, egészségtelenebb az azt követő kajaválasztás.
Előbb posztolnánk a temetőből, mint a hálószobánkból – derül ki a Huawei Technologies Hungary legújabb kutatásából. A cyberbullying itthon is meglehetősen elterjedt: minden második megkérdezettnek le kellett már tiltania valakit azért, mert az illető online zaklatta. Hol húzódnak a tartalommegosztás és a kommunikáció erkölcsi határai? Az eredményeket dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus, az ELTE oktatója elemezte.
Mindenki boldog akar lenni. Az önsegítő könyvek évek óta töretlen népszerűségnek örvendenek, hiszen a boldogság már nem csak az elit kiváltsága. Nagyjából 50 évvel ezelőtt Warner Wilson pszichológus még azt vallotta, hogy az ember kevésbé lesz boldog, ha tanulatlan és szegény, sőt a boldog embert fiatalnak, egészségesnek, jól képzettnek, extrovertáltnak és optimistának írta le. De mi kell ehhez ma?
A szex rontja a sportteljesítményt? A pia kiirtja az agysejteket? Tilos az alvajárókat felébreszteni? Most megtudhatod, mi az igazság.
Tudtuk, hogy az edzés a lelkünknek is jót tesz, de azt nem, hogy ennyire.
A pszichológia mindig is igyekezett örök érvényű igazságokat megfogalmazni az emberi lélekről, noha középpontjában sokáig kizárólag fehér heteroszexuális középosztálybeli férfiak tapasztalatai álltak. A 20. század második felében azonban bátor nők történelmet írtak azzal, hogy a rasszizmussal dacolva világhírű tudósokká váltak, de sosem felejtették el, honnan jöttek. Ismerd meg a történetüket!
Tegyük fel, hogy munkával akartad indítani otthon a napot. Sikerült is időben felkelned, amikor rájössz, hogy nincs elég tej, nem tudsz kávét inni. Felettébb idegesítő, igaz? Egy új tanulmány szerint azonban nem kell kétségbe esned: a kávé akkor is serkentőleg hat, ha csak a képzeletedben jelenik meg.
Már harmadjára futsz neki a 90 napos diétának, de a 10. nap után mindig feladod? Jó eséllyel nem te vagy a béna, csak nem megfelelő az étrend.
Az elmúlt évtizedekben nagyon megváltoztak a nemi szerepek, és már nem különül el úgy, hogy mi a férfi és mi a nő dolga. A szabadság ugyanakkor felelősséggel is jár, és azt is újra kell gondolnunk, hogy emancipált nőként hogyan tudunk kapcsolódni egy modern férfihoz. Interjú Kozma-Vízkeleti Dániel pszichoterapeutával.
A Stockholm-szindróma lényege, hogy a túszok – és a kiszolgáltatott helyzetben lévő emberek általában – szimpátiát, szeretetet éreznek kínzóik, elrablóik iránt. És bármennyire is irracionálisnak hangzik, bizony a valóságban egyáltalán nem ritka ez a jelenség.
Fogyókúrázni szívás, ráadásul hosszú távon nem is hatékony. Itt van a magyarázat a miértre.
Olyan jó lenne mindig csak nyugalmat, megelégedettséget, boldogságot, büszkeséget érezni. Ehelyett tele vagyunk csalódással, félelemmel, kishitűséggel és irigységgel. Sokan haragszanak magukra a negatív érzéseikért (bevezetve egy újabb negatív érzelmet), és igyekeznek elnyomni magukban ezeket. Mások csak szenvednek egy újra és újra visszatérő rossz érzéstől. Mit lehet tenni?
