Aki kért már ki étteremben salátát a rántott hús helyett, az tudja, micsoda büszkeséggel jár egy ilyen döntés. Lehet, hogy kifejezetten ez a jó érzés az oka az étel töretlen népszerűségének?
Akinek még nincsen gyermeke, sokszor el sem tudja képzelni, milyen érzés lehet lubickolni az érzésben úgy, hogy az fojtogat is. Pszichológus szakértővel tisztáztuk, mitől nehéz valóban az anyaság.
Pszichológus szakértők hangsúlyozzák, hogy a gyermekek „akarom” kijelentése nem csupán egy hétköznapi szófordulat, hanem az erős belső motiváció, az önállóság és a személyes vágy kifejezése.
Az eredetileg ártatlan nevetős emoji a másik ember kommentjére adott válaszként ma már sokszor passzív-agresszív jelentésű. Miért esik rosszul még a virtuális világban is, ha kinevetnek bennünket?
Egy francia kísérlet érdekes összefüggést tárt fel a pincérnők megjelenése és a borravaló mértéke között. A vizsgálat során arra voltak kíváncsiak, vajon a rúzs – különösen a piros árnyalat – hatással van-e a vendégek fizetési szokásaira.
A narcisztikus személyiségzavarról legtöbbször férfiak kapcsán hallunk, pedig a nők körében is előfordul, csak éppen másként nyilvánul meg. Egy szakértő most elárulta, milyen jelekből lehet felismerni, ha egy nő narcisztikus vonásokat hordoz.
Az expozíciós terápiát olyan félelmek ellen alkalmazzák sikeresen, amelyek látszólag túlnőnek rajtunk. „Nézz szembe vele!” – ismerős a mondat?
Segít elengedni a stresszt, uralkodni az érzelmeiden, és tudatosabban dönteni, hogyan reagálsz a feszültséggel teli helyzetekben – ismerd meg a 90 másodperces szabályt.
A nyaralás utáni depresszió, a “vissza a valóságba” érzés – más néven post-vacation blues – valós és sokunkat érintő jelenség
A világ legrövidebb IQ-tesztjeként is emlegetett kognitív reflexiós tesztet (CRT) 2005-ben dolgozta ki egy pszichológus, a teszt révén kideríthető, mennyire vagyunk képesek figyelmen kívül hagyni az ösztönös, zsigeri reakcióinkat.
Ha cikinek érzed, hogy az okostelefonod okos alkalmazása helyett még mindig papírra írod a bevásárlólistát, megnyugodhatsz, semmi okod az aggodalomra. Bár a módszer egy kicsit régimódi, a pszichológia szerint a szokásod alapján igen sok értékes tulajdonságod van.
A munkahelyi stressz nemcsak egyéni probléma, gyakran a szervezet egészének működésére is visszavezethető. Videónkban Karsai Szilvia pszichológussal arról beszélgettünk, hogyan ismerhető fel rendszerszinten a túlzott munkahelyi megterhelés, és miért fontos időben lépni.
