Ezt árulja el rólad, ha még mindig papírra írod a bevásárlólistát

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha cikinek érzed, hogy az okostelefonod okos alkalmazása helyett még mindig papírra írod a bevásárlólistát, megnyugodhatsz, semmi okod az aggodalomra. Bár a módszer egy kicsit régimódi, a pszichológia szerint a szokásod alapján igen sok értékes tulajdonságod van.

Immár tudományosan is alátámasztott tény, hogy azok az emberek, akik kézzel írott bevásárlólistát használnak, nemcsak a megszokásukhoz ragaszkodnak, hanem meglepően pozitív tulajdonságokkal is rendelkeznek. Az alábbiakban ezek közül mutatunk be néhányat.

Számos előnye van annak, ha kézzel írsz és papírra jegyzetelsz

Ha a számos elektromos és digitális lehetőség ellenére még mindig a kézírást részesíted előnyben, az nemcsak arra utal, hogy szereted kézben tartani a dolgokat, hanem azt is jelenti, hogy természetedből fakadóan lelkiismeretes vagy. Aki pedig lelkiismeretes, azt egyúttal a rendszeretet, a fegyelmezettség és a céltudatosság is jellemzi, ami az évtizedek óta zajló személyiségkutatás alapján elengedhetetlen feltétele annak, hogy valaki sikeres karriert fusson be, és egészséges életet éljen. 

Ha papírra jegyzetelünk, azzal a memóriánkat is javítjuk és edzésben tartjuk
Fotó: Forrás:Index

Azok az emberek, akik kézzel jegyzetelnek, odaadóak, előrelátóak, és kontroll alatt tudják tartani magukat, így a hosszú távú terveik elérésében is sokkal sikeresebbek.

Arról már nem is beszélve, hogy ha kézzel írunk, extra módon megdolgoztatjuk az agyunkat, azon belül is azokat a tanuláshoz és emlékezéshez kapcsolódó területeket, melyeket a billentyűzettel való írás nem képesek reprodukálni. Egy japán MRI-vizsgálathoz kapcsolódó tanulmány kimutatta, hogy a papírnaptárt használók agya 25 százalékkal gyorsabban idézi fel az emlékeket, mint azok akik a telefonjuk naptárát használják.

A kézírás további előnye, hogy sokkal fókuszáltabbak leszünk, és nem veszünk el a multitasking részleteiben.

Ha ugyanis tollat használunk egy alkalmazás helyett, azzal csökken a kísértés, hogy üzeneteket nézegessünk, közösségi oldalakat görgessünk, vagy rövid videókat nézegessünk az eredetileg tervezett tevékenység helyett. 

És végül itt van még egy bónusz, ami azoknak jár, akik kézzel írott lista alapján intézik a bevásárlásaikat. Marketingkutatások igazolják, hogy abban az esetben, ha papíron rögzítjük a beszerezni valókat, sokkal céltudatosabban vásárolunk, és kevesebbet költünk.

Az alábbi cikkünkből megtudhatod, a vásárlók mely szokásai bosszantják leggyakrabban a bolti eladókat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.