A Forbes és a látogatók szerint is a budapesti Kaptárban a legjobb dolgozni. Elmentünk, megnéztük és most megmutatjuk, milyen.
Az otthoni munka is lehet gördülékeny, ha nem kell folyton felállnia rendet tenni vagy mosogatni. Ehhez csak be kell tartania néhány szabályt.
A láthatatlan munka, vagyis a háztartási és ház körüli teendők elvégzése nélkül összeomlana a társadalom, mégsem fizet érte senki.
Az álláskeresés legkellemetlenebb velejárója, hogy egy-egy sikertelen próbálkozás vagy balul sikerült interjú után úgy érezzük, semmire nem vagyunk jók. A megfelelési kényszer általában azt a kis önbizalmunkat is elveszi, ami még maradt – de a dolog nem reménytelen. Íme néhány tipp az önbecsülés felturbózására.
Tőlünk nyugatabbra már ismert módszer a kiégés elkerülésére a karrierstop. Menedzsereknek, vezetőknek gyakran céges programon belül biztosítják a fizetett távollétet, az alacsonyabb beosztású dolgozók a saját zsebük kárára tarthatnak hosszabb szabadságot. Aztán vagy lesz hova visszajönni, vagy nem. Körbejártuk a lehetőségeket, mindent a career breaking-ről.
A hátfájástól kezdve bélrákon át rengeteg kárt okozhat a túl sok ülés. Bár az életmódunkon mindenképpen változtatni kell, azért nem feltétlenül kell felmondani, a megfelelő ülőalkalmatosság vagy a sok, szakszerű bólogatás, vállrángatás is segíthet. Szakértő segítségével gyűjtöttük össze, hogy mit tehet a görnyedt hátú irodista.
A különböző főnökfajtákat már ismerjük, nézzük, melyikkel, hogyan tanácsos alkoholt fogyasztani. A céges bulik kikerülhetetlen része a piálás, jobb felkészülni rá, melyik főnökkel szemben mennyit engedhetünk meg magunknak!
A klikkesedés, a túlzott elvárások, a gonosz vagy túl közvetlen főnökök, az idegesítő kollégák mind megkeserítik mindennapjainkat, de itthon most talán a bizonytalanság a legnagyobb stresszfaktor. Kissé közhelyes módszerekkel azért kivédhető a rendszeres gyomorgöcs, a tikk és a libidócsökkenés. A szakember szerint nem szabad bezárkózni a szobába és eldobni a kulcsot, csak más ingereket kell keresni.
Mivel napjaink nagy részét az irodában töltjük, elkerülhetetlen, hogy ott is ismerkedjünk, ám itt jön be a házinyúlra nem lövünk alapszabály, és ez nem véletlen. Egy felmérés szerint az emberek 58%-a volt már munkatársba szerelmes, ugyanakkor egy szakítás akár a munkahely elvesztéséhez is vezethet. Tapasztalatok, vélemények és egy pszichológus tanácsai.
Ne veszítsd el a humorodat, Facebookozz, kocsmázz, de az is segíthet, ha piszkosul elkezdesz dolgozni.
Roxie 20 éves korában ment férjhez, és az esküvő után szinte azonnal teherbe esett. Kislánya most négy éves, ő a szeme fénye, de nem tudnak együtt élni, mert más országban kell dolgoznia. A lány a nehézségeivel nem törődik, optimista és boldog. Van mit tanulnunk a fülöp-szigeteki nőktől.
Dolgozni sehol sem jó, érkezik a sztenderd válasz, de vegyük kicsit komolyabban a kérdést. Az irodisták életük nagy részét különböző irodaépületekben töltik: körbekérdezünk pár dolgozót, az ő mindennapjait mi teszi/tenné jobbá, és egy irodaházak bérbeadásával foglalkozó szakembertől is megtudakoltuk, milyen kritériumok alapján választanak a cégek munkahelyet beosztottjaik számára. Mondja el, önnek mi fontos egy irodában!
