Ha nem tudod megítélni, mikor érted el a „ma eleget dolgoztam” határát, akkor megeshet, hogy te is termelékenységi diszmorfiával küzdesz. A túlzásba vitt munka azonban az egészséged kárára mehet.
A négynapos munkahét valójában már nem olyan nagy újdonság: több pilot program is futott már világszerte, Magyarországon viszont a nyáron kezdődött meg az első ezek közül. Három pihenőnap kettő helyett, ha a produktivitás így is megfelelő – csábító ajánlat, nem igaz?
Úgy érzed, borzalmas a munkád, legszívesebben azonnal felmondanál, vagy minimum kiugranál az ablakon? Hidd el, néhány régmúlt korokban létezett szakmához képest bármilyen mai munkakör álommelónak hat. Nem volt könnyű sorsa annak, aki csatornabúvárként vagy hivatásos kutyakakigyűjtőként kereste a kenyerét – összeszedtük a történelem legborzalmasabb munkáit.
A nyugdíjas élet olyan nagy mértékű változást jelent a munka világát otthagyva, hogy érdemesebb foglalkozni mentális egészségünkkel, ha közeleg az ideje, hogy minél kevésbé viseljen meg ez az életszakaszváltás.
Némelyik unalmasnak vagy értelmetlennek tűnhet, de akad közöttük meggondolandó is. Tudtad, hogy akár alvással vagy babanév-tanácsadással is lehet pénzt keresni?
„A motivációm soha nem látott mélyponton van” – mondhatja ezt egy 40 vagy 50 éves ember, de mi van akkor, ha egy 22-24 éves fiatal állít ilyet? Egy friss kutatás szerint egyre több fiatal munkavállaló számol be a kiégettség érzéséről. De mi lehet a baj a millenniumi és a Z generációs munkavállalókkal? Vagy épp a munkával? Esetleg a társadalommal?
Miért van az, hogy a legtöbb munkahelyi kultúrában elismeréssel jutalmazzák az éjszakába nyúlóan túlórázókat? Ha valaki mégis lépést akar tartani az említett céges sztenderddel családos emberként, akkor az egyértelmű hadüzenettel ér fel a partner felé. Pláne, ha nő az illető.
A home office-ról alkotott korábbi képünket munkaadóként és munkavállalóként is teljesen átformálták az utóbbi évek. Rájöttünk, hogy gyerek mellett piszok nehéz, de lehet éppen olyan hatékony is, sőt! Nem veszítünk időt a helyváltoztatással, közben akár egy mosás is lemehet, a munkáltató racionalizálhatja kiadásait. És közben kialakult egy új csapatszellem, ami valóban olyan láthatatlan, mint egy szellem.
Egy hajszál választ el minket a nyári uborkaszezontól, amikor kifejezetten nehezünkre eshet produktívnak lennünk. A gondolataink megannyi dolog körül járnak, csak a munkán nem. Hacsak nem vagyunk olyan szerencsések, hogy az egész nyarat szabadsággal töltsük, a techmogul, Steve Jobs tanácsát érdemes megfogadnunk, hogy hatékonyabbak legyünk (nem csak) nyáron.
A kétkeresős családmodell elterjedésével az anyák szülés után 4, majd 6, végül 8 órás foglalkoztatással térhetnek vissza ideális esetben a munka világába, de ennek a pillanatnak az elérkezése országonként nagyon változó. A franciáknál például a szülés után összesen csupán 2 hónap a fizetett gyes, az USA-ban pedig a bölcsődei, óvodai állami ellátás nem megoldott, ami nagyban befolyásolja a család döntését az anya pénzkeresőként való munkaerőpiaci megjelenésével kapcsolatban. Szakértők segítségével jártunk utána, milyen lehetőségei vannak a munkába állásra ma Magyarországon egy édesanyának.
Az elmúlt két év nagyon sok területen hozott hatalmas változásokat életünkben: az egyik ilyen a munka világáé. A home office többek életébe épült be, mint valaha, mindenki szembesült azzal, milyen nehéz a családi élet és a produktív munkanapok összeegyeztetése, és azzal is sokan szembesültek, hogy új irányokba kell indulniuk karrierjük terén.
Ha a világ történései túl sok szorongást okoznak neked mostanság, lehetséges, hogy segíthet, ha a munkádra koncentrálsz a szakértő szerint.
