lélek 5 - Dívány

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Lakatos Márk megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Borbély Alexandra megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat tesz meg önmagáért.

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Zsédenyi Adrienn megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

A gyerekekkel ellentétben a felnőtt emberek egy szót mondanak, ha megkérdezik tőlük, mik szeretnének lenni: nem űrhajósok, nem pénztárosok, csak boldogok. Na de akkor miért ilyen nehéz ez? Mi a trükk?

Nehéz elhinni, hogy már csak pár nap van karácsonyig. Ám akármilyen rövid is az idő az ünnepekig, ügyeljünk arra, hogy az ne csak a vásárlásról, hanem a lelki készülődésről is szóljon. Az advent idején az önként vállalt elcsendesedés, a számvetés és a böjt segít a testet és a lelket is felkészíteni az ünnepre.

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Pataki Ági megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Dr. Almási Kitti megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Lelki szükségleteket elégít ki a kocsmázás – fejtette ki korábbi tanulmányában a brit Leeds Egyetem kutatója, dr. Colin Gill, aki szerint a nőknek nem ellenezniük, hanem támogatniuk kellene a férjük kocsmába járását, hiszen ez olyan létszükséglet a férfiaknak, mint a nőknek a barátnőkkel való pletykálkodás. És bár az urak alapvetően egymás társaságát élvezik ilyenkor, ne feledkezzünk meg a tényről: éppen 40 éve vált lehetővé a briteknél, hogy nőket is kiszolgáljanak.

Minden orvosi leleted negatív, mégis azt érzed, valami nem jó, valamiért rosszul érzed magad a bőrödben. Tudod, hogy nem képzelődsz, mert érzed a fájdalmat, csak éppen az okát nem tudja senki. Ezeket a mentális problémából eredő fizikai fájdalmakat nevezzük pszichoszomatikus fájdalomnak. De vajon pontosan mi fáj akkor, amikor a lelkünk szenved?

A halál az emberi létezés egyik legnagyobb rejtélye – csupán találgatni tudunk, mi történik velünk földi létezésünket követően (ha történik bármi is egyáltalán). Ugyanakkor rengeteg népszerű tévhit és hamis információ forog közszájon és kering az interneten a halállal kapcsolatban, melyeket a tudomány könnyen megcáfol, mégis gyakran találkozhatsz velük – ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.

Ne szégyelld, ha érzékeny lelked van, hisz számos előnye van a dolognak! Bár akadhatnak küzdősebb napok ebből fakadóan, ha tudatosan kezeled ezeket az időszakokat is, és nem hagyod, hogy magával rántson a „sötét oldal”, akkor te is rá fogsz jönni, hogy valójában milyen szerencsés vagy.

A szerelem az egyik legszebb érzés a világon, de csak egy lépés választja el attól, hogy egyben a legfájdalmasabb is legyen. Amikor szeretsz valakit, alárendelheted magad neki, így önzetlenül sebezhetővé válsz, amitől komoly fájdalom kockázatának teszed ki a szíved. Tényleg válhat a szerelem betegséggé?