Két házaspár, két válás, két hosszú gyászfolyamat: a Megsebzett szívek című dokumentumfilm kapcsán dr. Bánki György pszichiáterrel beszélgettünk arról, mennyire más egy válás elgyászolása, mint amilyennek szeretnénk.
Már-már szitokszó a közbeszédben a narcizmus, a klinikai kórképpel egyre több embert illetnek, sokszor degradáló célból, laikus módon. Most pszichológust kérdeztünk, hogyan ismerhetjük fel a jeleit magunkon.
Az illatok rengeteget elárulnak személyiségünkről, lelkiállapotunkról, sőt, akár a céljainkról is. Lipovszky Csenge illatesztétával beszélgettünk.
Az ember az egyetlen lény ezen a bolygón, amelyik tisztában van a saját halálával. Életünk végességének gondolatával nehezen tudunk megbirkózni, a vallások nagy része fel is kínál a halál utáni létezésre valamilyen megoldást. A tudománynak pedig örökös kutatási terület, legújabb felfedezésük, hogy a lélek nem hal meg a testünkkel, hanem tovább „él”.
Ha szeretnéd fejleszteni a lelki egészséged, egyúttal pedig javítani a koncentrálóképességed és a memóriád, az olvasás az a szokás, amin keresztül ezt egyszerűen megteheted.
Érzelmeink hasznosak számunkra, iránytűként szolgálnak egy adott helyzetben, segítenek abban, hogy megfelelően cselekedjünk, és hogy mások tisztában legyenek szükségleteinkkel. Viszont komoly és tartós fájdalmat is tudnak okozni nekünk, sőt, adott esetben megrekesztenek minket, és elszigetelnek másoktól.
„Beleházasodott az irodalomba”, de igazán sosem fogadta be az irodalmi közeg. Élete végéig küzdött fiatalkori traumáival, költőnek vallotta magát, miközben megpróbált a feleség- és anyaszerepnek megfelelni. Ki volt Török Sophie, Babits Mihály felesége?
A depresszió mindent megváltoztat: az étvágyat, az alvási szokásokat, a mindennapi rutint, az emberekkel való kapcsolattartást. Mégis igen nehezen vesszük észre, ha valaki a környezetünkben ebben szenved.
Bizonyosan sokakat szégyenítettek már meg étel vagy étkezés miatt, csak nem feltétlenül tudatosult bennük, hogy az evés miatti mentegetőzés, magyarázkodás, rossz érzés, szégyenérzet mások megjegyzése miatt van bennük. A food shaming pontosan erről szól: az evés miatti szégyenkeltésről.
Az otthonunk az a hely, ahol egy nehéz nap után biztonságra, megértésre, nyugalomra lelhetünk. Ezek megélése különösen fontos a gyerekeknek, akiknek az otthoni környezet meghatározza és formálja a külvilágról alkotott képüket is.
A karácsony a szeretet ünnepe, az év legszebb időszaka, néhány napnyi lelassulás, amit azok körében töltesz, akiket igazán szeretsz – legalábbis papíron. Vannak ugyanis olyan emberek, akik számára ez az ünnep az év legrosszabb időszaka.
Ahogyan a nőkre, úgy a férfiakra is nehezednek elvárások: ezek a ritkán feltett kérdések azonban rámutatnak arra, hogy időnként mindehhez nem kapják meg a kellő támogatást tőlünk, a környezetüktől.
