Így tehet boldoggá az otthonod téged és gyermekedet is

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Az otthonunk az a hely, ahol egy nehéz nap után biztonságra, megértésre, nyugalomra lelhetünk. Ezek megélése különösen fontos a gyerekeknek, akiknek az otthoni környezet meghatározza és formálja a külvilágról alkotott képüket is.

Függetlenül attól, hogy jó vagy rossz napunk volt a munkahelyen vagy az iskolában, mindig jólesik hazaérkezni. Otthon igazán önmagunk lehetünk anélkül, hogy aggódnunk kellene azért, mások mit gondolnak vagy mondanak rólunk. Mindemellett otthonunk hozzájárul gyermekünk személyiségfejlődéséhez is. Jórészt otthon tanulja meg minden gyermek, hogyan kell viselkedni, kommunikálni, kifejezni az érzelmeit, mi számít értéknek, értékesnek, és mi nem. Egy stabil otthon pozitív hatással van a gyermek fizikai és értelmi fejlődésére is. Nézzük, mitől lesz egészséges és ideális egy otthon a gyermekek számára is.

Segítsük a kötődés kialakulását

Lényeges, hogy a gyerekek érezzék, hogy megértik őket, és fontos, hogy ők is kényelmesen és jól érezzék magukat otthon. Az irántuk érzett szeretetről úgy is biztosíthatjuk a gyerekeket, ha bevonjuk őket a lakberendezésbe. Különösen igaz ez azokra a helyiségekre, ahol a legtöbb időt tölti a család, akár a szülőkkel, akár nélkülük. Ezzel is azt üzenjük: szeretjük őket, fontos és számít a véleményük, időt szánunk rájuk, meghallgatjuk őket. 

Fontos, hogy otthon is legyenek a gyerekek számára ideális méretű bútorok
Fotó: StefaNikolic / Getty Images Hungary

Ez a szülői magatartás erősíti a kötődést, a gyerek helyes önbecsülését, és sokkal könnyebben megnyílik majd akkor is, ha valamilyen problémája lesz, és arra keres megoldást.

A közös terekben, közösen eltöltött idő alatt a szülői minták alapján a gyerekek megtanulhatják, hogyan kezeljék majd jövőbeli kapcsolataikat, hogyan viselkedjenek partnerként. Ha egy fiatal egészséges interakciókat figyel meg a szülei között és a családjában, akkor neki is egészséges kötődési tulajdonságai lesznek.

Ne felejtsünk el játszani

Nem csak a kisgyerekeknek, a nagyobbaknak és a szülőknek is szükségük van a játékra, éppen ezért érdemes az otthonunkban olyan szórakoztató elemeket is elhelyezni, melyeket gyerekek és felnőttek egyaránt élveznek. Ez lehet egy olyan kis tapéta vagy kézzel készített kép a falon, amit az egyik családtag készített, és kedves emléket idéz, de lehet a fürdőszobában egy állatfigurás fogkefetartó, ami mosolyt csal az arcokra, hiszen mindenkinek szüksége van egy nevetésre.

Segítsük az otthoni tanulást

A szülők és az otthoni környezet a gyermekek első tanítói, ahol lehetőség van a tehetségek kibontakoztatására is, ami kulcsfontosságú a személyiségfejlődés szempontjából. Ha egy gyermek boldog és kényelmes környezetben él, jobban tud összpontosítani a tanulásra is, és az érdeklődését is könnyebb felkelteni a tanulás iránt.

Ennek elengedhetetlen része egy olyan otthoni környezet, amely lehetővé teszi a gyermek számára, hogy játsszon és részt vegyen az iskolán kívüli tevékenységekben,

élesíti az elméjét és fejleszti a készségeit is.

Legyen egy olyan része a lakásnak, ahol a gyerekek nyugodtan tudnak tanulni
Fotó: Rebecca Nelson / Getty Images Hungary

Okos választás az okoseszközökhöz

A mobiltelefonok, a laptopok, a számítógépek és más intelligens eszközök ismerete ma már elengedhetetlen része a gyermekek életének is. Miután a gyerekek olyanok, mint a szivacs, kifejezetten gyorsan tanulnak, ezért rendkívül fontos, hogy szülőként gondoskodjunk arról, hogy a gyerekek ne váljanak indokolatlanul rabjaivá ezeknek az eszközöknek, és ne szakadjanak ki túlságosan az offline világból. Ennek érdekében, ha szükséges, akkor korlátozzuk a képernyő előtt töltött időt, másrészt szánjunk időt arra, hogy a gyerekek velünk, szülőkkel közösen fedezzék fel és fejlesszék az internettel és a számítástechnikával kapcsolatos ismereteiket.

Jó étel, jó hangulat: jó otthon

A konyha is ideális terület arra, hogy mindenki otthonosan érezze magát
Fotó: Imgorthand / Getty Images Hungary

Nem csupán a gyerekszoba és a nappali lehet gyerekbarát, hanem a konyha is lehet vonzó egy gyermek számára, életkortól függetlenül. A gyerekek gyorsan függővé válnak a gyorsételektől, melyekről köztudott, hogy még ritkán fogyasztva is árt az egészségnek. Egy közös ebéd- vagy vacsorakészítés során nem csupán főzni taníthatjuk meg a gyerekeket, hanem azzal is megismertethetjük őket, hogyan tudnak egészségesen étkezni. A cél érdekében érdemes úgy berendezni a konyhát, hogy a nagyobb gyerekek biztonságosan elérjék és hozzáférjenek az evőeszközökhöz, a tányérokhoz és az edényekhez.

Egy asztalnál - könyv

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.