Sokan annyira hozzászoktak a kávéhoz és a benne található koffeinhez, hogy el sem tudják képzelni az életet nélküle. Mi történik, ha mégis teljesen felhagysz a kávéivással?
Néhány csésze kávé után bizony jobban megy majd a biciklizés, függetlenül attól, ki mennyit kávézik általában.
Gyakran tanácsolják, hogy óvakodj a lefekvés előtti kávéivástól, ha szeretnél könnyen és gyorsan álomba merülni. Egy friss amerikai kutatás azonban úgy találta, hogy a koffein nem befolyásolja igazán az alvást, a dohányzás és az alkoholfogyasztás viszont annál inkább.
Van egy jó pár étel, amit egészségesként hirdetnek, de valójában egyáltalán nem tesznek annyi jót a szervezetednek, mint ahogy azt sugallják, sőt. Több pénzt kiadni értük pedig mindenképpen felesleges. Ezek közül mutatunk be néhányat.
Nem muszáj napi nyolc pohár vizet inni, illetve edzés közben se ragaszkodjon a sportitalokhoz!
A koffein alaposan felpörget bennünket, úgyhogy felmerülhet a kérdés, hogy érdemes-e sportolás előtt is segítségül hívnunk egy kis pluszenergia reményében? Tudósok ennek jártak utána.
Egy friss kutatás eredményei hál’ istennek felülírják, amit eddig gondoltunk a kávé és a rák közötti ok-okozati összefüggésről – de még így is van mire figyelni.
Tegyük fel, hogy munkával akartad indítani otthon a napot. Sikerült is időben felkelned, amikor rájössz, hogy nincs elég tej, nem tudsz kávét inni. Felettébb idegesítő, igaz? Egy új tanulmány szerint azonban nem kell kétségbe esned: a kávé akkor is serkentőleg hat, ha csak a képzeletedben jelenik meg.
A svájci kormány szerint nem. Nyolcvan év után kikerült a kávé a háború vagy természeti katasztrófa esetére felhalmozott élelmiszerkészletekből.
A világ kávéfogyasztóinak háromnegyede tejjel issza a kávéját, de Magyarországon még ennél is magasabb, 81 százalék ez az arány.
Egy nemrég közzétett tanulmány eredményei szerint a kávé – a világ talán legnépszerűbb teljesítményfokozója – sokkal nagyobb mértékben befolyásolja az anyagcserét, mint ahogy azt eddig gondoltuk.
Utálod, amikor kávézás közben cukorszemek ropognak a fogaid alatt?
