Ha egy helyben ülsz, akkor is folyik rólad az izzadság: mégis, a nyári kánikulában is előfordulhat ugyanakkor, hogy nem tudsz, de nem is akarsz ellenállni a vágynak. Vannak veszélyei is, ha ilyenkor szeretkezel, de nem kell lemondani a gyönyörről: vannak módszerek, melyekkel bizony nem azért lesz forró az ágy, mert kinn tombol a hőség!
A címben foglaltakat minden túlzás nélkül, szó szerint érthetjük a világ számos táján. A hőhullámokhoz egyre inkább hozzászokhattunk, a hőség azonban mostanra olyan veszélyeket hozott elérhető közelségbe, melyeket eddig legfeljebb katasztrófafilmekben tapasztalhattunk.
Nem, sajnos a sör nem alkalmas a hidratálásra, így nem helyettesítheted vele a vizet.
Nagyon sok esetben a tudatos étkezés vagy valamilyen anyagcserezavar, étkezési intolerancia miatti diéta ott fullad kudarcba és merül feledésbe, amikor nem áll rendelkezésünkre a megfelelő időpontban a megfelelő hozzávaló.
Visszavonhatatlanul nyár van, aminek a lelkünk örül, a testünk már nem minden esetben. Ha nem kalkuláljuk helyesen, mennyi folyadéktöbbletre van szükség, akár ájulás is lehet a vége.
Bár az időjárás változó, azért ki lehet jelenteni, hogy már hivatalosan is tényleg nyár van. Így nem árt felkészülni a kánikulára és az ezzel járó óvintézkedésekre. És nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy bőrünk védelme különösen fontos ilyenkor.
A harminc fok körüli meleg sokakat emlékeztethet arra, hogy a kánikula közeledtével kínzóan hiányozhat egy klíma az otthonukból. Vajon van bármi esélyed arra, hogy alternatív módszerekkel csökkentsd egy kicsit a forróságot a nappalidban?
Végre tényleg itt a nyár, de fel vagy rá kellően készülve? Ezek a hónapok nemcsak a szabadság megtervezéséről szólnak, hanem a mindennapokról is, mert akkor lesz igazán meleged, amikor a 35 fokban is dolgoznod kell. Nem mindegy, hogy mennyire várod tudatosan a kánikulát.
Számtalan okunk lehet arra, hogy takarjuk a testünket még nyáron is: a szokásosnál érzékenyebb, pirulásra hajlamos bőr, sok anyajegy, bőrbetegség, munkahelyi dress code, vagy egyszerűen csak a felöltözés igénye. Csakhogy a divatipar mintha nem is tudna rólunk.
A te libidód is nyáron van a topon? Nem véletlen: a napfény hatására termelődő D-vitamin, a szerotonin és a nyáresti koktélozás mind pozitívan hatnak a vágyra. De mi van akkor, amikor mindehhez kutyameleg társul? Negyven fokban legszívesebben kibújnánk a bőrünkből – ilyenkor hiába a szándék, egymáson izzadni nem a legcsábítóbb opció.
Eláruljuk, mi mindenre figyeljen, hogy a nyári hónapok alatt legalább az evés ne legyen kellemetlenül izzasztó.
Spanyolországban és Portugáliában tombol a kánikula, de Horvátországban akár egy kirándulás is belefér a nyaralásba.
