Sok kertben zöldellik már az a bogyós növény, melyről talán sokan nem is tudják, hogy az egyik legegészségesebb gyümölcsünk. Pedig C-vitamin-tartalma vetekszik az Ázsiából származó gojibogyóéval. Fontos tudni róla, hogy csak mag nélkül fogyasztható.
A vérkép első ránézésre egy laikus számára egyenlő egy rejtvénnyel. A latin szavak és a rövidítések nem részei a mindennapi kommunikációnak, valamint az általános és középiskolában sem tanítják. Ezért felnőtt fejjel kell megismerni, hogy mire utal az MCV, MCH vagy MCHC.
A természetes modellfotókkal a divatipar szót emel a túlzásba vitt barnítás ellen, és már a kozmetikaipar is határozottan hirdeti, hogy válasszunk más alternatívát a szolárium helyett.
A leleteken szereplő latin szavak között nehéz eligazodni. Azonban van néhány kifejezés, ami egyértelműen elárulja, hogy milyen vizsgálat vár ránk, milyen testrészünk betegségével nézünk szembe.
Gyermekeink első falatkái nagy lépést jelentenek nem csak nekik, nekünk is. A közös étkezések ünnepi hangulata új helyzetet teremt a családi dinamikában. Azt viszont kevesen tudják, hogy vannak kifejezetten halálos megbetegedéseket okozó ételek is, amik légzésleálláshoz is vezethetnek, ha túl korán kóstolják a babák. Mutatjuk, mit nem szabad adni semmiképpen egy egy évnél fiatalabb gyermeknek!
Már nem kell maszkkal is készülnöd, ha orvosi ellátást vennél igénybe.
Egy eseménytelennek tűnő vasárnap este egyszer csak üzent a barátnőm, hogy a férjét (aki szintén családi barátunk) ezekben a percekben műtik épp a kardiovaszkuláris intézetben. Azonnali életmentő műtét.
Mit tennél, ha az orvostudomány nem lenne képes megmenteni egy szerettedet, de azt ígérnék, a fagyasztás révén kicselezheted a halált, és még pénzed is lenne rá?
Az egészségünket szolgálja a vegetáriánus étrendre térés, vagy depressziót okoz? Egy friss kutatás erre kereste a választ, és úgy tűnik, meg is találta.
Az ősz egyik legnépszerűbb, egyben leghangulatosabb eledele a sütőtök: színesíti a tányérokat, sokféleképpen elkészíthető, és még egészséges is. Itthon azokat a tökféléket hívják így, amiket általában sütve fogyasztanak, így többféle formájú, színű és ízű változatot sorolnak ide. Ha megsütötted, eheted juharsziruppal, levesként, pitében – de akár egy klassz gnocchit is készíthetsz vele!
A szív- és érrendszeri betegségek vezető halálokoknak számítanak világszerte, ezért különösen fontos az életmódunkat úgy alakítani, hogy megőrizhessük keringési rendszerünk egészségét. A rendszeres testmozgás, illetve a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése mellett a tudatos étrend is fontos eleme a védekezésnek. A vegán életmód remek, ha valaki épp erre gyúr, de azt sem tagadhatjuk le, hogy nem lehetetlen elhízni, ha valaki épp erre vált, ezért utánajártunk, mire érdemes figyelnie mindenkinek, aki kacérkodik a hús-, tejtermék- és tojásmentesség gondolatával.
A tökmag kedvelt ropogtatnivaló, pirítva önmagában és krémlevesbetétként is szívesen fogyasztjuk. A belőle kinyert olaj pedig különösen finommá varázsolja a legegyszerűbb salátákat is. Lássuk, miért éri meg minél többet enni belőle, és inkább ezt a snacket választani a maratoni mozizásokhoz, mint a csipszet!
