Szájon vagy orron át kell lélegezni? - erre a kérdésre keresték a választ a neurológusok egy kutatásban, melyből kiderült, hogy az orrukon át lélegző jógázók járnak igazán jól.
Vannak annál durvább bűnök, mint csokifüggőnek lenni, főleg azután, hogy az étcsokoládé ma már az úgynevezett “szuperételek” listáján szerepel egy-két jó tulajdonsága miatt. De ez azt jelenti, hogy rossz érzések nélkül tömhetjük magunkba az aztékok egykori fizetőeszközét?
Egy 2016-os adatok alapján összeállított tanulmány szerint nem létezik olyan alkoholmennyiség, ami teljesen biztonságos volna, napi 1-2 ital is káros ugyanis az egészségünkre.
A dohányzás a hajszínnek sem tesz jót, de a cink és a B-vitamin-hiány is felgyorsíthatja az őszülést. Íme, a legjobb ételek őszülés ellen!
Csak minden ötödik magyarnak van meg az összes foga, amit annak köszönhetünk, hogy félvállról vesszük a szájhigiénia fontosságát - derül ki a kutatásokból. Te ismered a megfelelő fogápolás szabályait? Be is tartod őket? És fogorvosnál mikor jártál utoljára?
A rövidtávú, egyetlenegy éjszaka kihagyásával járó alváshiány hatása is jól látható változásokat eredményez a kutatók szerint, bár a krónikus alváshiánnyal ellentétben ez a folyamat valószínűleg visszafordítható.
A többi ráncnak, például a szarkalábaknak semmi köze a dologhoz, a homlokráncok viszont figyelmeztető jelekként is értelmezhetők a kutatók szerint.
Sokakat aggaszt, mégsem mindig azért, ami a legnagyobb veszélye. A hasi zsír nemcsak esztétikailag, de az egészségünket tekintve is probléma. Életmódunkkal a kialakulásáért és az eltüntetéséért is sokat tehetünk!
Nem a nagy változások azok, amelyek sokáig is tartanak - ezt már régóta tudjuk. Most konkrét kis lépéseket mutatunk, amelyek hosszú távon nagyon is messzire visznek!
Amerikában nagyjából 100 millió túlsúlyos kutya és macska caplat fáradtan a kajával kedveskedő gazdik oldalán, ami az állatorvosok számára is egyre komolyabb problémát jelent, és az állatok várható életkorát is legrövidíti.
A szék mellett a megfelelő billentyűzet beszerzése is kifejezetten fontos a szakértő szerint, a pár perces sétákat pedig egyetlen kiegészítő sem képes helyettesíteni.
A gyomorpanaszok ellenére is kitartóan kávézók jobban járnak egy kutatás szerint, ha a tovább pörkölt, olaszos kávét választják.
