Egy friss kutatás szerint a pulzus nem csak az általános egészségügyi állapotról árulkodik, előre jelezheti a demencia, a szellemi leépülés kockázatát is.
A demencia korai felismerése kulcsfontosságú, hogy lassítani lehessen a betegség előrehaladását, mutatunk két, szakemberek által is használt, de otthon elvégezhető tesztet, amelyek jelezhetik a szellemi hanyatlást.
A kertészkedés nemcsak a testet, hanem az elmét is edzi – egyre több kutatás támasztja alá, hogy a természetközeli munka lassíthatja az öregedést, és javíthatja az életminőséget. Norvégiától Japánig gondozófarmokat írnak fel receptre demenciával élőknek – a növényekkel és állatokkal töltött idő ugyanis valódi gyógyszer lehet.
Gemma Illingworth 28 éves volt, amikor a demencia egy ritka formáját állapították meg nála. Voltak korábban erre utaló tünetei, de miután ez igen ritkán fordul elő a fiatalok körében, senki nem figyelt fel a korai figyelmeztető jelekre. A nő mindössze 31 évesen belehalt a betegségbe.
Az egyéni igényeknek megfelelően a menopauza kezelésére ma már számos lehetőség áll rendelkezésre. Ezek némelyike hosszú távon hatással lehet a nők egészségére, és akár az Alzheimer-kór kockázat is növelheti.
A 78 éves amerikai elnök a demencia jeleit mutatja nyilvános megszólalásai alkalmával: Joe Bidennel szemben ez volt Donald Trump egyik ütőkártyája, de most vele szemben is aggályok merülhetnek fel.
Az idős, demenciával élő asszony kegyeibe férkőző philadelphiai férfi kijátszotta a nő végakaratát halála után.
Onnantól, hogy megszületünk, öregszünk. Ez kezdetben még nem olyan feltűnő, de mire kettőt pislogunk, már megjelennek az első ősz szálak a hajunkban. Öregedésünk tényleg egyenlő a szellemi hanyatlással? A tudomány szerint nem az.
A rohamosan fejlődő technika kapcsán számtalanszor és sokan kongatták már a vészharangokat. Azonban nemrég egy kutatás kiderítette, az idősebb korosztály számára kifejezetten hasznos lehet, ha naponta nyomkodja a telefonját.
A digitális eszközök használata jelentősen csökkenti az időskori szellemi hanyatlás kockázatát, állapította meg egy friss tanulmány.
Ha még egy okot keresel arra, miért kéne többet és jobban aludnod: a mélyalvás és az álomfázis (REM) hiánya jelentős hatással lehet az agyra – olyannyira, hogy hozzájárulhat az Alzheimer-kórhoz vezető folyamatok felgyorsulásához.
Amellett, hogy kikapcsol és örömet okoz, egy hobbi véd a demencia ellen is. Ezek az elfoglaltságok lassítják leginkább a szellemi hanyatlást.
