A demencia milliókat érint a világon, Magyarországon becslések szerint körülbelül 250 ezer kognitív betegséggel diagnosztizált ember él. Kutatások szerint azonban a zöld tea egy olyan ital, amely segíthet a betegség kialakulásának csökkentésében.
Vannak olyan tevékenységek, amelyek segítségedre lehetnek a demencia megelőzésében: ez ráadásul nem is nehéz!
A demenciának minden életkorban komoly hatásai vannak, ám a fiatalon kezdődő állapotváltozás különösen átírhatja a mindennapokat, befolyásolja az addig mozgalmas életet, beleértve a munkavégzést és a gyermeknevelést is. Sokan azt feltételezik, hogy a demencia okai genetikai eredetűek, holott sokszor megmagyarázhatatlan, hogy valójában kinél mi váltja ki az egészségügyi változást.
Az orvosok nemrég pontosították, melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják, hogy a demencia diagnosztizálása után milyen hosszú élettartamra számíthatnak a betegek. Ennek ismeretében az érintettek és a családjaik akár személyre szabottabb prognózist is kaphatnak, ami segíthet a jövő és a beteggondozás megtervezésében.
Gyakran hallani, hogy az ülés nem tesz jót az egészségnek, növeli a korai halálozás esélyét, azonban egy új kutatás most arra jutott, hogy ebben a helyzetben bizonyos tevékenységek segíthetnek a demencia ellen.
Egy új tanulmány megállapította, hogy 60 éves korban számos kockázati tényező előrejelzője lehet a későbbi demenciának és a kognitív károsodásnak. Ezek közé sorolják a munka, illetve a hobbik iránti lelkesedés hiányát is.
Nem is gondolnánk, hogy a jó hallás mennyire befolyásolja szellemi képességeinket. Még a demencia kockázata is nagyobb, ha nem foglalkozunk romló hallásunkkal.
Szakértők szerint a demencia összefüggésbe hozható a szaglásvesztéssel. A betegségnek ez a kevésbé ismert tünete akár a zuhany alatt is jelentkezhet, és az hívhatja fel rá a figyelmet, hogy nem ismered fel a samponod vagy a tusfürdőd illatát.
Miközben a memóriavesztés az Alzheimer-kórhoz hasonló demenciaformák korai szakaszának jellemző tünete, addig a frontotemporális demenciára inkább a megszállott vagy ismétlődő viselkedés jellemző, ami az étkezési szokásokra is kiterjedhet.
Új kutatások szerint a Parkinson-kór akár évtizedekkel előbb kimutatható lehet a bélrendszerből. A neurodegeneratív betegség kialakulása akár onnan is indulhat.
A technológia térhódításával egyértelműen egyszerűbb és könnyebb lett az éltünk. Sok mindent el tudunk intézni anélkül, hogy kimozdulnánk otthonról, és nem kell minden adatot, információt észben tartanunk, mert az okostelefonunk figyelmeztet a legfontosabb dátumokra, a navigációs rendszer pedig elvisz minket a világ bármely pontjára. Mindez igazán jól hangzik, de számolnunk kell azzal, hogy ha csak az okos eszközeinkre hagyatkozunk, és hagyjuk, hogy az agyunk elkényelmesedjen, az digitális demenciához vezethet.
A demenciát sokan a memóriavesztéssel azonosítják, de a betegségnek vannak egyéb, kevésbé ismert figyelmeztető jelei is. Ilyen például az alvászavarok jelentkezése.
