avokádó 4 - Dívány

Az avokádó olyan univerzális növény, amely gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra és kiváló antioxidáns. Gazdag rostokban, káliumban, foszforban, vasban, telítetlen zsírsavakban, B6- és E-vitaminban. Csokis puding, reggelik, saláták, szószok és kenyérfeltétek is lehetnek belőle, vagyis sokszor csak lehetnének, ha nem kerülne ennyibe. De miért ennyire drága az avokádó?

Hogy válaszd ki a tökéletes avokádót, hogyan pucold meg, hogyan használd fel. Bónusz: guacamole recept!

Főszerepben a növényi alapú ételek, új vetélytársa lesz a kókuszolajnak, a sportolni vágyók pedig még több kütyüt hordhatnak.

Hajlamosak vagyunk ezért sokkal több pénzt is elkölteni, mint amennyi kényelmes, ezért gazdasági szempontból is érdemes jól megvizsgálni, hogy melyik avokádót válasszuk.

Mutatunk 15 zöldséget és gyümölcsöt, amiből nem kell feltétlenül biót venni!

Nem érdemes a közepét szorongatnod. Birizgáld máshol!

Öt hónapja vágtam bele a kísérletbe, mostanra egész csinos kis fám lett. Végig is fotóztam, hogy megy ez.

Bármiféle adalék és vegyszer nélkül, pusztán gőzzel napokra megakadályozza a szeletelt, kockázott vagy pépesített avokádó barnulását. Csoda!

Így néz ki, amikor egy tálkányi pépesített avokádót próbálnak egy elég türelmes gyerekbe erőltetni. Nagyon vicces videó!

Hülyeség vagy sem az előre kimagozott, felezett avokádó műanyag csomagolásban? Környezettudatossági szempontból nem mondanánk nyerő megoldásnak, de mivel indokolja az üzlet?

​

Az egyik népszerű, interneten keringő levél témája, hogy az egyes zöldségek, gyümölcsök melyik szervünkre hasonlítanak és így mire hatnak. Dietetikusunk utánajárt, hogy ez mennyire van így. Kiderült, hogy azért van valóságalapja is.