Mutatunk 15 zöldséget és gyümölcsöt, amiből nem kell feltétlenül biót venni!
15 zöldség és gyümölcs, amin bátran spórolhatunk
Kevesen vannak, akiknek a rovarirtó a kedvence fogása, mégis elkerülhetetlen, hogy rendszeresen fogyasszuk. Ez az ár, amit a vegyszerrel való rovartalanításért fizetünk. A különböző zöldség- és gyümölcsfélék jelentős része tartalmazza különböző vegyszerek maradványait.
A vastagabb héjú, golyóállóbb gyümölcsök kevésbé érintettek ebben, az ananászok héján például jóval kevesebb vegyszer hatol át, mint amennyi egy jóval sebezhetőbb és egészben fogyasztott eperben található.
A vegyszereket elkerülendő sokan választják kedvenc terményük bio változatát, nem árt tudni viszont, hogy a bio gazdaságok is használhatnak rovarirtókat, amennyiben ezek természetes összetevőkkel rendelkeznek. Nem minden biotermesztésű zöldséget és gyümölcsöt érdemes tehát ilyen gazdaságokból beszerezni – írja a Huffington Post.
Az amerikai Environmental Working Group 50 különböző terményt tesztelt, és a legkevesebb rovarirtót tartalmazókat „tiszta” címkével látta el. Következzék tehát a 15 legtisztább zöldség és gyümölcs, amit egy átlagos sarki zöldségesnél is be lehet szerezni minden gond nélkül, nem kell az organikus és bio verziókat keresni, mert leginkább csak az ára lesz más, a vegyszertartalma alig.
- avokádó
- kukorica
- ananász
- káposzta
- fagyasztott zöldborsó
- hagyma
- spárga
- mangó
- papaya
- kivi
- padlizsán
- mézdinnye
- grapefruit
- sárgadinnye
- karfiol
.
