Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A szervezet egyensúlyra épül, így, ha valamiből túlságosan sokat viszünk be – még akkor is, ha az antioxidáns –, elbillenést okozhat. Ez pedig viszonylag gyorsan megmutatkozik a termékenységben is.
Az antioxidánsok sokáig az egészséges életmód egyik alapkövének számítottak, és ma is gyakran úgy gondolunk rájuk, mint olyan anyagokra, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet a betegségektől és az öregedés káros hatásaitól. Nem meglepő tehát, hogy sokan étrend-kiegészítők formájában is rendszeresen fogyasztják őket, különösen azok a férfiak, akik szeretnék javítani termékenységüket. Egy friss kutatás azonban arra utal, hogy a túlzott antioxidánsbevitel nem feltétlenül veszélytelen, sőt bizonyos esetekben hatással lehet a születendő gyermek fejlődésére is.
Gondot is okozhatnak az antioxidánsok?
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek segítenek semlegesíteni a szervezetben keletkező úgynevezett szabadgyököket, vagyis az instabil, sejtkárosító molekulákat.
Ezek a molekulák például stressz, dohányzás vagy alkoholfogyasztás hatására nagyobb mennyiségben jelenhetnek meg. Ha túl sok halmozódik fel belőlük, kialakul az oxidatív stressz, amely a sejtek károsodásához vezethet.
Az antioxidánsok éppen ezt a folyamatot próbálják ellensúlyozni, ezért általában hasznosnak tartjuk őket. Ilyen vegyület például az N-acetil-L-cisztein, röviden NAC, amely gyakori összetevője a különböző étrend-kiegészítőknek, illetve a szelén, amely egy kis mennyiségben nélkülözhetetlen nyomelem.
A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy ezek az anyagok milyen hatással vannak a férfiak szaporodási képességére és a leendő utódokra. Egy állatkísérlet során hím egerek hat héten keresztül nagy dózisú antioxidáns-kiegészítést kaptak, majd megvizsgálták az utódaikat. Bár az apák egészségesnek tűntek, a kölyköknél már kimutatható különbségek jelentkeztek: a koponya és az arc formájában finom, de egyértelmű eltéréseket figyeltek meg.
Az antioxidánsok és a spermiumok
A jelenség hátterében a spermiumok, vagyis a hímivarsejtek állhatnak. A kutatók szerint a túlzott antioxidánsbevitel megváltoztathatja ezeknek a sejteknek a DNS-ét, vagyis az örökítőanyagot, amely meghatározza az utód fejlődését.
Ez a változás az apánál nem feltétlenül okoz látható problémát, ugyanakkor hatással lehet a következő generációra.
„Az olyan alapvetően hasznos anyagok, mint az antioxidánsok, túlzott mennyiségben – mint minden más anyag, amelyet nem a megfelelő napi mennyiségben, vagy akár minőségben alkalmaznak – felboríthatják a szervezet egyensúlyát: megzavarhatják a sejtek normális működését, bizonyos körülmények között akár pro-oxidánssá válva növelhetik a szabad gyökök számát, illetve megakadályozhatják a károsodott sejtek pusztulását. Emellett túlterhelhetik a méregtelenítő rendszereket, ami reaktív, DNS-károsító anyagok képződéséhez vezethet. Mivel a szabad gyököknek is van fontos élettani szerepük, túlzott elnyomásuk szintén hozzájárulhat a sejtszintű zavarokhoz, így végső soron a DNS-károsodáshoz” – mondja Ratkó Tünde szülésznő, termékenységi szakember és egy várandósvitamin feltalálója.
Fejlődési rendellenességek
A fejlődés során az arc és az agy nagyon szoros kapcsolatban alakul ki, ezért, ha az arcon eltérés látható, az gyakran az agy fejlődésének zavarára is utalhat. A vizsgálatban például közelebb elhelyezkedő szemeket és kisebb koponyát figyeltek meg egyes utódoknál.
Hasonló jellegű eltérések az embereknél is ismertek bizonyos fejlődési rendellenességek esetén, például magzati alkoholszindrómában, amely az anya terhesség alatti alkoholfogyasztásához köthető. Azt azonban egyelőre nem tudni, hogy a most megfigyelt változások együtt járnak-e idegrendszeri vagy viselkedésbeli problémákkal is, ehhez további kutatások szükségesek.
Fontos hangsúlyozni, hogy az antioxidánsok önmagukban nem károsak, sőt a szervezet számára nélkülözhetetlenek.
A probléma akkor jelentkezhet, ha valaki tartósan a szükségesnél jóval nagyobb mennyiséget visz be, különösen étrend-kiegészítők formájában. A szervezet működéséhez ugyanis egyensúlyra van szükség, és nemcsak a káros anyagok túlzott jelenléte, hanem a „túl sok védelem” is felboríthatja ezt az egyensúlyt.
„A „túl sok” általában azt jelenti, hogy egy adott anyag bevitele tartósan meghaladja a szervezet szükségletét, ami felboríthatja a biológiai egyensúlyt, és akár káros hatásokhoz is vezethet. A termékenység szempontjából a táplálékkiegészítőknek akkor van valódi értelmük, ha célzottan, megfelelő dózisban és indokolt esetben alkalmazzák őket, nem pedig általános, kontroll nélküli használattal. Ugyanakkor léteznek olyan minőségileg jól megtervezett étrend-kiegészítők, amelyek összetétele és hatóanyagai optimalizáltak a jobb felszívódás és hasznosulás érdekében, és tudományos szempontból is alátámasztható módon támogathatják a szervezet működését” – fűzi hozzá a szakértő.
Kapcsolódó: Ez a hétköznapi anyag, mely akár vetélést is okozhat.
