Egyre fiatalabb korban jelentkeznek a tipikus mozgásszervi elváltozások, és ennek sajnos a túl sok képernyőidő az oka.
A digitális világ ma már a tanulás, a munka és a szórakozás fontos terepe, ezért érdemes figyelni a hosszú képernyőidő hatásaira. Sokszor csak akkor vesszük észre a problémát, amikor már fájdalom vagy kimerültség jelentkezik – pedig nem kellene megvárni, amíg a testünk figyelmeztet.
Mozgásszervi problémákat okozhat a sok képernyőzés
Minden szülő maga dönti el, hogy hol húzza meg a határokat, de az biztos, hogy ma már szinte minden gyerek játszik valamilyen videojátékkal – nyilatkozta a győri MozgásKlinika szakmai rendezvényén Czeglédi Tamás, az országos gyógytorna-rendelő hálózat társalapítója és stratégiai vezetője a Weborvos cikkében.
Korábban jelentkeznek a problémák, mint gondolnánk
A tapasztalatok szerint egyre fiatalabb páciensek jelennek meg a rendelőkben.
Elsősorban gerincproblémákkal küzdő gyerekeket látunk el, sokszor már 10–12 éves korban
– mondta Szentiványi Rita, a MozgásKlinika alapítója és szakmai igazgatója.
A leggyakoribb tünetek közé tartozik a hanyagtartás, az előre eső vállak és az előretolt fejtartás. Ezekből idővel kialakulhat a köznyelvben „banyapúpnak” nevezett elváltozás is.
Ha érdekel, miért különösen veszélyeztetett a rossz tartásra a fiatal test, és hogy szülőként mit tehetünk a szakemberek szerint, ajánljuk a Weborvos cikkét.
