A gyerekek testhőmérséklete gyorsabban emelkedik a felnőttekénél, ezért könnyen hőgutát kaphatnak. Ezek a hőguta első jelei, és így kerülheted el.
A kánikula egy felnőtt szervezet számára is rendkívül megterhelő lehet, ám a gyerekek sokkal nagyobb veszélynek vannak ilyenkor kitéve, hiszen testhőmérsékletük akár 3-5-ször is gyorsabban megemelkedhet, mint a felnőtteké – írta meg a Babanet.
Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni a gyermeknél
Az első árulkodó jel ebben a nagy melegben a kimerültség lehet. Ezt több tünetegyüttes megjelenése követheti:
- Izzadás, száraz és kipirosodott bőr
- Hányinger, szédülés, fejfájás, gyengeség
- Görcsök hasban vagy lábizomban
- Hirtelen jött rossz közérzet, zavartság
Ezeket gyorsan követhetik a súlyosabb tünetek. Ilyenkor azonnal kell cselekedni és mentőt is kell hívni:
- 40°C fölötti láz
- Száraz, forró bőr, ami már nem csak vörös, de szürke is lehet
- Zavartság, csökkenő mozgáskészség
- Szapora, erős pulzus
- Gyors, felületes légzés
- Görcsroham, ájulás
Ha ezek a tünetek lépnek fel, minél gyorsabb ellátásra van szükség:
Fontos, hogy árnyékos, hűvös helyre vigyük a gyereket.
Ezen kívül a hűsítő borogatás, melyet a tarkóra, hónaljra, lágyékhajlatra helyezzünk, hogy lehűtse a felmelegedett testet. Ezeket gyakran kell cserélgetni, illetve ilyenkor a ventilátor is jó szolgálatot tehet.
A hidratálás is rendkívül fontos ebben a helyzetben. Nem csak a sima víz, de a só- és cukorpótló oldat is segíthet. Fontos, hogy kortyonként, lassan igyon belőle a gyermek, és nem szabad erőltetni.
Így kerülhető el a kánikulában a vészhelyzet
A nagy melegben a hőguta elkerülése érdekében fontos a folyamatos hidratálás. A gyerek ezt lehetőleg 20 percenként tegye, és szintén csak kortyonként.
Időről időre a játékban is szünetet kell tartani Ezen kívül kerülni kell a napot 10 és 16 óra között.
Sokat segíthet továbbá a világos színű, lenge ruházat, és a naptej pedig elengedhetetlen. A meleghez való fokozatos hozzászoktatás is sokat segíthet a vészhelyzetek elkerülésében.
