A minden vendéget lenyűgöző virslis leveles tej- és gluténmentesen

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Gyorsan, kevés munkával elkészülő gluténmentes, tejmentes finomság, ami lehet reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora. És vendégváró. Kell ennél több?

Jobb, mint a hot dog! Virslis leveles gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes verzióban.
Fotó: Nemes Dóra

Tejmentes, gluténmentes virslis leveles

Hozzávalók

A tésztához::

  • 1 adag mindenmentes sós tészta
  • 8 darab virsli (szója- és gluténmenteset válassz!)
  • paradicsomszósz a tetejére
  • szezámmag a tetejére
Clock icon
Előkészítési idő: 40 perc
Elkészítési idő: 5 perc

Elkészítés

A mindenmentes sós alaprecept itt található. Készítsünk belőle egy adagot. 

A virslis „levelest” kétféle formára készíthetjük el. Ha azt szeretnénk, hogy úgy nézzen ki, mint egy hot dog, akkor a tésztát nyújtsuk kb. 25-30 cm átmérőjű körlappá, majd vágjuk fel 8 cikkre. A „háromszögek” szélesebbik végére virslit (koktélvirslit vagy félbevágott normál méretű virslit) helyezünk, és így tekerjük fel.

Ha a pékségekből is ismert göngyöltvirsli-dizájnra szavazunk, a tésztát nyújtsuk téglalappá, és vágjunk belőle kb. 2 centis csíkokat. Ezzel tekerjük körbe a virslidarabkákat.

Tetejére vízzel elkevert paradicsomszósz és szezámmag kerül. Előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 20 perc alatt készre sütjük.

A receptet szakmailag ellenőrizte: Szarka Dorottya dietetikus

Fontos: Mindig győződjünk meg arról, hogy a termékek csomagolásán feltüntették, hogy gluténmentes! Sajnos a paradicsomszószban éppúgy lehet, mint a szezámmagban.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Nemes Dóra
Nemes Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.