Kamaszgyerek mellett is vigyázzon a házasságára!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Amíg a gyerek sok feladatot ad, talán fel sem tűnik, a kapcsolat kiüresedett, felgyűltek a sérelmek, a csalódások, egyre kevesebb köti össze a párt.

A szülők párkapcsolatára számos veszély leselkedhet, ezek közül az egyik, amikor változás áll be a családi rendszerbe, amikor megbillen az addigi egyensúly. Ez mindig próbatétel: vajon tudnak-e alkalmazkodni az új élethelyzethez? A komolyabb életciklus-váltások egyértelműen ide tartoznak, ez magyarázza, hogy olyan sokan válnak el az első gyerek születését követő időszakban. Új szerepeket kellene megtanulniuk, átrendeződnek a viszonyok, a feladatok, és ha addig jól is működött a kapcsolat, mindig kérdés, hogy az újjá formálódott helyzet is kielégítő lesz-e a felek számára.

A gyerek tizenéves kora is sok újat hoz, még ha elsőre nem is olyan látványos a változás, mint mikor baba születik, vagy mikor elköltöznek a felnőtt gyerekek. Kevesebb, de megterhelőbb a kamasz törődési igénye. Talán már nem kell annyi programot kitalálni neki, és több a szülők egymásra fordítható ideje, ám egyre többször adódik olyan feszült helyzet, konfliktus, amire nincs megoldás az addig összegyűjtött eszköztárban.

Családonként változik, hogy milyen helyzetekben találja magát a szülő, de az általános, hogy biztosan mutat olyat a gyerek, amire nem volt felkészülve. Az egyik fiatalnál ez talán csak annyi, hogy üzen a tanár, hogy újabban szemtelenül beszél vele, a másiknál azt is jelentheti, hogy valamilyen szer hatása alatt keveredik haza az éjszaka közepén.

Ha addig jó apának, jó anyának is tartották egymást a szülők, előfordul, hogy épp ebben az időszakban, mikor annyira szüksége lenne mindkettőjüknek a szülőtárs biztató szavaira, csalódnak egymásban. Például azért, mert valamelyikükből most hozza ki a gyerek „az állatot”, olyan agressziót, ami korábban nem fordult elő. A másik fél ehhez állhat megértően, azt gondolva, ha ennyire feszült a helyzet, több támogatásra van szüksége a párjának, és akkor majd csillapodnak az indulatok, de az is lehetséges reakció, hogy elfordul tőle, mert ez már nem fér bele a róla alkotott képbe.

Adódhatnak nézeteltérések abban is, hogyan képzelik egy kamasz nevelését. Attól még, hogy korábban egyet értettek a kisgyerekkel kapcsolatban, a tini korban felüthetik a fejüket különbözőségek, például az egyik úgy véli, elmúlt már annak az ideje, mikor irányítgatni lehetett a gyereket, most szabadon kellene engedni, hadd tanuljon, akár a saját kárán. A másik esetleg pánikba esik, mert úgy hiszi, épp ez az a kritikus időszak, mikor elkallódnak a gyerekek, épp most kell kemény határokat szabni. 

Nem kell megijedni, ha ilyen problémákkal szembesül az ember! Nemcsak az természetes, hogy a kamasszal nehéz, az is természetes, hogy a szülők is új arcukat mutatják egymásnak, és szükséges újra összecsiszolódni. Érdemes tisztában lenni vele, hogy ilyenkor is felélednek a származási családból hozott minták, az abból fakadó szorongás, vágy, tudattalan félelem, hogy az ember mit tapasztalt saját gyerekkorában.

Hiába élünk együtt valakivel tizenöt éve, lehet, hogy nem tudunk mindent arról, ő hogyan élte meg a kamaszkorát, és ebből fakadóan milyen célokkal, félelmekkel néz a gyerek tini kora elé, mi az, amit mindenképp elkerülne, mi az, amit szeretne korrigálni ahhoz képest, ahogy vele bántak. 

Ezért ítélkezés és egymás megnevelése helyett nagyon fontos, hogy beszélgessenek, próbálják megérteni, a másikat mi vezérli. Egy kellemetlen, ügyetlen reakció, például az üvöltözés mögött is lehet jó szándék. A szülőtársnak is segítség, ha ezeket kibogozzuk vele: ha megérti saját motivációit, ő is szabadabban tud választani az eszközök közül.

Mint például az az apa, aki igen agresszív lett nagyfiával, mikor az első apróbb lázadó lépéseket tapasztalta nála. Kiderült, bátyja ebben az időszakban lépett rá arra az útra, ami végül szenvedélybetegségbe torkollott, és ő ezt annak tudta be, hogy szüleik nem figyeltek eléggé, túl lazán kezelték a kétes helyzeteket. Ha a felesége ennek nem járt volna utána beszélgetéssel, csak azt érzékelte volna, a férje vadállattá változott, és idővel elhidegült volna tőle. Így sem hozott ez azonnali megoldást, de a férje is elkezdett dolgozni a középút megtalálásán, és a feleség is jobban viselte a kitöréseit.

Látszólag fellélegzésre adhat okot, hogy a gyerek már többször elfoglalja magát egyedül, a barátaival, így a szülőknek több ideje jut egymásra. De sokszor épp ez vezet el a kapcsolat teljes megromlásáig. Amíg a szülői szerep sok feladatot ad, előfordulhat, hogy fel sem tűnik, a párkapcsolat kiüresedett, felgyűltek a sérelmek, a csalódások, egyre kevesebb szál köti össze a párt.

Amikor lenne idejük egymásra, észreveszik, hogy nem sikerül jól eltölteni együtt. Az a legjobb, ha az ember erre előre gondol, és nemcsak szülőtársként, hanem társként is néz a párjára. Például nem legyint beletörődően, ha azt tapasztalja, hogy jelentősen csökkent, szinte megszűnt a szex, vagy ha megállapítja, hogy csak a gyerekekhez kapcsolódóan tudnak közös programot szervezni. Ezeket akkor érdemes kezelni, amikor először felmerülnek. Azaz, ne vegyük természetesnek a párkapcsolat leépülését!

A tizenéves időszak is számos változást, új kihívást hoz a szülők életébe, akárcsak a többi életszakasz-váltás. Jobban megbirkózhatunk ezzel, ha számítunk rá, és amennyire lehet, előre készülünk erre az időszakra, leginkább a párunkkal való kapcsolat ápolásával.

Cziglán Karolina
pszichológus 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Cziglán pszichológus Karolina,
Cziglán pszichológus Karolina,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.