Terhesnapló: A kismama ki- és beszámíthatatlan

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Most először érzem úgy igazán, hogy elfáradtam. Ahogy lépegetek a terhességi hetek szamárlétráján, úgy válik valóban egyre terhesebbé a várandósság.

34. hét

64 kg

Most először érzem úgy igazán, hogy elfáradtam. Igaz, ahogy telnek-múlnak a hetek, egyre nyugodtabb vagyok: ha most megszületne a baba, már nem lenne olyan nagy gáz, mintha teszem azt a 28. héten érkezett volna. De ahogy lépegetek a terhességi hetek szamárlétráján, úgy válik valóban egyre terhesebbé a várandósság. Ugyanakkor szeretném is kihasználni az utolsó terhességem minden jó pillanatát: a kicsi mocorgását, a figyelmet, ami körülvesz, a dicsérő szavakat és környezetem minden pozitív megnyilvánulását. Igyekszem ezekre gondolni akkor is, amikor hajnalban az elégségesnél jóval kevesebb alvás után próbálom félig leeresztett szemhéjak mögül becélozni a kávésbögrét a számba. (Nem mindig sikerül.)

A szétszórtságomról nem ejtek már több szót, fölösleges: bele kell törődnöm, hogy hiába figyelek oda, valamit mindig elfelejtek, rosszul emlékszem vagy simán nem jut eszembe. Néha azt sem tudom, épp milyen nap van. Bízom benne, hogy szülés után a jelenleg ismeretlen helyen tartózkodó agysejtjeim visszatalálnak helyükre, mert ha így folytatom, a végén a gyereket is elfelejtem megszülni. Szülés. Ebben a kérdésben struccpolitikát folytatok, egyszerűen kerülöm még a gondolatát is az egésznek, azt mondogatom magamban, hogy a hídon akkor kell átmenni, amikor odaérek. Csak ne közeledne olyan rohadt gyorsan az a híd...

A terheskönyvek szerint ilyenkor már egyre kevesebbet mozog a baba odabent, ám néha fájdalmasak lehetnek a rúgásai. Az én gyerekem úgy látszik, nem olvas szakirodalmat, mert szinte folyamatosan rugdos. Leginkább akkor, amikor pihenni próbálok. Ha eltalál egy-egy érzékenyebb pontot, akkor is igyekszem arra koncentrálni, hogy még néhány hét és többé nem élhetem át ezt a leírhatatlan érzést, amit a gyerek mozgása okoz. Ha beindul a szambázás odabent, két lányka-szempár figyeli kint, hogyan hullámzik a hasam, ha pedig néha feljajdulok, azonnal ráteszik a kezüket a tesó kidudorodó részére és megkérik szépen, hogy ne okozzon fájdalmat anyának.

A héten voltam dokinál is, aki megdicsért, hogy milyen szép nagy hasam van – már a tőlem megszokotthoz képest. Ezt én is érzékelem, ugyanis a vizsgálat előtti zuhanyzáskor már annyira zavart a görögdinnye a kilátásban, hogy jól szétkaszaboltam magam odalent. (Mégsem mehet az ember talpig szőrben a nőgyógyászhoz.) Komoly gondokat okozott a vizsgálószékbe való fel- és lemászás is és az öt emelet napi többszöri megmászása bevásárlószatyrokkal megfejelve is komoly kihívás már. A terhesség elején tapasztalt érzelmi instabilitás is visszatért, néha dühkitöréseim vannak, máskor elérzékenyülök, tegnap pedig jó tíz percet bőgtem egy mosdóban és alig bírtam megnyugodni. Azt hiszem, kicsit besokalltam.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.