Terhesnapló: A kismama ki- és beszámíthatatlan

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Most először érzem úgy igazán, hogy elfáradtam. Ahogy lépegetek a terhességi hetek szamárlétráján, úgy válik valóban egyre terhesebbé a várandósság.

34. hét

64 kg

Most először érzem úgy igazán, hogy elfáradtam. Igaz, ahogy telnek-múlnak a hetek, egyre nyugodtabb vagyok: ha most megszületne a baba, már nem lenne olyan nagy gáz, mintha teszem azt a 28. héten érkezett volna. De ahogy lépegetek a terhességi hetek szamárlétráján, úgy válik valóban egyre terhesebbé a várandósság. Ugyanakkor szeretném is kihasználni az utolsó terhességem minden jó pillanatát: a kicsi mocorgását, a figyelmet, ami körülvesz, a dicsérő szavakat és környezetem minden pozitív megnyilvánulását. Igyekszem ezekre gondolni akkor is, amikor hajnalban az elégségesnél jóval kevesebb alvás után próbálom félig leeresztett szemhéjak mögül becélozni a kávésbögrét a számba. (Nem mindig sikerül.)

A szétszórtságomról nem ejtek már több szót, fölösleges: bele kell törődnöm, hogy hiába figyelek oda, valamit mindig elfelejtek, rosszul emlékszem vagy simán nem jut eszembe. Néha azt sem tudom, épp milyen nap van. Bízom benne, hogy szülés után a jelenleg ismeretlen helyen tartózkodó agysejtjeim visszatalálnak helyükre, mert ha így folytatom, a végén a gyereket is elfelejtem megszülni. Szülés. Ebben a kérdésben struccpolitikát folytatok, egyszerűen kerülöm még a gondolatát is az egésznek, azt mondogatom magamban, hogy a hídon akkor kell átmenni, amikor odaérek. Csak ne közeledne olyan rohadt gyorsan az a híd...

A terheskönyvek szerint ilyenkor már egyre kevesebbet mozog a baba odabent, ám néha fájdalmasak lehetnek a rúgásai. Az én gyerekem úgy látszik, nem olvas szakirodalmat, mert szinte folyamatosan rugdos. Leginkább akkor, amikor pihenni próbálok. Ha eltalál egy-egy érzékenyebb pontot, akkor is igyekszem arra koncentrálni, hogy még néhány hét és többé nem élhetem át ezt a leírhatatlan érzést, amit a gyerek mozgása okoz. Ha beindul a szambázás odabent, két lányka-szempár figyeli kint, hogyan hullámzik a hasam, ha pedig néha feljajdulok, azonnal ráteszik a kezüket a tesó kidudorodó részére és megkérik szépen, hogy ne okozzon fájdalmat anyának.

A héten voltam dokinál is, aki megdicsért, hogy milyen szép nagy hasam van – már a tőlem megszokotthoz képest. Ezt én is érzékelem, ugyanis a vizsgálat előtti zuhanyzáskor már annyira zavart a görögdinnye a kilátásban, hogy jól szétkaszaboltam magam odalent. (Mégsem mehet az ember talpig szőrben a nőgyógyászhoz.) Komoly gondokat okozott a vizsgálószékbe való fel- és lemászás is és az öt emelet napi többszöri megmászása bevásárlószatyrokkal megfejelve is komoly kihívás már. A terhesség elején tapasztalt érzelmi instabilitás is visszatért, néha dühkitöréseim vannak, máskor elérzékenyülök, tegnap pedig jó tíz percet bőgtem egy mosdóban és alig bírtam megnyugodni. Azt hiszem, kicsit besokalltam.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.