Négy fal között több a rövidlátó

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szeretek olvasni, jöhet bármi, ami betű – legyen akár szépirodalom, akár szakirodalom.

Szeretek olvasni, jöhet bármi, ami betű – legyen akár szépirodalom, akár szakirodalom. Ez utóbbi talán már a Poronty-olvasók számára sem kétséges. Mindig érdeklődéssel olvasom azt is, ki miként reagál az újabb eredményekre. Eljátszottam már a gondolattal, milyen izgalmas témával szolgálhatna a kutatóknak, ha egyszer elmélyednének a Poronty-hozzászólások lélektanában. Vannak ugye a „de hülyék ezek a brit tudósok”, az „én már az általános iskola ötödik osztályában is okosabb voltam ennél” és az „én ezt már egy éve tudom, nem értem, minek ide régészeknek való ősrégi téma” típusú vélemények. Érdekes lenne persze kideríteni, hogy tényleg hülyék-e a brit tudósok, hogy „okosabb vagy-e, mint egy ötödikes”, továbbá hogy amit én olvastam, azt biztosan olvasta-e már mindenki, de lépjünk tovább az előremutatóbb véleményekre.

Vegyük például Tünde egy korábbi posztját valamikor tavasz tájáról, „Gyakrabban rövidlátók a nyári gyerekek” címmel. Nem, nem az „én februárban születtem, mégis rövidlátó vagyok”, illetve az „unokatesóm is a legnagyobb nyári kánikulában született, mégis olyan a szeme, mint a sasé” típusú megjegyzésekre utalok, mert ehhez a statisztikai alapfogalmakig (valószínűség, statisztikai többség-kisebbség és ehhez hasonlók) kellene visszamennünk, ez pedig túlságosan messzire vezetne. Inkább azokra a hozzászólókra gondolok, akik a cikk elolvasása után – egyébként teljesen jogosan – felteszik a kérdést: „Igen, ez mind szép és érdekes, de hogyan tudom én ezt hasznosítani a mindennapokban?”.

Mert miről is volt szó az emlegetett cikkben? Izraeli kutatók kiderítették, hogy a nyári hónapokban született gyerekek között gyakoribb a miópia (rövidlátás), mint a téli gyerekek között. Ami érdekes és fontos, de mit tehetek én, ha a gyerekem születésnapja mégiscsak decemberben van és nem júniusban?

Az ő figyelmükbe ajánlom ausztrál tudósok most megjelent eredményeit, melyek a korábbi cikkhez hasonlóan ugyancsak az Ophthalmology című lapban jelentek meg. Ők 6 és 12 év közötti gyerekek szüleit kérték meg arra, hogy vezessenek naplót a gyerekek napi tevékenységeiről. A kutatók aztán ezeket „szabadtéri” (kinti) és „szobai” (benti) elfoglaltságokra osztották. A gyerekek 12 éves korában elvégzett vizsgálatok során kiderült, hogy ebben az életkorban már jóval több a rövidlátó azok között, akik a négy fal között töltik idejük jó részét, mint azok esetében, akik inkább a kinti elfoglaltságokat részesítik előnyben. Ebből a szempontból nem volt jelentősége, hogy a szabadtéri elfoglaltság sporttevékenységet takart-e vagy sem, mert egyrészt a zárt térben űzött sportoknak (kosárlabda, torna, hogy a sakkról már ne is beszéljünk) nem mutatkozott kedvező hatása, másrészt a szabadban töltött idő akkor is védelmet nyújtott a rövidlátás kialakulásával szemben, ha a gyereket messze elkerülte még az aktív testmozgás gondolata is.

A korábbi tanulmány azzal a következtetéssel zárult, hogy közvetlenül a megszületés utáni időszakban bizonyos mennyiségű napszaki sötétségre van szükség a normális fénytörő képesség kialakulásához. A mostani eredményeket a kutatók azzal magyarázzák, hogy az élet későbbi szakaszában viszont változik a helyzet: intenzív fényhatásra a szem ideghártyájában dopamin szabadul fel, mely a szemgolyó fejlődésének befolyásolása révén a rövidlátás kialakulása ellen hat. Ehhez hozzájárul még az is, hogy a pupilla beszűkülése esetén nagyobb az a távolság, melyen belüli a szem éles képet alkot a tárgyakról.

Jó hír tehát a nyári gyerekek szüleinek, hogy később fordul a kocka, mégpedig olyan irányban, melyben már nem vagyunk kiszolgáltatva a (majdnem) vak véletlennek, hanem magunk is sokat tehetünk a helyzet javítására.

Én már ezzel elkéstem, úgyhogy lehet, hogy mégiscsak rászánom magam a hozzászólások tudományos feldolgozására. Ehhez persze előbb azt kell kikutatnom, hogyan lehet a 24 órás napból 28 vagy 30 órásat varázsolni, egyelőre ugyanis nem fér bele az időmbe ilyesmi. Igazságos leszek, az így nyert plusz órákat egyenlően fogom megosztani a nappal és az éjszaka között.

huhhh

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

olvir
olvir
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.