Hátránynak hiszed, de a munkádban profitálhatsz belőle, ha ilyen a személyiséged

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Sokan még mindig azt gondolják, hogy a munkahelyen az boldogul igazán, aki hangos, gyorsan reagál, könnyen kapcsolódik, és minden helyzetben szívesen szerepel. Pedig az introvertált működés önmagában nem hátrány.

A megfontoltság, az alapos felkészülés, a fókuszált gondolkodás és az írásbeli kommunikáció olyan erősségként jelenhet meg az introvertáltabb munkavállalóknál, amelyből nemcsak az érintett, hanem az egész csapat profitálhat – erre hívta fel a figyelmet dr. Darida Ágnes life- és business coach a Glamour cikkében.

A halkabb kolléga is lehet kulcsember

Munkahelyi környezetben nem az a legfontosabb kérdés, hogy valaki szeret-e szerepelni vagy könnyen szóba elegyedik-e másokkal, hanem az, hogy milyen környezetben tud igazán jól dolgozni, és mi az, ami túl sok energiát vesz ki belőle.

Egy nő az irodában egy sárga esernyő alá bújik el.
Az introvertáltabb kollégák nem feltétlenül azért hagyják ki a közös ebédeket, mert nem kedvelik a többieket
Fotó: Westend61 / Getty Images/Westend61

„Aki introvertált, azt az interakciók, a sok inger, a zaj, a tömeg, a túl sok infó, a multitasking hamarabb kifárasztja” – mondja dr. Darida Ágnes life- és business coach.

Attól, hogy valaki nem a leghangosabb ember a tárgyalóban, még nem kevésbé alkalmas a munkájára. Csak más tempóban működik, és más körülmények között tud igazán jól teljesíteni. A szakértő szerint ráadásul a legtöbb ember nem tisztán introvertált vagy extrovertált, sokkal inkább valahol a kettő között van a skálán.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

A munkahelyen az introvertáltabb kolléga nem feltétlenül az, aki elsőként szólal meg egy megbeszélésen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs véleménye, vagy ne lenne erős a szakmai jelenléte.

Idézőjel ikon

Rájuk gyakran jellemző lehet, hogy előbb végiggondolják az érveket, alaposan felkészülnek egy meetingre vagy előadásra, és akkor szólnak hozzá, amikor valóban van mondanivalójuk.

Az ilyen típusú munkavállalóknál erősség lehet az elmélyült gondolkodás, az elemzés, a fókuszált munka és az írásbeli kommunikáció is. Ezek különösen azokban a helyzetekben jöhetnek jól, ahol nem a gyors reakció, hanem a pontosság, a felkészültség és a józan mérlegelés számít.

Így lehetsz láthatóbb introvertáltként

Aki ritkábban szólal meg magától a munkahelyén, annak sokszor tudatosabban kell megmutatnia, min dolgozik, milyen eredményeket ért el, és hogyan járult hozzá a csapat sikeréhez. Egy megbeszélés előtt például segíthet, ha előre összeírod azokat a pontokat, amelyeket mindenképpen szeretnél elmondani.

Idézőjel ikon

Fizetésemelésnél vagy előléptetésnél pedig érdemes konkrét példákkal, számokkal és eredményekkel készülni, nem csak abban bízni, hogy a jó teljesítményt úgyis mindenki észreveszi.

Ha nem vágysz minden nap közös ebédre vagy hosszú irodai beszélgetésekre, attól még lehetsz a csapat része. Elég lehet, ha néha csatlakozol egy kávéra, vagy van egy-két kolléga, akivel könnyebben megtalálod a hangot. A félreértéseket is érdemes megelőzni. Nyugodtan elmondhatod például, hogy nem azért dolgozol fülhallgatóban, mert elzárkózol, hanem mert így könnyebben tudsz figyelni a munkádra.

Kapcsolódó cikkünkben arról olvashatsz bővebben, miért ragaszkodnak annyian a home office-hoz, és mivel lehetne mégis visszacsábítani őket az irodába.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Endrész Tímea
Endrész Tímea
Újságíró, szerkesztő
Érettségi után színitanodában szerzett színész oklevelet, majd a Pázmány Péter Katolikus Egyetem jogi karán folytatta tanulmányait, miközben az államigazgatásban dolgozott. Az írás mindig is része volt életének, gyermekének születését követően blogolni kezdett, hamarosan pedig már a legnagyobb női lapoknál dolgozott újságíróként és szerkesztőként, majd podcastet indított. 2024 nyarán csatlakozott a Dívány csapatához szerkesztő-újságíróként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?

Életem

A bértranszparencia Magyarországon elbukott, csak elvben nyilvánosak a fizetések

Az Európai Unió bértranszparencia-irányelvének fontos mérföldkőhöz kellett volna érkeznie a múlt hétvégén, hiszen a tagállamoknak hároméves felkészülési időszak után kötelezően át kellett volna ültetniük a szabályozást a saját jogrendjükbe. A valóságban azonban a transzparencia elbukott a legelső teszten, mivel számos tagállam képtelen volt betartani a meghatározott határidőt.

Offline

Villámkvíz: te tudod, hol játszódnak ezek a híres regények?

Egy jó regény nemcsak a történetével, hanem a helyszíneivel is maradandó élményt ad: sokszor egy város, egy táj vagy akár egy kitalált világ önmagában is külön értelmezéseket nyithat meg a műben. És vannak olyan irodalmi művek is, amik már teljesen egybefonódtak híres városokkal szerte a világon.

Mindennapi

Betiltják a mobilozást a zebrán, korlátozzák az e-rollerezést – új szabályok Szlovákiában

Jelentős változások előtt áll a szlovákiai közlekedés, miután a pozsonyi parlament június 2-án elfogadta a közúti közlekedésről szóló törvény átfogó módosítását. Az új előírások elsődleges célja a közlekedésbiztonság javítása és a balesetek számának csökkentése – többségükben szeptember 1-jén lépnek hatályba, és a szigorítások a gyalogosokat, az elektromos rollereseket, valamint a gyorshajtó sofőröket egyaránt érintik.

Testem

Sokan nem tudják, hogy visszafordítható ez a látást érintő népbetegség: a műtét lehet a megoldás

Világszerte a szürkehályog felelős a legtöbb látásvesztéssel járó megbetegedésért, amely az idősödő társadalomban egyre több embert érint. Sokan mégis halogatják a vizsgálatot, pedig a fehérjék összecsomósodása miatt kialakuló lencsehomályosodást semmilyen gyógyszer vagy szemüveg nem tudja megállítani. A modern szemészet segítségével azonban ez az állapot teljesen visszafordítható: az ultrahangos és lézeres mikroműtéti technikák nemcsak biztonságosan és gyorsan adják vissza a tiszta látást, de a beültetett csúcstechnológiás műlencsékkel a korábbi fénytörési hibák is korrigálhatók.