Boldogságtitkok 2. – Most vagy ott!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Amikor megéljük a pillanatot, például rácsodálkozunk egy szép virágra, akkor válunk eggyé azzal a lénnyel, aki valójában vagyunk: a felsőbb énünkkel, az isteni szellemiségünkkel.

Ahhoz, hogy minél stabilabban a jelenben maradhassunk, tudatossá kell válnunk. Ebben az állapotban minden helyzetben van rálátásunk önmagunkra. Figyeljük gondolatainkat, érzelmi megnyilvánulásainkat és tetteinket. Nem úgy, mint egy szigorú ítész, aki alig várja, hogy lesújtson a hibákra, hanem mindenféle bírálat nélkül, a másik oldali túlzásoktól is – például az elfogultságtól – mentesen.

Szeretetteli elfogadással

Folyamatos őrszolgálat ez, de senkit ne rettentsen el, mert a befektetés arányos a nyereséggel, sőt! Aki elkezdi a figyelést, egyre több mindent tud meg önmagáról és a világról, kezdenek lehullani a hályogok. Ráadásul, közelebb kerülvén valódi lényiségéhez, azt veszi észre, hogy jobban szereti önmagát – ebből adódóan pedig az egész teremtett világot és benne minden létezőt.

Elkezdi megérteni és megélni azt, amit az erdőben járva a fákat, madarakat figyelvén érezhetünk: benne vagyok, része vagyok! Eggyé válni a létezéssel – igen, ez a most hatalma! S ez az egységélmény a valódi boldogság. Minden más csak a képzelet szüleménye.

A tudatosságban való előbbre lépés persze nem jelenti azt, hogy ettől kezdve minden habostorta.
A boldogság egyre többször köszönt be, és egyre hosszabb ideig marad, ám a tudatalattiból feltörő tartalmakkal szembesülnünk kell, és fel kell őket dolgoznunk. Vagyis a fénybe kell emelnünk, amely elkerülhetetlen belső munka. Mélységek nélkül nincsenek magasságok.

Most azonban már másképp állunk hozzá az átfényesítendő lelki-tudati tartalmakhoz, hiszen szakadozik a köd: a tudatos rátekintés lehetőséget ad a rádöbbenésre – hogy: „jé, ez bennem van! Így működöm én!” –, a szeretetteli elfogadásra és az átlényegítésre.

A boldogság kék madarához vezető út szellemi részébe pillantottunk be. Nem mindegy azonban, hogyan működünk a hétköznapokban; földi tevékenységeinknek ugyanis éppúgy a helyükön kell lenniük, ha a boldogságot áhítjuk, mint a szellemieknek.

A hétköznapok földi boldogságtitkairól cikksorozatunk következő részében szólunk.

Boldogságtitkok 1. – Ne felejtsd el élvezni!

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.

Offline

Ha Kádár-kockában élsz, tudnod kell, miért ez az épület neve

Akár egy sütemény neve is lehetne, de semmi ehető nincs benne. A Kádár-kocka a vidéki Magyarország egyik legjellemzőbb épületformáinak egyike, mely meglepő módon nem Kádár Jánoshoz köthető, bár az általa fémjelzett korszak termelte ki a tömeges elterjedését.