Hogy állsz a csicseriborsóval? Olyan recepteket mutatunk, amelyek segítségével még az is megszereti majd, aki eddig esetleg ellenállt, vagy nem volt ötlete, hogy a hummuszon kívül mit lehetne belőle készíteni. Mindegyik recept viszonylag könnyen összedobható és nagyon egészséges.
Imádjuk a csicseriborsót, mégpedig nemcsak az ízét, hanem az élettani hatásait is, hiszen kiváló rostforrás, amivel normalizálhatjuk a vérnyomásunkat, kordában tarthatjuk az étvágyunkat, de még a koleszterinszintet is segít csökkenteni. Növényi eredetű fehérjékben gazdag, és számos olyan tulajdonsága van, amelyek segíthetnek a vércukorszint kezelésében.
Ha nemcsak a csicseriborsót szereted, hanem a spenótot is, akkor tessék, már meg is találtad az ideális vacsorádat. Van még benne lágytojás is, de azt biztos szereted, ugye?
Csicseriborsóval jól lehet helyettesíteni a húst, szóval ha húsmentes napot tartanál, készítsd el ezt a jó gazdag csicseris köftét vacsorára.
Párosítottad már valaha a karfiolt és a csicseriborsót? Ha eddig nem, akkor itt az ideje kipróbálni!
Akár müzliszeletnek is nevezhetjük a következő sütés nélküli finomságot, hiszen zabpehely, datolya és étcsoki is van benne. No meg csicseriborsó!
Igazi keleti hangulatú vacsora hús nélkül, egészséges hozzávalókból.
