Válogatásunkban kevés hozzávalóból, kevés munkával készülő mentes kekszek receptjeit gyűjtöttük egy helyre. A gluténmentes az alap, de több vegán verzió is akad.
A banán és a kakaópor megunhatatlan kombója tökéletesen érvényesül a három hozzávalós csokis-banános kekszben.
A finom, pufi, mindenmentes banános kekszhez is csak mindössze 4 hozzávaló kell.
Egészséges, ropogós zabkekszet házilag készíteni gyerekjáték, és pontosan tudjuk, hogy mi van, és mi nincs benne.
A cikk az ajánló után folytatódik
A KEVESEBB TÖBB. A MENTES JOBB. – MEGJELENT MENTES ANYU SZAKÁCSKÖNYVE
„Mentesen táplálkozó családnak főzni nagy kihívás. Ezt a lányaim mellett megtanultam. Ebbe a kötetbe olyan recepteket válogattam, amelyekből akár többhetes menü is összeállítható, gyorsan elkészíthető, így bőven jut idő a családra is. A könyvvel elsősorban a sorstárs mentes anyukák életét szeretném megkönnyíteni, de mindenki sok hasznos ötletet meríthet belőle."
Nemes Dóra újságíró, a Dívány szerzője, a Mentes Anyu megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Mentes receptekkel először „csak” meggyőződésből kísérletezett, majd a családban felbukkanó inzulinrezisztencia és gluténérzékenység óta kötelezően és elszántan foglalkozik.
Promóció
A csokis zabkeksz receptje pedig itt található.
Még egy csokis keksz, ami liszt hozzáadása nélkül készül, glutén-, tej- és cukormentes, és még low carb is.
Diétázók is majszolhatják ezt a hibátlan csicseriborsókekszet.
Villámgyors és perfekt: omlós, puha vegán mogyoróvajas keksz recept.
