A fasírt zseniális étel, mert önmagában, szendvicsbe, körettel, feltétként, mártogatóssal, bárhogy isteni finom. A hamis fasírt még zseniálisabb, mert hiányzik belőle az, amit ki akarunk, vagy ki kell hagynunk az étrendünkből.
Gluténmentes, tejmentes, sőt tojásmentes és vegán verzió is szép számmal akad. A 7 best of hamis fasírt receptjét itt találjátok.
A csicseriborsóval extrán könnyű dolgunk van, főleg, ha konzervet használunk. Rögtön kétféle receptet is mutatunk belőle. A csicseriborsó-nuggetsbe cukkini és répa (plusz a szokásos fasírtfűszerek és hagyma, fokhagyma) kerül.
Az ízletes vegán csicseriborsó-golyók receptjébe pedig egy extra ötletet is csempésztünk, úgy hívják, hogy tálald sültpaprika-mártással.
Ha nem tudunk leakadni a nuggetsformáról, és a karfiol is szóba jöhet, akkor ezt a vegán falatkareceptet mindenképpen próbáld ki.
A hús nélküli, fasírtízű (gluténmentes, tojásmentes) lepények egyik legjobbika brokkoliból készül, konkrétan tíz perc érdemi munkával. Ráadásul szénhidrátcsökkentett.
A répafasírt alaprecept, és mindenki szereti (többéves népi megfigyelés). Gyors, egészséges és isteni.
Salátával is kiváló a mennyei húsmentes fasírt kölesből, ráadásul még IR-kompatibilis is.
A sajtgolyó ugyan nem zöldségből készül, de húsmentes és partifalatkának is remek választás.
