Kihagyhatatlan, csupa csokis, mentes receptekből készítettünk válogatást.
Ha nyár, akkor fagyi. Ismerd meg az egészséges verziót, aminek a fő alapanyaga a fagyasztott banán turmixolva. A csokis nice cream glutén-, tej-, tojás-, cukormentes és vegán.
Lélegzetelállító csokis süti, liszt nélkül, pár perc alatt, néhány kavarással? Létezik!
Ha van olyan, aki nem szereti a Sport szeletet, ezt a receptet ugorja át.
A cikk az ajánló után folytatódik
A KEVESEBB TÖBB. A MENTES JOBB. – MEGJELENT MENTES ANYU SZAKÁCSKÖNYVE
„Mentesen táplálkozó családnak főzni nagy kihívás. Ezt a lányaim mellett megtanultam. Ebbe a kötetbe olyan recepteket válogattam, amelyekből akár többhetes menü is összeállítható, gyorsan elkészíthető, így bőven jut idő a családra is. A könyvvel elsősorban a sorstárs mentes anyukák életét szeretném megkönnyíteni, de mindenki sok hasznos ötletet meríthet belőle."
Nemes Dóra újságíró, a Dívány szerzője, a Mentes Anyu megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Mentes receptekkel először „csak” meggyőződésből kísérletezett, majd a családban felbukkanó inzulinrezisztencia és gluténérzékenység óta kötelezően és elszántan foglalkozik.
Promóció
A legfinomabb kakaós-banános shake receptje sem titok többé.
Tényleg mindent tud a garantáltan glutén-, tojás- és cukormentes, tökéletes csokimousse, ráadásul elkészíthető tejmentesen is.
A csokis muffin alapreceptjével garantált a siker, de akár fel is turbózható ízlés szerint.
A legjobbakat a végére hagytuk. Először is, ki ne szeretné tudni a klasszikus csokis brownie mentes receptjét?
A másik, ami tuti örök siker lesz, az a házi vegán nutella szuper könnyű és gyors receptje.
