Mindegyik recept gluténmentes, de van cukormentes, lisztmentes, sőt, vegán verzió is.
A cikk az ajánló után folytatódik
Mentes Anyu szakácskönyvek
„A kevesebb több. A mentes jobb."
Nemes Dóra újságíró, a Mentes Anyu márka és közösség megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Szakácskönyveiben kipróbált recepteket válogatott össze, amelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak.
A könyvekbe most betekintést nyerhetsz.
Amit az online lapozgatóban megtalálsz:
- Tartalomjegyzék
- Előszó
- Részlet Étrendem - Szarka Dorottya dietetikus kisokosából
- + 1 recept is!
Mentes Anyu szakácskönyve 1+2 kedvező áron online rendelhető!
hirdetés
Kezdjük a klasszikus verzióval, ami a tökéletes, csokis brownie-élményt nyújtja, ráadásul liszt nélkül. A klasszikus csokis brownie alaprecept itt található. (Diétának és érzékenységnek megfelelő fagyival is tálalhatjuk.)
Igazi fitfoodnak számít ez az édesburgonyával és növényi sziruppal készülő brownie.
A vegánokról sem feledkeztünk meg: csicseriborsós brownie-receptünkkel a sikerélmény – kezdőknek is – garantált.
