Teszt: nem könnyű jó gluténmentes kenyeret venni

Olvasási idő kb. 6 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nagyon szomorúak lennénk, ha csak gluténmentes kenyeret ehetnénk. A választék nem nagy, viszont zömében rossz. Két finomat találtunk.

A legjobb fehér kenyér felkutatása után most a gluténmentes változatokat vettük célba. Mivel nincs két egyforma, mindent megvettünk, ami belefért a gluténmentes kenyér halmazba. A zsömléket és a kifliket hanyagoltuk, csak kenyereket (vagy legalábbis kenyérnek látszó pékárukat) válogattunk össze.

Ami biztos: óriási szívás ételallergiásnak lenni, elképesztő drágák ezek a termékek, és semmilyen támogatást nem kapnak rá azok, akik rá vannak szorulva, hogy ilyeneket egyenek.

Összesen nyolc terméket kóstoltunk, és hiába tűnt a nagyon drága nagyon finomnak, a legtöbb kóstoló egy rágás után ki is köpte. Kevés olyan volt, amelyiket bírtuk, de legalább most már tudjuk, hogy melyiket ne vegyük meg méregdrágán. 

A kenyereket nem tudományos alapon vizsgáltuk, kizárólag érzékszerveinkre hagyatkoztunk a vakteszt során. Illatra, állagra és ízre adtuk a pontokat, a kiértékelésnél viszont az összetevőket is kiveséztük. A maximálisan elérhető pontszám 25 volt, rossz, közepes és jó termék is akadt a teszten.

Utolsó helyezett: Aglutén pancarré, 6,5 pont

Összetevők: Ivóvíz, Rizsliszt, Rizskeményítő, Kukoricakeményítő, Nem hidrogénezett növényi margarin (pálmaolaj, ivóvíz), Élesztő, Cukor, Sűrítőanyagok: guarmag liszt, hidroxipropil-metilcellulóz,  Csillagfürt fehérje , Emulgeálószer: zsírsavak mono- és digliceridjei, stabilizálószer: szorbitol, Jódozott só (étkezési só, kálium-jodid), Útifű maghéj rost, Aromák, Savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, Gluténtartalom: kevesebb mint 20 ppm.

Elképesztően élesztős szaga van, borzasztó száraz, kemény és morzsálódik. Íze nem sok van, de sajnos az is rossz.

„Nagyon kemény, és darabokra hullik törésnél. De amúgy nem rossz.” „Furán morzsálódik, azonnal olyan lett a számban, mint egy marék homok. Nem baj, rágtam tovább, édes, finom. Aztán jött a mellékíz, amitől mégsem finom. Lehet, hogy szendvicsnek elmegy.” „Fúj! Borzalom! Olyan, mintha darált keksszel és vízzel összegyurmázták volna, hogy egyben maradjon.”

Hetedik helyezett: Schnitzer landbrot, 7,5 pont

Összetevők: természetes hajdina kovász, teljes kiőrlésű hajdina, víz, teljes kiőrlésű kukorica, víz, teljes kiőrlésű rizs, tengeri só, alma korpa, méz.

Irtó rossz mellékíze van, de szuper benne, hogy leheletvékony a kenyér. Ha hajdinarajongó, ez az ön kenyere! Az összetevőlista viszont megérdemel egy kis méltatást, ebben aztán nincsenek műdolgok.

„Ez mint a beton. Nem finom, száraz, fojtós. Bocsánat, de kiköptem.” „Nem vagyok finnyás, tényleg, sosem köpök ki ételt, pláne nem mások előtt, na de most. Mi ez? Acetonnal átitatott penészes kenyér? Hipóval fröccsentett fűrészpor? Mi a jó istennek gyárt valaki ilyen büdös vackot? Etetném azzal, aki sütötte.” „Nagyon karakteres ízű, aki szereti a kölest, szeretni fogja ezt is.”

Hatodik helyezett: Gluténix fehérvári kenyér, 10 pont

Összetevők: lisztkeverék(kukorica, burgonya), lisztek(rizs, kukorica), dextróz, rostok (burgonya, alma), burgonyapehely, stabilizátor: guargumi, térfogatnövelőszer E464, víz, élesztő, só. 

Nincs túl sok baj ezzel a kenyérrel, csak elég száraz. Íze viszont nem sok van, szendvicsalapnak elmegy.

„Semmi különös.” „Száraz fűrészpor, nagyon nem kéne. Szerintem megkenni sem lehet, esik szét azonnal.” „Kicsit tojáskrém íze van, borzasztó állaggal.”

Ötödik helyezett: Schnitzer granello, 12,5 pont

Összetevők: víz, kukoricakeményítő, teljes kiőrlésű rizsliszt, napraforgómag, rizsliszt, teljes kiőrlésű kukoricaliszt, napraforgó olaj, psyllium mag héj, borsó protein, szőlőcukor, almarost, élesztő, tengeri só, guargumi, xantángumi, fűszerek.

Kár, hogy ilyen kevés pontot kapott ez a kenyér, mert annyira nem is rossz. Sokaknak feltűnt, hogy van benne dió is, ami azért is vicces, mert az összetevőlista alapján az napraforgómag.

„Van valami fura mellékíze, mintha diós (?) lenne? Remélem, nem az, mert allergiás vagyok rá.” „Keserű, száraz, valamire emlékeztet, avas szotyira talán? Igen, arra!” „Van valami fura íze és száraz.”

Negyedik helyezett: Schär pane casereccio, 16,5 pont

Összetevők: Víz, Kukoricakeményítő, Kovász (rizsliszt, víz), Hajdinaliszt 8,5%, Rizsliszt, Almarost, Rizs szirup, Rizskeményítő, Napraforgó olaj, Szójafehérje, Sűrítő anyag: hidroximetil cellulóz, Só, Élesztő, Cukor.

Nagyon gusztusos ez a kenyér, ha kinézetre adnánk pontot, tuti, hogy ez nyert volna. Mivel viszont az íz volt a mérvadó a teszten, csak a negyedik helyet tudta megszerezni. Nincsen mellékíze, kicsit száraz, szendvicsnek kiváló.

„Ennek tök jó íze van. Mintha fehér lenne, amúgy a rusztikus szó jutott róla eszembe.” „Na ez a legkenyerebb kenyérszerű dolog, nem túl tartósítószeres, ha nem önmagában enném, fel sem tűnne talán, hogy szeletelt. Szendvicsnek jöhet.” „Nincs sok íze, viszont édeskés.”

Harmadik helyezett: Schär classico, 17,5 pont

Összetevők: Kukorica és rizskeményítő, Víz, Kovász 18% (rizsliszt, víz), Rizsszirup, Almarost, Kölesliszt 2,6%, Napraforgó olaj, Szójafehérje, Quinoa liszt 1,7%, Sűrítőanyag: hidroxipropil-metilcellulóz, Élesztő, Só, Méz.

Egy az egyben úgy néz ki, mintha „rendes” kenyér lenne, az íze ellenben elég édeskés  ami egyébként nem baj. Ez is kicsit száraz, de nincs utóíze.

„Finom, jó íze van, szimpatikus.” „Átlag szeletelt kenyér, a megboldogult Pesti kenyérre emlékeztet, amiből melegszendvicset kellett csinálni, úgy még ehető is volt, máshogy nagyon nem. Ezt sem enném élvezetből, de ha muszáj, akkor elmegy.” „Kalácsos, édeskés, de finom.”

Második helyezett: Ceres gluténmentes toast kenyér, 19 pont

Összetevők: Gluténmentes keverék [keményítő, TOJÁSFEHÉRJEPOR, rizsliszt, cukor, sűrítőanyagok (hidroxipropil-metil-cellulóz, xantángumi), növényi rost, étkezési só, emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei)], Ivóvíz, Finomított napraforgóolaj, Élesztő, TEJSZÁRMAZÉKOT, CSILLAGFÜRTÖT is felhasználó üzemben készült.

Na jó, az hogyan lehetséges, hogy ez a toast kenyér semmiben sem tér el egy átlagos szeletelt kenyértől?! Imádjuk, komolyan! A gluténmentes toast kenyerek királynője ez.

„Ez biztos gluténmentes? Mintha fehér kuglóf lenne. Nagyon finom!” „Kalácsos, sőt: piskótaszerű íz, az állaga meg mintha már vajazva lenne, kenhető, puha. Nekem kicsit túl édeskés, de legalább nem rossz ízű.” „Meg nem mondanám erről ha ránézek, hogy gluténmentes. Nem hiszem el az állagát, konkrétan tök puha, tök levegős, tényleg olyan, mint egy sima toast kenyér, még íze sincs.”

Tesztnyertes: SPAR free from brotmix, 20 pont

Összetevők(napraforgómagos kenyér): rizs 38%, víz, köles, hajdina, kukoricaliszt, édes csillagfürtliszt, napraforgómag 4%, sűrítőanyag: guargumi, élesztő, étkezési só, karamellcukor-szirup. Összetevők(lenmagos kenyér): rizs 38%, víz, köles, hajdina, rizsliszt, kukoricaliszt, édes csillagfürtliszt, lenmag 3%, étkezési só, sűrítőanyag: guargumi, élesztő, napraforgómag, karamellcukor-szirup.

Amiért ugyan nem kapott plusz pontot a SPAR, de muszáj megemlíteni, minden egyes kenyérszelet külön csomagolásban van, így nem szárad ki/penészedik meg bontás után. Ez tényleg nagyon fontos, ugyanis a gluténmentes kenyerek könnyen elvesztik rugalmasságukat (már alapból kicsit szárazabbak), és a csomagolás kibontása után hamar oda az egész, ha csak egy ember eszi a csomagot. Szóval ez bónusz, és még hozzájön az, hogy kicsit savanykás az ízvilága, hasonlít egy rozskenyérhez, és magvak is vannak benne. És a második legolcsóbb volt a mezőnyben. Nagyon kedveltük!

„Ettől a formátumtól kicsit ódzkodom. Amúgy száraz és kicsit fojtó.” „Klasszikus, magokból összepréselt kenyérpótlék, az ilyenetek szeretem. Jó ízű, jó állagú, de mondjuk kenyérnek nevezni kicsit túlzás.” „Jók a magok benne, nagyon laktató. Kicsit száraz.”

Termék neve Ára (Ft) Fajlagos ára (Ft/kg) Pontszám (max. 25) Itt vettük
SPAR free from brotmix 999 1998 20 SPAR
Ceres gluténmentes toast kenyér 579 3860 19 Tesco
Schär  classico 1199 3996 17,5 Tesco
Schär pane casereccio 1049 4371 16,5 Auchan
Schnitzer granello 1695 3390 12,5 Mammut
Gluténix fehérvári kenyér 859 859 10 Auchan
Schnitzer landbrot 1190 4760 7,5 Mammut
Aglutén pancarré 1499 2998 6,5 Tesco
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.