Hosszan sült vajpuha marhalábszár

Olvasási idő kb. 2 perc

Omlós hús, amiből kicsusszan a csont, sűrű, zöldséges szaft, a lassan sütött marhával nem lehet hibázni.

Ez volt a tavalyi karácsonyi vacsoránk fő eleme. Eredetileg ossobucot terveztem készíteni, de a hentesnél nem volt borjúlábszár, csak marha, viszont az is hihetetlenül gyönyörű volt. Ez csak annyiban változtatott a történeten, hogy nem volt akkora edényem, amibe belefért volna az öt hatalmas lábszárszelet.

Fotó: Katuci

Így nem hagyományos ossobuco lett, hanem lassan sült marha, ami majdnem négy órán át csücsült a sütőben az ízes zöldségágyon. Végül olyan omlós lett a hús, hogy szinte elolvadt a szánkban, a velő pedig kipottyant a közepéből.

Hozzávalók:

5 szelet 4 cm vastagságú marha lábszár
4 sárgarépa
2-3 szál szárzeller
2 fej hagyma
3 gerezd fokhagyma
2 dl fehérbor (pl. rizling)
5 ág kakukkfű
só, bors, liszt, olívaolaj, vaj
3 dl alaplé (leginkább marha, de csirke vagy zöldség is megteszi)

1 nagy csokor petrezselyem
1 kezeletlen citrom héja
1 gerezd fokhagyma

Fotó: Katuci
  1. A hússzeleteket átmossuk, megtöröljük, sózzuk, borsozzuk, gyorsan megforgatjuk nagyon kevés lisztben. Serpenyőben 3 evőkanál olaj és 3 evőkanál vaj keverékét felforrósítjuk, ezen elősütjük a szeleteket 5 perc alatt oldalanként. A lényeg, hogy jó kis kérget kapjon a hús, tálra szedjük őket, félretesszük. Ha kész, felöntjük a fehérborral a serpenyőt, így fel tudjuk szedni az edény aljáról a rásült húsdarabokat. Kicsit besűrítjük a bort.
  2. Amíg pirul a hús, minden zöldséget nagyon apróra felvágunk. A serpenyőbe szedjük, kis lángon 20-30 perc alatt megpároljuk, közben óvatosan sózzuk és borsozzuk. A zöldségalapot átszedjük egy magas tepsi aljába, ráhelyezzük az elősütött húsokat. Felöntjük az alaplével, rádobjuk a kakukkfüvet. Egy nagy darab sütőpapírt összegyűrünk, bevizezünk, a tepsi tetejére tesszük, majd lefóliázzuk. 140 fokos sütőben 2,5 órán át sütjük.
  3. Ha letelt az idő, levesszük a fóliát és a papírt, ilyenkor még sok lé szokott alatta lenni, így visszatoljuk a sütőbe. 20 percenként ránézünk, néha nagyon óvatosan megfordítjuk a marhaszeleteket, ha szükséges, pótoljuk az alaplével a folyadékot. Ha már nagyon puhára sült a hús, óvatosan kiszedjük a szeleteket (vigyázzunk, hogy ne essen ki a csont).
  4. A hús alatt lévő zöldségkeveréket szűrőn átpasszírozzuk, egy kis fazékban elmelegítjük, kevés vajjal tesszük selymesebbé.
  5. A petrezselymet felaprítjuk, hozzákeverjük a finomra reszelt citromhéjat és a zúzott fokhagymát.
  6. A húst a mártással és a petrezselymes keverékkel tálaljuk.
 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Barta Katalin
Barta Katalin
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.