Nemtojásos nemnokedli

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mesélés helyett inkább megmutattam, lesz abból emberi étel, ha a gnocchit (mert hogy máshogy magyarázzam el a galuskát) összekeverjük a rántottával.

Van néhány olyan nemzeti fogásunk, amikre bár mi magyarok szentimentális romantikával gondolunk, a világ többi részén felhúzott szemöldökkel és kissé értetlenül reagálnának. A krumplis tészta, a mákos guba, és a tojásos nokedli tipikusan ilyen ételek. Nehéz elmagyarázni egy külföldinek, hogy mégis mi lehet jó a burgonya és a tészta házasításában, miért jó az, ha száraz kiflit tobálunk a (szója)tejbe, és megszórjuk egy csomó porcukros mákkal, illetve hogy lesz abból emberi ételre emlékeztető fogás, ha a gnocchit (mert hogyan máshogy magyarázza el az ember a galuskát) összekeverjük a rántottával.

Fotó: Steiner Kristóf

Ez a mai recept azonban épp egy ilyen magyarkonyha-magyarázkodásból született meg - miután ugyanis elmeséltem olasz barátaimnak, hogy márpedig a tojásosnokedli fejessalátával a világlegfinomabb étele, azonnal támadásba lendültek: bizonyítékot követeltek. A gond csak az volt, hogy - mivel már öt éve vegán vagyok - nem eszem, és nem is főzök, sőt, nem is vásárolok tojást, elsősorban nem egészségügyi okokból, egyszerűen - ismerve a körülményeiket - sajnálom a kotlómasinaként kezelt tyúkokat. Szerencsére egy tojásmentes omlettet viszont már álmomból felkeltve is összedobok, így hát nem maradt más hátra, mint megnézni: a csicseriborsós változat nokedlivel is működik -e. Azaz - ha már az olaszoknak így magyaráztam el - gnocchival.

Hozzávalók:

1 csomag natúr gnocchi (ha vegánok, vegyenek tojásmentes változatot!)
fél csésze csicseriborsóliszt
1/2 kocka (kb 150 gramm) tofu
3 kanál mandulaliszt (elhagyható)
1 gerezd fokhagyma
3-4 evőkanál olaj - én olívát használtam
só, bors

...plusz ami a fejessalátához kell: saláta, ecet, só, cukor - illetve bármennyire is nem szerepel az ómagyar fejessalátasiralomban, én friss citromlevet, feketeborsot, és olívaolajat is teszek a dresszingbe.

1. Felteszek forrni sós vizet egy láboskában (azért láboska, mert kisebb, mint egy lábos, de nagyobb, mint egy kislábos), és amíg lobogni kezd, kikeverem a hamistojást.

2. A sajtreszelő kislukú oldalán keresztük egy mélytányérba reszelem a tofut, sózom és borsozom, majd felöntöm fél csésze vízzel. A csicseriborsólisztet és - ha van - mandulalisztet kanalanként adagolom hozzá, és közben a másik kezemmel egy villával kavargászom, hogy ne legyen csomós - pont ahogy a rendes tojást szokás felverni.

3. Kibontom a gnocchit, és - csak azért, hogy a nokedlihez hasonlóan amorf és meghatározhatatlan legyen - kettécsippentem a kis gombócokat. Ha forr a víz, beledobom őket, és mérsékelt lángon addig főzöm, amíg felbukkannak a víz felszínén, mint Jack és Rose a Titanicban.

4. Amíg főnek, egy nagy serpenyőben olajat hevítek, és ha már forró, az aprócska kockákra vagdosott fokhagymát az olajra dobom. Csekkolom, hogy a "rántotta" nem sűrűsödött -e be, ha igen, kicsit még vizezem. Olyannak kell lennie, mint a felvert nyers tojásnak.

5. A serpenyőbe öntöm a kutyulékot, és hagyom, hogy egy kicsit megsüljön - addig pont van időm leszűrni a galuskának álcázott gnocchi cafatokat.

6. A "rántottán" egy fakanállal dolgozom: nem engedem, hogy omletté álljon össze, kis galacsinokra szedem, és addig sütögetem, tologatom, nyomomatom és felezgetem őket a fakanállal, míg végül tényleg pont úgy néz ki, mint a tojásrántotta.

7. Ekkor a szűrőből a serpenyőbe tessékelem a hamisgaluskát, és párat még keverek rajta, aztán leveszem a tűzről, és letakarom egy tányérral (persze akinek van kedve keresgélné a serpenyő hivatalos fedelét a konyhaszekrényben, az tegye csak bátran, engem az őrületbe kerget), amíg összedobom a salátát.

Fotó: Steiner Kristóf

8. Egy öblös edénybe beletépkedem salátaleveleket, a nagyobbakat félbe is tépem. A saláta szívét egyben hagyom, mert az a legeslegfinomabb, és vétek lenne apróra szedni. Egy bögrébe három evőkanál ecetet, három evőkanál olívaolajat mérek, és belefacsarom egy citrom levét, majd sózom és borsozom, a tetejébe még belepréselek egy gerezd fokhagymát is. Egy csipet cukrot feloldok negyed csésze vízben, majd felöntöm vele az ecetes öntetet, összekurircolom, majd a salátára öntöm. Készen is vagyunk a vegánított hungarikummal!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Steiner Kristóf
Steiner Kristóf
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Tömeges halpusztulás a Dunán: 31 fokos itt a folyó vize

Szórványos halpusztulást észleltek a Dömsödi Holt-Duna-ágon 2026. június 26-án, pénteken dél körül, ami komoly aggodalomra ad okot. A jelenséget a területen tartózkodó horgászok jelezték a Ráckevei Dunaági Horgász Szövetség felé, miután a vízterület több pontján is aggasztó jeleket tapasztaltak. A beszámolók szerint a halak úgynevezett „pipáló”, egyértelműen súlyos oxigénhiányra utaló viselkedést mutattak a folyóágban.

Életem

33 fok éjfélkor: a kánikula ennyi többlethalálozást okoz

Európát és a Kárpát-medencét az utóbbi években eddig soha nem látott intenzitású, rekordszintű hőhullámok sújtják. A klímaváltozás hatásaira immár nem egyszerű időjárási eseményekként, hanem súlyos közegészségügyi vészhelyzetként kell tekintenünk.

Offline

Villámkvíz: be tudod fejezni a híres verseket?

Vannak versek, amelyek lépten-nyomon szembe jönnek velünk még azután is, hogy feleltünk belőle az iskolában. Kvízünkből most megtudhatod, hogy mennyire emlékszel még az irodalomórák verseire.

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.