Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Aki valaha részt vett már klinikai alvásvizsgálaton, pontosan tudja, hogy a folyamat minden, csak nem pihentető. Az ember testére tucatnyi elektródát ragasztanak, kábelek hálózzák be a végtagjait, és egy idegen környezetben, kamerák kereszttüzében kellene „hoznia a formáját”, azaz produkálnia ugyanazokat az alvászavarokat, amik otthon kínozzák. Ez a környezet azonban sokszor torzítja az eredményt. Itt jön a képbe a mesterséges intelligencia (AI), amely nemcsak pontosabbá, de sokkal emberibbé is teheti az alvásdiagnosztikát.

Algoritmusok a hálószobában

A hagyományos alvásvizsgálat (poliszomnográfia) során óriási mennyiségű adat keletkezik, amelyet eddig alvásszakértő orvosoknak kellett manuálisan, hosszú órák alatt kielemezniük. A mesterséges intelligencia azonban

Idézőjel ikon

képes arra, hogy ezeket a mintázatokat pillanatok alatt felismerje.

Női arc internetes ikonok kapcsolati hálójában
Az algoritmusok még álmunkban is dolgoznak
Fotó: metamorworks / Getty Images Hungary

Az algoritmusok nem fáradnak el, nem lankad a figyelmük a hajnali órákban sem, és olyan apró összefüggéseket is kiszúrnak a légzésben vagy az agyi hullámokban, amelyek felett az emberi szem esetleg elsiklana.

A technológia igazi áttörése azonban a hordható eszközökben és az otthoni monitorozásban rejlik. Az AI segítségével ma már speciális, ágy alá helyezhető szenzorok vagy érintésmentes technológiák is elegendőek lehetnek ahhoz, hogy klinikai szintű adatokat kapjunk. Ez azt jelenti, hogy a beteg a saját ágyában, zavartalanul alhat, miközben a szoftver a háttérben figyeli az alvási fázisokat és az esetleges légzéskimaradásokat.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

Miért fontos ez nekünk?

Az alvási apnoé (amikor alvás közben leáll a légzés) vagy a krónikus álmatlanság népbetegség, amely kezeletlenül szív- és érrendszeri problémákhoz, és akár elhízáshoz, depresszióhoz is vezethet. A jelenlegi diagnosztikai várólisták azonban hosszúak, és a vizsgálat költséges.

  • Gyorsabb diagnózis: Az AI segítségével a kiértékelési idő a töredékére csökken, így hamarabb kezdődhet meg a megfelelő kezelés.
  • Pontosabb felismerés: A gép tanulási képességei révén olyan egyedi mintázatokat is azonosít, amelyek segítenek a differenciáldiagnózisban.
  • Személyre szabott terápia: Az algoritmus nemcsak a diagnózisban segít, hanem azt is meg tudja jósolni, melyik betegnél milyen terápia lesz a leghatékonyabb.
  • Otthoni kényelem: A jövőben a legtöbb vizsgálathoz talán be sem kell feküdni a kórházba, ami jelentősen csökkenti a betegek stressz-szintjét.
Nő álmatlanul fekszik az ágyban, telefont nyomkod
Meglepően sokan szenvednek alvászavaroktól
Fotó: monkeybusinessimages / Getty Images Hungary

Az orvos marad a karmester

Félreértés ne essék: a mesterséges intelligencia nem váltja le az orvost. A technológia egyfajta „szuperasszisztensként” működik, amely előkészíti az adatokat és kiszűri a rendellenességeket, de a végső diagnózist és a terápiás tervet továbbra is a szakember állítja fel. Az AI abban segít, hogy az orvosnak több ideje maradjon a beteggel való érdemi konzultációra ahelyett, hogy görbék ezreit bogarászná a monitoron.

A technológia fejlődésével az alvásunk titkai végre mindenki számára hozzáférhetővé válnak, és talán egyszer eljön az az idő is, amikor a reggeli fáradtság nem elkerülhetetlen sorscsapás, hanem egy technológiailag pontosan diagnosztizált és könnyen orvosolható állapot lesz.

Ha te vagy valamelyik családtagod szenvedsz alvászavartól, akkor további segítségért olvasd el a Weborvos szakértői cikkét.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Csak egyetlen napot kapnak egy évben: ezt a tragikus szerelmi legendát egy egész ország ünnepli

Míg a nyugati világban a szerelmesek napját februárban, a fogyasztói társadalom csillogása és vörös rózsák kíséretében ünnepeljük, létezik egy ország, ahol a szerelem ünnepe egy szívszorító, évezredes legendáról és a nyári égbolt ragyogásáról szól. Japánban minden év július 7-én az egész nemzet díszbe öltözik, hogy együtt érezzen két égi szerelmessel, akiket a kegyetlen sors és a Tejút ezüstös folyója választ el egymástól az év 364 napján.

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.

Testem

Kiváltható bármivel a naptej? Tények és tévhitek a fényvédelemről

A naptejet nagyon sokan nem szeretik, mert körülményes használni, ráadásul mesterséges anyag, féltik tőle a bőrüket. Sokan étkezéssel igyekeznek a bőrük védelmét erősíteni, vagy úgy érzik, ez a szerv képes megvédeni magát, ahogyan tette évezredeken keresztül, de a helyzet sajnos megváltozott, és ma a naptej használata nem kikerülhető, ha a bőr védelméről van szó.

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.

Offline

Nem véletlenül van tele állatokkal Frida Kahlo híres képe: drámai események állnak a háttérben

A mexikói születésű Frida Kahlo azon kevés festők közé tartozik, akiknek egyedi stílusát a képzőművészetekben kevésbé jártas szem is gyakran felismeri; és aki saját festői látásmódjával egy olyan vizuális világot teremtett, ami évtizedekkel túlélte őt – népszerűsége pedig a mai napig töretlennek tűnik. Az ikonikus vizualitás mellett azonban a latin-amerikai művésznő karakterével a szenvedés is – már életében – összefonódott, tragikus sorsa gyakran festményeiben öltött formát.

Offline

Neki köszönhetjük a Jancsi és Juliskát: Dorothea Wild ihlette a leghíresebb Grimm-meséket

Amikor a Grimm fivérek nevét halljuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Jacob és Wilhelm maguk találták ki a gyerekkorunkat végigkísérő, sokszor rémisztő történeteket. A valóságban azonban a testvérpár inkább elszánt gyűjtő volt, mintsem szépíró. Járták a vidéket, történetmesélőket kerestek, a legnagyobb kincsükre pedig közvetlenül a szomszédságukban bukkantak rá. Egy fiatal, élénk képzelőerejű lány, Dorothea Wild nélkül a világ ma sokkal szegényebb lenne: ő volt az a rejtélyes múzsa és mesemondó, akinek a Jancsi és Juliskát, valamint számos más, halhatatlan klasszikust köszönhetünk.

Világom

Aquapark a 17. században: rejtett szökőkutakkal fröcskölte le sznob vendégeit a salzburgi érsek

Képzeljük csak el, hogy a 17. század elején járunk. Elegáns, selyembe és bársonyba öltözött arisztokraták, grófok és püspökök sétálgatnak egy csodálatos barokk kastély kertjében, halk zene szól, az asztalok roskadoznak a finom falatoktól. A házigazda intésére a vendégek helyet foglalnak a márványasztal körül, ám az emelkedett hangulatot hirtelen sikoltozás töri meg: a kőpadokból és a földből váratlanul jéghideg vízsugarak lövellnek a magasba, bőrig áztatva a gyanútlan, merev etikett szerint feszengő úri társaságot. Mindez nem egy modern kandi kamera forgatókönyve, hanem a salzburgi Hellbrunn-kastély mindennapos valósága volt bő négyszáz évvel ezelőtt.

Világom

Messi nem lenne vb-sztár, ha hormoninjekcióit nem fizeti ki a Barcelona

Mindössze 170 centis magasságával gyakran ma is gúnyolódás céltáblájává válik az interneten az argentin futballsztár, Lionel Messi, akinek vb-szereplése máris rekorddöntő: a tornák történelmében a legtöbb gólt szerző játékossá vált a sztár. A magasságával a neten viccelők közt sokan vannak ugyanakkor olyanok is, akik nem tudják, hogy a focista testmagasságába növekedésihormon-hiánya is beleszólt.