Macaron helyett mindenkinek

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha menőségben nem is versenyezhet ez a süti a híres macaronnal, legalább olyan finom, és sokkal egészségesebb. Steiner Kristóf szerint a világ.

A macaron menőségi mutatója az elmúlt évek során rohamosan emelkedett. Ehhez nagyban hozzájárult Sophia Coppola 2006-os Marie Antoinette filmje, melyben Kirsten Dunst mellett a másik főszereplő maga a macaron. Meg aztán ott van Blair Waldorf is, a Pletykafészek című sorozat áskálódó dívája, aki az édességek sorából divatkiegészítővé emelte a franciák klasszikus desszerjét. A macaron mára olyan népszerű lett, hogy egyes rajongók egyenesen kikérik maguknak a trendhullámot, és fennhangon hirdetik, hogy ők már az előtt szerették, hogy cool lett volna.

Fotó: Steiner Kristóf

Persze szegény kis félreértett macaron nem tehet semmiről, ezért aztán hagyjuk is a popkultot, és térjünk a receptre. Vegán ember macaront nem eszik, hiszen annak lényege a tojásfehérje. Szerencsére tudományos konyhai kísérleteim során arra jutottam, hogy azzal a karamellizálódott porcukor, a ropogósra sült kókuszreszelék felveszi a versenyt.

Nem állítom, hogy ez a vegán süti olyan lesz, mint a tojásos változat, de azt viszont merem állítani, hogy legalább olyan lenyűgözően finom.

Hozzávalók (12 sütihez)

A tésztához:

1/2 csésze finomra őrölt mandula
1/2 csésze finomra őrölt dió
1/2 csésze finomra őrölt kókuszreszelék
1/4 csésze liszt
1/2 csésze porcukor
2 evőkanál csicseriborsóliszt (a kávédarálóban remekül lehet szárított csicseriborsót őrölni)
1/2 tasak sütőpor
1/3 csésze olaj
1/2 kávéskanál vaníliaesszencia, vagy aroma

...és itt jön egy variálható összetevő, aminek a szerepe, hogy összefogja a tésztát, de az is szuper benne, hogy színezheted is vele a macaronodat. Ez lehet egy fél banán, esetleg egy mangó, de az avokádó is remek, az abszolút kedvencem pedig - amivel a képen látható macaron is készült - egy kis fej főtt cékla fele. Az ízéből jóformán semmi sem marad, a színe viszont ütős.

A krémhez:

2 csésze porcukor
1/4  szobahőmérsékletű margarin
1/4 csésze szója, rizs, vagy mandulatej
1 csésze jóminőségű kakaópor

(Ha nincs türelmed krémet készíteni, lekvárral is működik a dolog.)

A mázhoz:

3 evőkanál porcukor
pár csepp folyadék - én a maradék célkla levét használtam

Fotó: Steiner Kristóf

1. Melegtsd elő a sütőt 200 fokra. Amíg felforrósodik, szórd a diót-mandulát-liszteket-kókuszt-porcukrot-sütőport egy keverőtálba, majd alaposan kufircold össze.

2. A turmixgépben, vagy egy botmixerrel készítsd folyós pürét az olajból, vaníliából, és a választott "tojáspótlóból" - ha céklát használsz, érdemes átszűrni egyszer, hogy ne kerüljenek nagyobb darabkák a tésztába.

3. Öntsd a cuccot a lisztes keverékre, és folyamatosan kevergetve készíts sűrű tésztát - majdnem olyan masszívnak kell lennie, mint a kőrözöttnek. Ha nagyon száraz lenne, ér kicsit vizezni.

4. Egy sütőpapírral bélelt tepsire pakolj fél pingponglabdányi halmocskákat, egymástól 2-3 centis távolságban, majd told be a forró katlanba. Mindössze öt percre lesz szükségük.

5. Ezalatt pont elkészülhet a krém: kézi habverővel verd habbá a porcukrot és a margarint, majd ha már sehol sem találsz cukor, vagy margarincsomókat, mehet bele a kakaó, és végül lassan, fokozatosan a tej is. Ne csináld túl folyósra, mert ez nem napközis piskóta, hanem egy menőző töltelék, oh-la-la.

6. Kapd ki az álmacaronokat a sütőből - ha esetleg kedved támad megnyomkodni őket, hát ne tedd, ugyanis ilyenkor még iszonyú puhák, és esetleg azt hinnéd, hogy további sütésre van szükségük. Pedig dehogy - így lesznek kívül ropogósak, belül pedig olvadósak, mint az igazi.

7. Amíg hűldögélnek, készítsd el a mázat: a porcukor felett facsarj ki a maradék céklából pár cseppet (de ha félsz, hogy zöldségízű lesz a macaron, pár csepp vörösbort is használhatsz), és kiskanállal kevergesd addig, míg nyúlós, sűrű szirupot nem kapsz.

8. Nincs más hátra, mint szendvicseket készíteni: keress egy szépséges, nagy tálat, pakold rá a tallérok egyik felét, majd mindre kenj egy kiskanál csokoládékrémet. Fejeld meg őket még egy sütivel, a tetejére pedig mehet pár csepp rózsaszín máz. Én még egy kis mákkal is megszórtam őket, de bevallom, hogy leginkább csak azért, mert mert a fekete meg a pink annyira menő együtt.

Fotó: Steiner Kristóf
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Steiner Kristóf
Steiner Kristóf
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.