Macaron helyett mindenkinek

Olvasási idő kb. 3 perc

Ha menőségben nem is versenyezhet ez a süti a híres macaronnal, legalább olyan finom, és sokkal egészségesebb. Steiner Kristóf szerint a világ.

A macaron menőségi mutatója az elmúlt évek során rohamosan emelkedett. Ehhez nagyban hozzájárult Sophia Coppola 2006-os Marie Antoinette filmje, melyben Kirsten Dunst mellett a másik főszereplő maga a macaron. Meg aztán ott van Blair Waldorf is, a Pletykafészek című sorozat áskálódó dívája, aki az édességek sorából divatkiegészítővé emelte a franciák klasszikus desszerjét. A macaron mára olyan népszerű lett, hogy egyes rajongók egyenesen kikérik maguknak a trendhullámot, és fennhangon hirdetik, hogy ők már az előtt szerették, hogy cool lett volna.

Fotó: Steiner Kristóf

Persze szegény kis félreértett macaron nem tehet semmiről, ezért aztán hagyjuk is a popkultot, és térjünk a receptre. Vegán ember macaront nem eszik, hiszen annak lényege a tojásfehérje. Szerencsére tudományos konyhai kísérleteim során arra jutottam, hogy azzal a karamellizálódott porcukor, a ropogósra sült kókuszreszelék felveszi a versenyt.

Nem állítom, hogy ez a vegán süti olyan lesz, mint a tojásos változat, de azt viszont merem állítani, hogy legalább olyan lenyűgözően finom.

Hozzávalók (12 sütihez)

A tésztához:

1/2 csésze finomra őrölt mandula
1/2 csésze finomra őrölt dió
1/2 csésze finomra őrölt kókuszreszelék
1/4 csésze liszt
1/2 csésze porcukor
2 evőkanál csicseriborsóliszt (a kávédarálóban remekül lehet szárított csicseriborsót őrölni)
1/2 tasak sütőpor
1/3 csésze olaj
1/2 kávéskanál vaníliaesszencia, vagy aroma

...és itt jön egy variálható összetevő, aminek a szerepe, hogy összefogja a tésztát, de az is szuper benne, hogy színezheted is vele a macaronodat. Ez lehet egy fél banán, esetleg egy mangó, de az avokádó is remek, az abszolút kedvencem pedig - amivel a képen látható macaron is készült - egy kis fej főtt cékla fele. Az ízéből jóformán semmi sem marad, a színe viszont ütős.

A krémhez:

2 csésze porcukor
1/4  szobahőmérsékletű margarin
1/4 csésze szója, rizs, vagy mandulatej
1 csésze jóminőségű kakaópor

(Ha nincs türelmed krémet készíteni, lekvárral is működik a dolog.)

A mázhoz:

3 evőkanál porcukor
pár csepp folyadék - én a maradék célkla levét használtam

Fotó: Steiner Kristóf

1. Melegtsd elő a sütőt 200 fokra. Amíg felforrósodik, szórd a diót-mandulát-liszteket-kókuszt-porcukrot-sütőport egy keverőtálba, majd alaposan kufircold össze.

2. A turmixgépben, vagy egy botmixerrel készítsd folyós pürét az olajból, vaníliából, és a választott "tojáspótlóból" - ha céklát használsz, érdemes átszűrni egyszer, hogy ne kerüljenek nagyobb darabkák a tésztába.

3. Öntsd a cuccot a lisztes keverékre, és folyamatosan kevergetve készíts sűrű tésztát - majdnem olyan masszívnak kell lennie, mint a kőrözöttnek. Ha nagyon száraz lenne, ér kicsit vizezni.

4. Egy sütőpapírral bélelt tepsire pakolj fél pingponglabdányi halmocskákat, egymástól 2-3 centis távolságban, majd told be a forró katlanba. Mindössze öt percre lesz szükségük.

5. Ezalatt pont elkészülhet a krém: kézi habverővel verd habbá a porcukrot és a margarint, majd ha már sehol sem találsz cukor, vagy margarincsomókat, mehet bele a kakaó, és végül lassan, fokozatosan a tej is. Ne csináld túl folyósra, mert ez nem napközis piskóta, hanem egy menőző töltelék, oh-la-la.

6. Kapd ki az álmacaronokat a sütőből - ha esetleg kedved támad megnyomkodni őket, hát ne tedd, ugyanis ilyenkor még iszonyú puhák, és esetleg azt hinnéd, hogy további sütésre van szükségük. Pedig dehogy - így lesznek kívül ropogósak, belül pedig olvadósak, mint az igazi.

7. Amíg hűldögélnek, készítsd el a mázat: a porcukor felett facsarj ki a maradék céklából pár cseppet (de ha félsz, hogy zöldségízű lesz a macaron, pár csepp vörösbort is használhatsz), és kiskanállal kevergesd addig, míg nyúlós, sűrű szirupot nem kapsz.

8. Nincs más hátra, mint szendvicseket készíteni: keress egy szépséges, nagy tálat, pakold rá a tallérok egyik felét, majd mindre kenj egy kiskanál csokoládékrémet. Fejeld meg őket még egy sütivel, a tetejére pedig mehet pár csepp rózsaszín máz. Én még egy kis mákkal is megszórtam őket, de bevallom, hogy leginkább csak azért, mert mert a fekete meg a pink annyira menő együtt.

Fotó: Steiner Kristóf
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Steiner Kristóf
Steiner Kristóf
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.