Furagyümölcs-kalauz: gránátalma

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mi ez, hogyan pucoljuk, és mihez kezdjünk vele? Gránátalma kalauz kezdőknek, középhaladóknak és rajongóknak.

Mivel imádom a gránátalmát de untam már a mindenfelé spriccelő, ruhából kiszedhetetlen piros foltokat, kénytelen voltam kitalálni egy olyan technikát amivel egyszerűen és gyorsan hozzájuthatok a vörös szemekhez. Tucatnyi bejegyzést, videót találtam az interneten, de egyik sem volt tökéletes. Sokan esküsznek például a víz alatt pucolásra, aminek előnye, hogy a mag a tál aljára süllyed, a fehér részek meg a tetején úsznak. Csakhogy közben az egész pult is mindig vízben úszik valahogy. Sok-sok kísérletezés után számos módszer keresztezéséből született az alábbi megoldás.

Galéria ikon

11

Egy éles hámozókés tökéletes a gránátalma pucoláshoz. Az első dolog, hogy jó alaposan mossa meg a gyümölcsöt.
Galéria: Gránátalma
Fotó: Dívány

A legjobb, hogy egy hegyes végű éles kés elég a projekthez, és mielőtt nekiesne a gyümölcsnek, nézze meg a galériában, hogyan csináljuk.

Eszik vagy isszák?

A gránátalma belsejében, ahogy az a galériában is látszik, rengeteg magocska bújik meg, ezek körül találjuk a gyümölcs húsát. A kis piros gömböket a közepükben lévő maggal együtt fogyasztják. Íze a gyümölcs érettségétől függően a savanyútól az édesig terjedhet, nálunk általában enyhén savanykás darabokat lehet kifogni. A magok ropognak, de nincs bántó ízük. Leggyakrabban mifelénk saláta tetejére szórva találkozunk vele.

A gránátalma levét a narancshoz, citromhoz hasonlóan ki is lehet préselni, ekkor például limonádéba, salátaöntetekbe is használható. Készítenek belőle sűrítményt, lekvárt, szörpöt, likőrt, bort és ecetet is.

Hívei szerint jó szív-és keringési rendelleneségekkel szemben, csontritkulásra, depresszióra és a gyulladásos megbetegedésekre, sőt állítólag fogyasztásával a Candida gomba elterjedése is megakadályozható. Rengeteg antioxidáns található benne, káliumban, kalciumban és C-vitaminban is gazdag. Ebből a gyümölcsből készítik izmos cukrozást követően a híres Grenadine szirupot is, amelyet előszeretettel használnak mindenféle koktélok, salátaöntetek, mártások alapanyagaként.  

A gránátalma eredete

A gránátalma (grenadin) őshazája Dél-, Nyugat- és Közép-Ázsia, de mára már Európa földközi-tengeri területein és Dél-Amerika melegebb vidékein is elterjedt. A gránátalma itt-ott Közép-Európában is megél, Budapesten, az Iparművészeti Múzeum előkertjében található egy gránátalmafa, amely évente egyszer virágzik. Spanyolország déli részén elhelyezkedő Granada is erről a gyümölcsről kapta a nevét. Hihetetlen de igaz, a gyümölcs héja és leve, évszázadok óta szőnyegek színezőanyaga, héját Indiában sárga és fekete színű fonal színezéséhez használják. A gránátalma a benne található sok apró kis magnak köszönhetően a termékenység és szerelem egyik jelképe, amelyet az ókori mitológia szerint Aphroditének köszönhetünk. Forrás: Wikipédia.hu

Hol vegyük?

Hazánkban is egyre elterjetebb ez a gyümölcs, így már a hiperben, szuperben, sarki zöldségesnél is beszerezhető. Ára méretétől, és a beszerzési helytől függően változik. Általában 300-600 forint között adnak egy darabot, az ennél olcsóbb változatok nagy valószínűség szerint nem ízletesek, vagy éppen belül már rohadnak. Csak azt vegye meg, amelyik héját nem tudja benyomni az ujjaival. A választásnál nem fontos, hogy precíz gömb alakja legyen, és az is elhanyagolható, hogy mennyire piros a színe a héjnak.

Receptek gránátalmával:

Avokádó gránátalmával

Egy avokádó húsát vájja ki egy evőkanállal, keverje össze 1,5 dl tejföllel, egy evőkanál olívaolajjal, zúzott fokhagymával és sóval. Kenje pritósra a krémet és a tetejére szórjon gránátalmamagokat.

Gránátalmás sajtsaláta

Tegyen a tálkába egy marék rukkolát, kétszer ennyi friss spenótlevelet (vagy összetépkedett zöldsalátát, madársalátát, stb), tegyen rá kevés olívaolajat. Szórja rá egy gránátalma magjait, és tetszés szerint választott sajtokat, a karakteres ízű sajtok nagyon jók hozzá, például parmezánforgácsok. Kockázzon bele egy édes almát. Öntse le a salátát joghurtos mentaszósszal. A mentaszószt könnyedén elkészítheti, 5-6 mentalevélből, natúr joghurtból, tejfölből és egy teáskanál citromléből. Az öntet hozzávalóit botmixerrel turmixolja össze.

Kacsamell gránátalmaszósszal

Vágja fel a kacsamellet szeletekre és sózza, borsozza. Kevés kókuszolajon (oliván, vajon, stb) addig párolja amíg puha nem lesz a hús, majd a fedőt levéve még süsse pár percig, de ne vigye túlzásba, mert kiszárad. Az állaga a főtt marha+meggyszósz kombóra hajaz, ha ez nem vonzó, süsse egészben rozéra (a pác nélkül) így.

A szószhoz olvasszon meg öt deka vajat, és adjon hozzá egy deci vörösbort. Főzze el a felét, tegyen bele egy kis vaníliát, és a gránátalmamagokat, ha nagyon savanyú, édesítse kevés mézzel. Lassan sűrítse be és tálalásnál öntse a húsra. Köretnek saláta, krumpli, rizs, kuszkusz is jó mellé.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Tuna Judit
Tuna Judit
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.