Élet a fagyin túl

Olvasási idő kb. 2 perc

Már kitárgyaltuk mit igyunk kánikulában, de létezik kívánatos édesség a fagyin kívül?

Már kitárgyaltuk, mit igyunk kánikulában, de létezik ilyenkor kívánatos édesség a fagyin kívül?

A csokis, krémes torták, pláne a hájas sütik háttérbe szorulnak nyáron, teret adnak a joghurtos, túrós, tejes könnyű desszerteknek. Ezekkel elsősorban a reggelit szoktam kiváltani, de egy könnyű ebéd és vacsora után is beleférnek még. Hidegek, savanykásak és üdítők.

A reggeli joghurtot szezongyümölcsökkel szoktam feldobni, már amikor vannak szezongyümölcsök, mint például nyáron. Akár bele is abálhatnám a joghurtba, de lehet csinosabban tálalni, ha arra van igény. A pohár aljába natúr joghurt, tetejére egy kis cukorral, akár fűszerrel, mentával elturmixolt gyümölcs. Pont, mint gyerekkorunk túróhabja, csak fordítva és jobb minőségben. Lehet dúsítani, elmorzsált kekszet rakni az aljára és egy éjszakát pihentetni, vagy a joghurt helyettesíthető mascarponéval. Bármilyen gyümölcsből elkészíthető, de erdei gyümölcsökből a legjobb.

Ez az olasz recept ideális reggelire, van benne kávé is. Fél kiló túrót, ideális esetben ricottát 3-4 evőkanál tejszínnel összehabosítok, hozzáadok egy erős presszókávét, 3-4 evőkanál porcukrot, alaposan felverem és éjszakára elrakom a hűtőbe. Egy kis grappával, mandulás likőrrel is bátran lehet hülyíteni, elbírja.

Egy nagyon egyszerű, lisztmentes joghurttorta feladható akár negyven fokban is. Négy tojásfehérjét keményre verek tíz deka cukorral, belekeverem a sárgájákat, fél liter joghurtot, a tíz deka előfőzött rizs opcionális. Ha finom, karakteres házi joghurtot vettünk, nem kell bele más, legfeljebb a tetejére gyümölcsök és mehet a 150 fokos sütőbe egy órára. Fontos, hogy legyen alatta sütőlemez, hajlamos kifolyni egy kicsit. A formában hagyom kihűlni, úgy hűtöm be, és másnap szeletelem: kicsit testetlen, de még vágható állaga van. Aki kényes a formára, rakjon alá darált keksz és vaj keverékéből egy alapot. A natúr változat készen friss gyümölcsös salsákkal, lekvárokkal is feldobható.

Milyen ötleteik vannak nyári édességre?

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.