Sokan félreértik ezt a jelölést a tejen: nem azt jelenti, mint gondolják

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egyre több üzletben lehet találkozni olyan tejesdobozzal, amelyen „A2” jelölés látható. Ez a furcsa kód azonban nem azt jelenti, hogy a termék laktózmentes – csak egy bizonyos tejfehérjére vonatkozik.

Miről van szó?

  • A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság arra hívta fel a figyelmet, hogy sokan félreértik, mit jelent a tejesdobozokon az „A2” jelölés.
  • Sokan azt hiszik, hogy az ilyen termék laktózmentes.
  • Valójában azonban az „A2” jelölés csak a tehéntej egyik fehérjéjére, a béta-kazeinre vonatkozik.
  • Az A2 tejet így nem feltétlenül fogyaszthatják a laktózra érzékenyek.

„Az A2 tej és a laktózmentes tej két teljesen eltérő tulajdonságot jelöl” – hívta föl a figyelmet közleményében a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH). A fogyasztóvédelem tájékoztatása szerint sokan félreértik ezt az egyre többfelé elterjedő jelölést.

Semmi köze a laktózhoz az A2-nek

„A csomagolások és reklámüzenetek alapján sok fogyasztóban alakulhat ki az a kép, hogy ezek a termékek egészségesebbek, különlegesebbek vagy könnyebben emészthetők a hagyományos tejnél” – folytatódik az NKFH közleménye. Talán ez utóbbi miatt gondolják sokan azt, hogy az „A2” jelölés egyben laktózmentességet is jelent. Ez azonban koránt sincs így.

Laktózérzékenység, a tejtermékekkel kapcsolatos egészségügyi probléma. Egy pohár tejet tartó nő, akit erős hasfájás gyötör. Egy fiatal nő, aki nem hajlandó tejet inni
Az „A2” jelölésnek semmi köze a laktózintoleranciához
Fotó: dragana991 / Getty Images

Az „A2” ugyanis a tehéntej egyik fehérjéjére, a béta-kazeinre vonatkozik. Alapesetben a tehéntejben kétféle béta-kazein található: A1 és A2 típusú. Az a tej, amelynek dobozára rákerül az „A2” jelölés, azt jelenti, hogy olyan tehenektől származik, amelyek genetikailag A2/A2 típusúak, vagyis tejükben jellemzően A2 típusú béta-kazein található.

Idézőjel ikon

Fontos tudni, hogy ez nem jelent génmódosítást, csak genetikai szelekciót és elkülönített tejgyűjtést.

Ezzel szemben a laktózmentes jelölés nem a tejfehérjére, hanem a tejcukorra, vagyis a laktózra vonatkozik. Aki laktózintoleranciában szenved, annak szervezete nem termel elegendő laktáz enzimet a tejcukor lebontásához, ami így puffadást, hasi fájdalmat vagy hasmenést okozhat. A laktózmentes tejben a tejcukor lebontását technológiai úton előre elvégzik, így az a legtöbb laktózérzékeny számára biztonsággal fogyaszthatóvá válik.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

Az „A2” jelölésnek tehát önmagában semmi köze a laktózintoleranciához, így az ilyen tej is csak akkor fogyasztható az érzékenyek számára, amennyiben pluszban a laktózmentes jelölés is rákerül a dobozra.

Hogy miért létezik akkor egyáltalán A2 tej? Egyes kutatások szerint az A1 típusú béta-kazein emésztése során nagyobb mennyiségben keletkezhet egy BCM-7 nevű peptid, amelyet emésztőrendszeri diszkomforttal hoztak összefüggésbe. Ezért terjedt el az a vélekedés, hogy az A2 tej könnyebben emészthető. A tudományos eredmények azonban ezzel kapcsolatban megoszlanak: nem bizonyított, hogy az ilyen tej mindenki számára kedvezőbb vagy egészségesebb lenne a hagyományos tejnél.

A tejjel kapcsolatban nem ez az egyetlen megosztó kérdés: tudományos körökben sincs egyetértés mindenben.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.