Itt a páratlanul szaftos csirkemell titka!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szeretnéd végre megélni, hogy ne cipőtalp állagúra sikerüljön a csirkemelled? Mutatjuk, mit csinálj másként!

A szakácsok állítólag azért szeretik a csirkemellet, mert olyan nekik, mint a festőnek az üres vászon: bármi kisülhet belőle. Amikor azonban az ember otthon akarja elkészíteni, valahogy mégsem lesz annyira omlós és szaftos, mint az étteremben. A The Daily Meal ezért is szedett össze néhány előremutató tippet, amiket követve a száraz csirkemell legfeljebb rossz emlék lesz.

Barátkozz meg a bőrével

Mármint a csirkéjével. Nemcsak csodás ízéket tartogat, hanem megvédi a csirkemellet a kiszáradástól. Még ha nem is szándékozod megenni (bár ha szép ropogósra sül, bizonyára nehezen fogsz tudni ellenállni), úgy készítsd el a csirkét, hogy legalább a sütés idejére rajta hagyod. Később még hálás leszel magadnak érte!

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mindig frissen őröld a borsot
Fotó: Shutterstock

Alaposan sózd meg

A következő lépésben jöhet az ízesítés. A csirkemellet dörzsöld be olívaolajjal, majd szórd meg gazdagon sóval és borssal. Az előbbivel nem kell annyira nagylelkűen bánnod, mintha mondjuk, steaket készítenél, de azért ne is fukarkodj vele. Egy pro tipp: még jobb eredményt érhetsz el, ha a főzés előtt sós száraz pácban pihenteted a csirkemellet.

Tejbe áztatva is finom

Édesanyám bejáratott módszere, hogy éjszakára fokhagymás tejbe áztatja a csirkemellet a hűtőben. Ettől nemcsak hogy nem szárad ki a hús, de elképesztően finom és porhanyós lesz, a fokhagyma pedig csak tovább javít az ízén!

Csak egyszer fordítsd meg

Amikor készen állsz a sütésre, tegyél egy-két teáskanálnyi olívaolajat egy nehéz serpenyőbe (a legjobb az öntöttvas, de a rozsdamentes acél is megteszi), majd melegítsd fel. Ha átforrósodik, mehet is bele a csirkemell a bőrével lefele. A The Daily Meal szerint a húst nagyjából 10 perc múlva érdemes megfordítanod, hogy aztán a másik oldalát is ennyi ideig süsd. Közben azért ellenőrizd, hogy kellően forró-e a serpenyő, és ha szükséges, korrigálj a hőmérsékletén, de csak óvatosan, nehogy a végén odakozmáljon a vacsora! Ha mindent jól csináltál, a csirkemellnek barnára és ropogósra kell sülnie.

Lehetőleg öntöttvas serpenyőben süsd ki
Fotó: Shutterstock

Pihentesd öt percig

Légy türelemmel! Amennyiben kihagyva ezt a lépést rögtön felvágod a csirkemellet, búcsút inthetsz a hús levének, ami nélkül a csirkemell menthetetlenül ki fog száradni. Az az öt perc egyáltalán nem sok, és hidd el, nagyon is megéri kivárni!  

Szeretnél kipróbálni még valami újat? Alábbi gyűjtésünkben 15 szuper csirkés receptet veszünk sorra! 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.