A kétlábú szék hülyén néz ki, viszont egészséges

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Három- vagy egylábú székről már hallottunk, de mi értelme egy kétlábúnak, hisz az mindig felborul, nem? Hát épp ez.

Biztosan Ön is nagyon sokszor hallotta már, hogy az ülőmunka mennyire rosszat tesz az egészségének: a nem megfelelő tartás izom-, és közvetve ízületi problémákat is okozhat, fejfájás, dekoncentráció és a produktivitás csökkenése kísérheti. Éppen ezért kell egyenes háttal ülni, de még akkor is a lehető legkevesebbet. Na, ezen a széken próbáljon csak nem másképp ülni.

Kép: benoitmalta.com

Természetesen a testnek a legjobb az lenne, ha nem is ülnénk olyan sokat, hiszen eredetileg nem erre vagyunk „kitalálva”.

Ha foglalkozott már ezzel a kérdéssel, azt is tudja, hogy a piacon rengeteg olyan alternatív ülőalkalmatosság van, ami segíti a helyes testtartást. Köztük olyanokat is találhat, amik még az izmait is mozgásra bírják, ám olyat még biztosan nem látott, ami úgy szék, hogy közben már igazából nem is az. Hisz egy széknek vagy legalább három lába kellene legyen, vagy egynél nem többnek - de mi értelme egy kétlábúnak, mikor az felborul? Hát, éppen ez.

Kép: benoitmalta.com

Benoit Malta, a francia születésű tervező pontosan ezt gondolta. Azt már régóta tudjuk, hogy nem a négy-, hanem a háromlábú székek a legstabilabbak. Hogy akkor miért csak kettőt adott nekik a tervező? Természetesen azért, hogy egy kis mozgásra bírja a rajta ülőket.

Malta azt vallja, hogy ez az enyhe, még elviselhető kellemetlenség igenis belefér az életbe azért, hogy egészségesebb lehessen, és a közérzete is jobb legyen. A kétlábú szék, vagyis az Inactivité nem áll meg önállóan: ha nem ül éppen benne, akkor a falhoz kell támasztani. Ám ha beleül, akkor rögtön négy lába lesz az ülőalkalmatosságnak: kettő saját, és kettő emberi.

Kép: benoitmalta.com

Hogy pedig ülés közben se billenjen el, folyamatosan izommunkát kell végeznie, ráadásul a tartására is figyelnie kell, hiszen ha nem teszi, akkor a szék megbillen, önnek pedig máris korrigálnia kell. Ebbe valószínűleg bele kell jönni, de hamar menni fog. Egyvalamire kell csak vigyáznia: ne akarjon rajta hintázni.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

ST
ST
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Fehérjepor nőknek: marketingfogás, vagy tényleg szükségünk van rá?

A fehérjeporokról sokan még mindig azt gondolják, hogy elsősorban testépítőknek vagy élsportolóknak valók, miközben egyre több hétköznapi ember használja őket a mindennapi étrend részeként. De valóban szükség van rájuk, vagy inkább csak kényelmi és marketingtermékekről van szó?

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.