10 dolog a tökéletes hálószobáért

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy hálószoba nem lehet tökéletes, ha reggel a hideg padlóra kell lelépnie, vagy ha káosz uralja a teret!

Ön tudja, mi kell egy igazán jó hálószobához? Az Elle Decor összeszedett 10 egyszerű dolgot, ami nélkül a háló nem csak alvás szempontjából hagy kívánnivalót maga után, de a romantikus együttlétek hangulatát is nehezebben teremti meg nélkülük.

Kell egy jó szőnyeg

Kevés lehangolóbb dolog van a reggelekben, mint amikor végre ráveszi magát arra, hogy kidugja a lábát a finom meleg takaró alól, és... a csupasz talpa a hideg padlót érinti elsőnek. Hogy egy kicsit könnyebb és kellemesebb lehessen a reggeli ébredés, mindenképpen érdemes legalább az ágy mellé szőnyeget tenni.

Fotó: Jacek Kadaj / Europress / Getty

Harmónia

Ez persze nem csak a hálónál, de a lakás minden pontján fontos, de a pihenés helyszínén azonban hangsúlyosan nagy jelentőséget kap. Kezdje a berendezésnél, ahol figyeljen oda, hogy lehetőleg egy témát kövessen. Hogy ez mi, az természetesen az ön ízlésére van bízva, de ha a falak csíkos mintát kapnak, akkor a képeken, függönyökön, vagy éppen az ágyneműn ne köszönjön vissza kockák és tubarózsák garmada, mert ezek így együtt erősen rontják az összhatást.

Fotó: Alex Treadway / Europress / Getty

Párnák, párnák, párnák

Fontos, hogy az ágya hívogató legyen, hogy azt érezze, csodálatos élmény lesz ledőlni végre. Ehhez pedig hozzátartozik az is, hogy kellő mennyiségű párnával teszi hívogatóvá. Hogy pontosan hány darabra lesz szüksége, az az ágy méretétől, a szoba berendezésének stílusától, meg persze az ön ízlésétől is is függ, de bátran kísérletezzen, hiszen érezni fogja, ha esetleg átlépi azt a bizonyos képzeletbeli határvonalat.

Fotó: Spaces Images / Europress / Getty

Szék vagy fotel

Bár a hálószoba alapvetően az alvás helyszíne, azért nem árt, ha van benn egy ülőalkalmatosság is Így el tud majd vonulni ide akkor is, ha egy kis nyugalomra vágyik, de még nem akar lefeküdni. Alakítson ki egy kis olvasósarkot, itt nemcsak a kikapcsolódás, de akár egy jó beszélgetés is kellemesebb lesz. Persze, minden hálószobában álló széket elér a végzet, amikor ruhákat dobálnak rájuk, de figyeljen oda, hogy ez ne állandósuljon, mert előbb-utóbb az egykor meghitt olvasósarok eltűnik egy óriási, rendetlen ruhakupac alatt, ami nem is túl praktikus, az esztétikának meg egyenesen lőttek.

Fotó: Spaces Images / Europress / Getty

Nincs tévé

A hálószoba funkciója, hogy aludjon benne, a nappalié pedig, hogy tevékenyen töltse a napjait. Éppen ezért az utóbbiban lehet helye a tévének, de az elsőben nincs. Rengeteg kutatás bizonyította már, hogy a tévé vibráló fénye elűzi az álmosságunkat, aki pedig mégis elalszik előtte, annak az alvásközel nem lesz olyan pihentető, mint azoknál, akik nyugodt körülményeket választottak. A televízió mellett a számítógép, a tablet, a PDA és az okostelefon is olyan eszközök, melyeknek semmi keresnivalója a hálóban. A telefonébresztés hiányát pedig könnyedén áthidalhatja, ha van egy jó kis vekkere, így a pihenése valóban minőségi lehet.

Fotó: Peter Cade / Europress / Getty

Mosoly

A hálószobában vegye körbe magát olyan tárgyakkal, amik kedvesek Önnek, amikre jó érzés ránéznie. Így minden napjának elejét, és végét kellemes emlékekkel kezdheti, illetve zárhatja. Túlzásokba azonban ne essen, mert ekkor nem a jó érzés foka növekszik majd a szobában, hanem a bolhapiac-hangulat.

Fotó: Grant Faint / Europress / Getty

Éjjeliszekrény

A kényelemhez nagyban hozzátartozik az is, hogy egy könyvnek, képnek, lámpának, vagy egy cserép virágnak is legyen helye Ön mellett úgy, hogy nem a földön, vagy az ágy szélén egyensúlyozva tartja őket. Egy jó éjjeliszekrény, melynek tárolórésze is van, nemcsak az éjszakáit könnyíti meg, de a szoba hangulatához is nagyban hozzájárulhat.

Fotó: Patti Mcconville / Europress / Getty

Matrac

A hálószoba kétségtelenül legfontosabb eleme az ágy, egészen pontosan a matrac. A jó matrac ugyanis jól szellőzik, miközben kellően alátámasztja a gerincet. Ha ez hiányzik, akkor az álma nem lesz pihentető, sőt, akár derék-, fej- vagy nyakfájdalmakat is kockáztat. A minőségi matracok sajnos nem olcsóak, de gondoljon arra, hogy ezeket 10-20 évre veszi, így érdemes akár nagyobb összeget is rájuk áldozni, hiszen a kielégítő alvás jótékonyan hat az egészségére és a munkahelyi teljesítményére is.

Fotó: Studio Box / Europress / Getty

Családi fotók?

A családdal készült képek szinte mindig jó érzéseket keltenek, így alapvetően helyük lehetne a hálószobában. Ám ha valamilyen gond adódik, akkor akár az ellenkezőjét is kiválthatják: amikor a hálószobában lefekvéshez készülődik, hogy másnap tiszta fejjel hozhasson döntést a kényes ügyekben, csak stresszelni fogják a családi fotók. Ha nem ragaszkodik hozzájuk feltétlenül, akkor inkább a nappaliban, vagy az előszobában helyezze el őket: így megmarad a megnyugtató hatásuk, de nem jelentenek plusz lelki terhet szorult helyzetekben.

Fotó: Deborah Faulkner / Europress / Getty

Kell egy kis dráma

Mielőtt nagyon kuckóssá, zen-hangulatúvá tenné a hálóját gondoljon bele azért abba is, hogy ez a helyiség nem csak a pihenést szolgálja: a szexhez is kellenek a hangulatteremtő elemek. Egy látványos csillárral, vagy éppen egy budoáros hangulatú ágyvéggel már célt is érhet. Itt is figyeljen arra, hogy ne essen túlzásokba, ne vesszen el a harmónia és a nyugalom, mert ki akarna egy bordélyház szobájában aludni?

Fotó: Siri Stafford / Europress / Getty
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

ST
ST
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.