A banán nem unalmas

Olvasási idő kb. 1 perc

Egy szokatlanul egyszerű és ízgazdag édesség hideg téli estékre. Variálhatod, ahogy neked tetszik: rummal és fahájjal vagy konyakkal és vaníliával készíted el?

A banán itthon jellemzően téli gyümölcs, mégis a leghíresebb banános édesség egy fagyikehely, a banana split. Ez nem feltétlenül ellentmondás, télen is jól tud esni a fagyi, de ha mégis valami melengetőbb édességre vágsz, inkább süsd meg a banánt. Nem kell bő olajban, panírozva - bár úgy is finom, elég néhány fűszerrel, kevés cukorral és alkohollal kísérve a sütőbe tolni, és máris kész a laktató, forró édesség. Akár vacsora helyett is fogyaszthatod, annyira tartalmas. Lehet turbózni vaníliafagyival vagy vaníliaöntettel is. Az alapreceptet kedved szerint variálhatod, az alkohol lehet rum, whisky vagy konyak, a fűszer vanília, szerecsendió, fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, csillagánizs, vagy ezek kombinációja.

Hozzávalók 4 személyre

4 kisebb banán
1 lime reszelt héja és 2 ek kifacsart leve
1 vaníliarúd kikapart magjai
2 csipet őrölt szerecsendió
2 ek barnacukor
2 ek konyak
2 ek vaj

Vajazz ki egy közepes hőálló tálat (vagy négy kicsit), a banánokat vágd tetszés szerinti szeletekre (karikára vagy hosszában ketté). Keverd össze a fűszerekkel, konyakkal, lime levével és reszelt héjával, illetve a konyakkal. A tetejére tehetsz egy kevés vajat, da anélkül is működik. Tedd 180 fokra előmelegített sütőbe és süsd 10-12 percig, amíg a cukor karemellizálódik és banán megpuhul. Melegen tálald.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.

Testem

Ezekben az esetekben segíthet egy betegjogi képviselő

Az orvosok tudása és a rendszer működése gyógyulásunkat szolgálja, de óhatatlanul alá-fölérendelt viszonyt teremt, amelyben páciensként könnyen kiszolgáltatottá válhatunk. Nem véletlenül került a képbe a betegjogi képviselő.

Életem

Szakértők szerint ekkor kell lefeküdni

Rengeteg szó esik arról, hogy a pihentető alváshoz legalább nyolc óra szükséges. A szakértők szerint azonban legalább ennyire fontos az is, mikor hajtjuk álomra a fejünket. Egyre több vizsgálat utal arra, hogy a szervezet természetes működéséhez sem a túl korai, sem a túl késői elalvás nem tekinthető ideálisnak.

Önidő

Innen tudják a kutyák, hogy a gazdi mikor ér haza

Rengetegszer tapasztaltam, hogy a kutyusunk már az ajtóban toporogva jelzi, a férjem hamarosan hazaérkezik. Mintha a hatodik érzéke súgná meg neki, hogy a gazdi már befordult az utcasarkon, mindjárt belép a lépcsőházba, beszáll a liftbe, és megérkezik a hetedik emeleti otthonunkba.