Sütőtökkrémleves: szeretem, nem szeretem

Olvasási idő kb. 2 perc

Sokan akkor kötnek békét ezzel a meglepően narancsszínű zöldséggel, amikor az első jól sikerült levessel találkoznak. Én sokáig ellenálltam.

A sütőtököt itthon talán édesen szeretjük a legjobban, egyszerűen sütőben sütve, mindenféle flanc és bonyolult konyhai művelet nélkül. Adja magát, hiszen önmagában is édes, sütés közben pedig, ahogy a víz elpárolog a cukor koncentrálódik. Íme egy variáció az édes sütőtökre.

Az élmény sokkal izgalmasabb lesz, ha ezt az édeset sós, pikáns, fűszeres ízekkel kombinálva is kipróbáljuk. Erre számos példa létezik az egészen egyszerű serpenyőben sült sós-zsályás sütőtöktől a krémes sütőtökkrémlevesen át az ázsiai curry-k és csípős levesekig.

Béke az első leves után

A sütőtökkrémleves a legelterjedtebb nem-édes elkészítési módja a sütőtöknek. Sokan akkor kötnek békét ezzel a meglepően narancsszínű zöldséggel, amikor az első jól sikerült levessel találkoznak. Én sokáig ellenálltam. Túl sűrűnek, túl édesnek, vagy éppen túl fűszeresnek találtam és nem tudtam kiűzni a fejemből az óvodai élményt: a tömény, fullasztó, sütőben sűlt tököt. Elég volt, a sütőtök említése és egyből kirázott a hideg. Idő közben trend lett a sütőtökrémleves és egyre többen kérdezték tőlem, hogy én hogyan készítem. Mondtam, hogy sehogy, de kezdtem érezni, hogy ha ennyien szeretik a sütőtököt legalább egy próbát kellene vele tennem. Az első saját élmény nem volt meggyőző, de nem is annyira elrettentő mint gondoltam, így tovább kísérleteztem. Számos házi kísérlet, éttermi kóstoló és egyéb találkozás eredményeként végül békét kötöttem a sütőtökkrémlevessel. Mostanra meg is szerettem.

A fellelhető sütőtökkrémleves receptek nagyon jól modellezik, hogy mennyire sokoldalúan elkészíthető ez a zöldség: az egészen egyszerű hagyma-sütőtök-víz-tejszín kombinációt a végletekig lehet fokozni naranccsal, gyömbérrel, ázsiai fűszerekkel, kókusztejszínnel, különféle levesbetétekkel - kobászcsipsz, sonkacsipsz, pirított zöldségek, sült sütőtökdarabok, pirított tökmag, tökmagolaj. Lehet más zöldségekkel is vegyíteni, almával, vöröslenycséve párosítani, a lehetőségeknek, úgy tűnik, tényleg csak a képzelet szab határt.

Hozzávalók

70 dkg sütőtök (héja és magja nélkül mérve)

1 nagy fej hagyma

5 dkg vaj

4 dl kókusztejszín

3 kaffir lime levél

1 tk őrölt gyömbér

víz

A sütőtököt hámozd meg és vágd ki a magjait. A tököt vágd egyforma darabokra.

Egy nagy lábosban olvaszd fel a vajat és párold meg rajta a hagymát. Add hozzá a tököt és öntsd fel annyi vízzel, ami majdnem ellepi. Fedő alatt közepes lángon főzd puhára - kb 25 perc.

Közben öntsd a kókusztejszínt egy kis lábosba, tedd bele a kaffir lime leveleket és a gyömbért. Forrald fel. Szedd ki a leveleket és öntsd az aromás tejszínt a puhára főtt sütőtökhöz. Botmixerrel pürésítsd a levest és forrald össze. Ízesítsd kevés sóval vagy esetleg egy csipet barnacukorral.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.

Testem

Ezekben az esetekben segíthet egy betegjogi képviselő

Az orvosok tudása és a rendszer működése gyógyulásunkat szolgálja, de óhatatlanul alá-fölérendelt viszonyt teremt, amelyben páciensként könnyen kiszolgáltatottá válhatunk. Nem véletlenül került a képbe a betegjogi képviselő.

Életem

Szakértők szerint ekkor kell lefeküdni

Rengeteg szó esik arról, hogy a pihentető alváshoz legalább nyolc óra szükséges. A szakértők szerint azonban legalább ennyire fontos az is, mikor hajtjuk álomra a fejünket. Egyre több vizsgálat utal arra, hogy a szervezet természetes működéséhez sem a túl korai, sem a túl késői elalvás nem tekinthető ideálisnak.

Önidő

Innen tudják a kutyák, hogy a gazdi mikor ér haza

Rengetegszer tapasztaltam, hogy a kutyusunk már az ajtóban toporogva jelzi, a férjem hamarosan hazaérkezik. Mintha a hatodik érzéke súgná meg neki, hogy a gazdi már befordult az utcasarkon, mindjárt belép a lépcsőházba, beszáll a liftbe, és megérkezik a hetedik emeleti otthonunkba.