Balettlépésből capoeira

Olvasási idő kb. 5 perc

capoeira-balett-thai-chi-fokusz-bigHogyan állhat össze a tai-chi, a hip-hop, a capoeira és a jóga - nem tévedés - tánccá? Body Moving már Budapesten is, neked is.


Ha a mozgást a rossz(abb) idő beálltával és a négy fal közé szorulva sem akarod feladni, iratkozz be egy tánciskolába! Mit szólnál a kortárs tánchoz?

Tiltakozás helyett inkább olvass tovább, érdemes! Mi jut eszedbe, ha azt mondom: tánc? Salsa, tangó, hastánc – sorolod, és szinte biztos, hogy kihagyod a kortárs táncot.

 

Videóízelítő, milyen is, ha egy capoeirás elkezdi a show-t

 

A kortárs tánc és a fenntartások

Fenntartásokkal kezeltem ezt a műfajt, mert azt gondoltam, mi sem áll távolabb tőlem, úgysem értem meg, és fogalmam sem volt arról, hogy nemcsak nézni érdemes, hanem tanulni is. Aztán valamelyik augusztusi hétvégén belebotlottam egy jókedvű mezítlábas táncoló tömegbe (utóbb kiderült, a Tánc Mindenkinek program egyik ingyenes táncórája volt), akik önfeledten piruetteztek egy számomra meghatározhatatlan táncstílusban. Rém látványos volt, én pedig kíváncsi lettem, és a Body Moving programsorozat egyik táncimádó kiötlőjét, Pintér Gábort kértem: segítsen helyre tenni ezt az egész kortárs dolgot.

 

Balettlépésből capoeira

- A kortársat művészetileg és technikailag is egy nagyon sokrétű, folyamatosan alakuló, kísérletező műfajnak gondolom, amelyben ma már olyan mozgásformák mosódhatnak össze, mint például a tai-chi, a hip-hop, a capoeira vagy akár a jóga – mondja. – Tehát senki ne lepődjön meg, ha egy táncművész balettlépésekről például capoeirára vált - minden megtörténhet, ettől lesz izgalmas. Aztán vannak olyan előadások, amelyekben nem a kísérletezés, inkább az esztétika dominál. A Body Moving programsorozattal egyébként az volt a célunk, hogy közelebb hozzuk a kortárs táncot a közönséghez, és ez talán sikerült is, tekintve, hogy az általad is említett szabadtéri táncórákon százakat mozgattunk meg. Köztük olyanokat, akik még sosem láttak kortárs koreográfiát.

 

Ha néznéd…

Trafó Kortárs Művészetek Háza, MU Színház, Művészetek Palotája, Gödör - ezek azok az ismertebb helyek, ahol biztosan láthatsz magyar vagy külföldi, gyakran világszínvonalú kortárstánc előadásokat. Talán még mindig azt gondolod, „ezt a műfajt én úgysem értem”. Tény, hogy nehezebben emészthető, mint például egy tangó est, de felejtsd el, hogy mindenáron meg kell értened! Inkább engedd el magad, élvezd, amit a színpadon látsz (hidd el, nagy többségük tényleg szép és élvezetes) és fogd fel úgy, hogy egy izgalmas esztétikai élménnyel gazdagodhatsz!

 

Az alábbi programokra nagyjából 1500-2500 forintért válthatsz jegyet. Egy próbát megér, nem?

L1 Kortárs Táncfesztivál 2009. szeptember 10-14.

200% tánc programsorozat (az egész évad folyamán) a Trafóban

Kortárs Néptánc Színházi bemutató a Művészetek Palotájában, 2009. november 6.

 

…és ha tanulnád

Számos tánciskolában, és az előbb felsorolt intézmények többségében is oktatnak kortárs táncot. Egyes tanárok alaptechnikákat, egyszerűbb mozgáskombinációkat tanítanak, míg mások egyéni stílusukban tartják az órákat capoiera, hip-hop vagy balett elemekkel megbolondítva. Ha kíváncsi vagy ezekre a technikákra, nézd meg a Body Moving honlapján található videókat, és figyeld a Díványt, mert hamarosan ezekre bővebben is kitérünk. Ha szívesen belekóstolnál a kortárs táncba, nézz körül itt:

Gödör Spicc Stúdió (1000 ft/alkalom)

Trafó Stúdió (1000-1600 ft/alkalom)

 

Csak úgy, mezítláb

Gábortól – aki évek óta jár kortárstáncórára – megtudom, hogy ezek úgynevezett mezítlábas órák, vagyis nem kell cipő vagy trendi felszerelés, elég egy sima melegítőnadrág és egy póló. Nem számít a márka, lényegtelen a külsőség, sőt a csapat inkább a belsőre koncentrál, az edzés így nemcsak fizikailag, hanem lelkileg-szellemileg is feltölt.

- A tréningeken elsajátíthatod a tudatos mozgáskoordinációt, megismered a testedet, javul az állóképességed is, ettől pedig nő az önbizalmad - magyarázza, és azt is elárulja, hogy az órákon oldott a hangulat, semmi nem ciki, egyik feladatot sem kell kötelezően végrehajtani, ha még nem megy. Ezek a kurzusok – ahogy fogalmaz - terápiás jellegűek, ahol sokat lehet tanulni, még többet mozogni, mindez nagy örömet okoz, és jóleső fáradtsággal tölt el.

 

Ha felkeltettük az érdeklődésedet, figyeld a Díványt, mert hamarosan bemutatjuk a kortárs tánc olyan stílusait, mint például a jógatánc (igen, ilyen is van!)

 

 

 

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • életem
Ez az ijesztő videó megmutatja, miért kell kitenni az elakadásjelzőt
Ez az ijesztő videó megmutatja, miért kell kitenni az elakadásjelzőt

Ijesztő képsorokat vettek videóra az M7-es autópályán.

március 10., 14:00

  • Szülőség
Orvos figyelmeztet: közeleg a súlyos sérülések időszaka
Orvos figyelmeztet: közeleg a súlyos sérülések időszaka

A legjobb szándék vezérli a szülőket, amikor megajándékozzák ezzel a gyereket, de sokszor súlyos sérülés a vége.

március 10., 16:00

  • Testem
Ezt tedd, ha bedugult a füled
Ezt tedd, ha bedugult a füled

A füldugulás rendkívül kellemetlen élmény, amely sokféle okból előfordulhat. Íme, néhány hasznos tipp!

március 10., 15:10

  • életem
Ennyibe kerül most egy nyugdíjasnak a havi bevásárlás – rég volt ilyen drága
Ennyibe kerül most egy nyugdíjasnak a havi bevásárlás – rég volt ilyen drága

Rengeteget drágult egy nyugdíjas átlagos bevásárlása egy év alatt.

március 10., 12:10

  • Offline
Eladó a kísértetkastély, ahol a Betty nevű szellemmel lehet együtt élni
Eladó a kísértetkastély, ahol a Betty nevű szellemmel lehet együtt élni

Bárki megvehet egy kastélyt, amelyben szellem kísért.

2 órája

  • világom
Félmillió embert érinthet a repülőtéri sztrájk
Félmillió embert érinthet a repülőtéri sztrájk

A magyar utasok terveit is keresztülhúzhatja a repülőtéri sztrájk.

március 10., 12:40

  • életem
Fontos változás élesedik a NAV-nál: minden adózót érint
Fontos változás élesedik a NAV-nál: minden adózót érint

Szakértő segít eligazodnia a NAV új adószabályain.

március 10., 13:36

  • életem
Ez a munkáltatói tévedés nők ezreit hagyhatja ki a nyugdíjból
Ez a munkáltatói tévedés nők ezreit hagyhatja ki a nyugdíjból

Egy gyakori munkáltatói hiba miatt nők ezrei veszíthetnek el jelentős nyugdíjjárulékokat.

március 10., 14:36

  • Mindennapi
Felére csökkentenék a közszolgáltatások telefonos várakozási idejét
Felére csökkentenék a közszolgáltatások telefonos várakozási idejét

A várakozási idő csökkenésével kecsegtet egy sikeres teszt.

március 10., 16:46

  • Mindennapi
Ebből tudod meg, mennyit kell fizetned- mától érkeznek a NAV határozatok
Ebből tudod meg, mennyit kell fizetned- mától érkeznek a NAV határozatok

Több millió ember nyúl majd a zsebébe, hogy mennyire, a NAV határozatból majd kiderül.

március 10., 17:30

  • világom
Fillérekért vett egy képet, kiderült, hogy mestermű: árverésen vitték el a festményt
Fillérekért vett egy képet, kiderült, hogy mestermű: árverésen vitték el a festményt

Olcsón vett képét sikerült igen drágán eladnia egy árverésen egy szerencsés vásárlónak.

március 10., 19:00

  • világom
Ezen változtass, ha reggel többször nyomod le a szundi gombot
Ezen változtass, ha reggel többször nyomod le a szundi gombot

A rendszeres és pihentető alvás elengedhetetlen a mentális és fizikai egészséghez.

március 10., 06:30

  • Testem
Órákra vakul meg újra meg újra egy nő: furcsa betegség okozza a tünetet
Órákra vakul meg újra meg újra egy nő: furcsa betegség okozza a tünetet

Különös betegsége akkor derült ki, amikor hirtelen néhány órára megvakult.

március 10., 19:30

  • lájfhekk
Ronthatják a csapvíz minőségét az otthoni víztisztítók: ez rá a magyarázat
Ronthatják a csapvíz minőségét az otthoni víztisztítók: ez rá a magyarázat

Szakértő magyarázza el, miért kockázatos víztisztító berendezést használni.

március 10., 11:10

  • Testem
Vérvizsgálat jelezheti előre a későbbi betegségeket
Vérvizsgálat jelezheti előre a későbbi betegségeket

Egyetlen vérvizsgálat megmutathatja, milyen állapotban vannak a szerveid – és milyen betegségek fenyegethetnek a jövőben.

március 10., 10:52

  • világom
A világ legmagasabb épületét homokra építették: ezért nem süllyed el
A világ legmagasabb épületét homokra építették: ezért nem süllyed el

Nem volt könnyű ilyen helyen ennyire magas épületet felállítani.

március 10., 11:40

  • Testem
Ez az étrend még a mediterrán diétánál is egészségesebbé tehet
Ez az étrend még a mediterrán diétánál is egészségesebbé tehet

Kevesen ismerik ezt a diétás étrendet, amely spanyol és portugál hagyományos étkezési szokásokra épül.

március 10., 06:00

  • Offline
Hosszú haj, telefonbetyárkodás: ezek főbenjáró bűnnek számítottak a Kádár-korszakban
Hosszú haj, telefonbetyárkodás: ezek főbenjáró bűnnek számítottak a Kádár-korszakban

A Kádár-korszakban voltak dolgok, amiket nem lehetett büntetlenül megtenni – még ha elsőre ártatlan apróságnak is tűntek.

március 10., 20:00

  • Offline
Gorkij fasor, Felszab tér, Tanács körút: melyik mai közterületet hívtuk így korábban?
Gorkij fasor, Felszab tér, Tanács körút: melyik mai közterületet hívtuk így korábban?

Emlékszel még, hogy a korábbi elnevezések melyik mai forgalmas fővárosi helyhez kapcsolódnak? Kvízünkből kiderül.

március 10., 06:46

  • életem
Vizelettel locsolnak ezek a gazdák: oka van a dolognak
Vizelettel locsolnak ezek a gazdák: oka van a dolognak

Az ókorban is használt módszert fedeztek fel újra a kert locsolására a gazdák.

március 10., 18:30

  • Testem
Sejtfunkciókat is befolyásolhat a szervezetünkbe jutva ez az anyag - magyarok kutatják mekkora a veszély
Sejtfunkciókat is befolyásolhat a szervezetünkbe jutva ez az anyag - magyarok kutatják mekkora a veszély

Egyelőre csak korlátozott adatok állnak rendelkezésre, hogy a sejtekbe jutva mekkora veszélyt is jelent ez az anyag, ezért kutatás indult.

március 10., 07:46

  • világom
Ritka betegségben halt meg a királyi család fiatal hercege
Ritka betegségben halt meg a királyi család fiatal hercege

A herceg alulmaradt a betegségével folytatott harcban.

március 10., 08:36

  • Offline
Csak a magas IQ-val rendelkezők látják azonnal, merre mutat ez a nyíl:optikai illúzió
Csak a magas IQ-val rendelkezők látják azonnal, merre mutat ez a nyíl:optikai illúzió

Csak a magas IQ-jú emberek tudják a választ.

március 10., 08:20

  • életem
Megtéveszthettek, ha itt vettél föl pénzt: vizsgálatot indított a hatóság
Megtéveszthettek, ha itt vettél föl pénzt: vizsgálatot indított a hatóság

A hatóság gyanúja szerint elkerülhető többletköltséggel járt az ATM használata, ezért indított vizsgálatot a GVH.

március 10., 09:06

  • életem
Ezért kezdődik hajnali kettőkor a nyári időszámítás
Ezért kezdődik hajnali kettőkor a nyári időszámítás

Nem véletlen, hogy nem éjfélkor, hanem hajnali kettőkor állítjuk át az órát a nyári időszámítás megkezdésekor.

március 10., 08:50

  • világom
Majdnem elvesztette karját egy baleset miatt a magyar nő, szemtanúkat keresnek
Majdnem elvesztette karját egy baleset miatt a magyar nő, szemtanúkat keresnek

Rejtélyes balesetben sérült meg súlyosan egy magyar nő, családja kétségbeesetten keresi a szemtanúkat, hogy kiderüljön, mi történt.

március 10., 09:36

  • Édes otthon
Ha betörnek hozzád, itt keresik először értékeidet
Ha betörnek hozzád, itt keresik először értékeidet

A szakértő elmondta, melyik az a helyiség az otthonunkban, ahol a betörők biztos, hogy keresni fogják az értékeinket.

március 10., 07:26

  • életem
Megemelné az árakat a BKK – ennyivel kerülne többe egy jegy
Megemelné az árakat a BKK – ennyivel kerülne többe egy jegy

A jegyek árának emeléséből fedezné a BKK a növekvő kiadásokat.

március 10., 10:06

  • életem
Ide teszik a járvány miatt leölt állatokat: Magyarországon 50 éve nem volt ilyen
Ide teszik a járvány miatt leölt állatokat: Magyarországon 50 éve nem volt ilyen

A Nébih szakemberei a legbiztosabb megoldást választották a járvány miatt elpusztított állatokkal kapcsolatban.

március 10., 08:06

  • Testem
A falak mérgezhetnek mindannyiunkat: sokkoló az új felfedezés
A falak mérgezhetnek mindannyiunkat: sokkoló az új felfedezés

A hétköznapokban nem is gondolunk erre, pedig a falak is mérgezők lehetnek. Eláruljuk, miért.

március 10., 07:00

Érdekességek