Egészségfejlesztéssel foglalkozó szakemberek és hobbisportolók osztják meg tapasztalataikat.
Ma már a jóga szinte beépült a nyugati kultúrába, és sok ember mindennapjaihoz hozzátartozik. De hogy került ide, Európába?
Mutatjuk, melyek azok a mozgásformák, amelyeket hátfájás esetén kéne végezned.