életem

Korlátozd a képernyő előtt töltött időt az esti órákban, vagy teljesen kerüld el! És vajon mit tilos enni ilyenkor?

Az üzletláncok egyszerű trükköt alkalmaznak rajtunk már jóval karácsony előtt.

Van-e remény a berögzött kapcsolati minták változására?

Nehéz lehet csökkenteni a napi sófogyasztást, de kezdhetjük azzal, hogy kevesebb éttermi és feldolgozott élelmiszert fogyasztunk.

Bár a szájragasztás támogatói azt mondják, hogy segít a légzésben, a szakértő arra figyelmeztet, hogy ennek valószínűleg épp ellenkező hatása lesz.

A nevetésnek több típusa is van, nem csak a jókedvünket fejezzük ki általa.

Erzsébet királynő halálának oka most nyilvánosságra került.

A magyar gyermekétkeztetés sötét középkorát éltük meg, amikor a konyhásnéniknek abból kellett főzni, ami éppen volt.

Hogyan emelkedhetünk felül önbüntető hangjainkon?

Csak négy másik emlősnél figyelhető meg a természetben hasonló jelenség, a kutatók megpróbálnak utánajárni az okoknak.

Nemcsak maga a reggeli fontos, hanem az is, hogy mit és hol eszünk, a gyerekek esetében ez fokozottan igaz.

A tömeggyilkosság kiváltó okát próbálta megtalálni a tudomány.

Tudományosan bizonyítottan is a boldogság érzését kelti, ezért is olyan népszerű az egész világon. De miért nem tudunk neki ellenállni?

Nagyon megéri bevetni, mert nemcsak a két betegség ellen hatásos, de a hangulatod is sokkal jobb lesz tőle.

A szakember szerint a rendszeresség az egyik legfontosabb, de akadnak más trükkök is.

Vajon melyik a legfontosabb tulajdonsága egy barátnak a tudományos felmérések szerint: a nagylelkűség, az őszinteség vagy az elérhetőség?

Főként gombaölő, gyulladáscsökkentő hatásáról ismert, de a belőle nyert olaj formájában a lakás tisztán tartásától a bőrápolásig is alkalmazzák.

Vannak bizonyos témák, amiket érdemes a kikotyogás előtt kétszer is meggondolni.

A gyulladt területet körülölelő duzzadástól gyengének érezheti magát az érintett, ami akár mozgásszervi problémákban is megnyilvánulhat.

Fontos kérdés, hogy vajon házasság után szabad-e kevesebb időt fordítanunk a szépségünk ápolására: erre ad választ a tudomány.

Gondoltad volna, hogy az emberiség egyik legmenőbb találmánya pont a tükör, és hogy a történetéről több könyvet is írtak?

Az alkati tényezőkön és betegségeken túl életmódbeli faktorok is szerepet játszhatnak a tünet kialakulásában.

Ha ezeket tapasztalod magadon, szerencsés egy szemészorvos segítségét kérni, hogy megállapítsa, ártalmatlanok vagy veszélyesek a foltok.

A házasság vagy az egyedülállók életmódja tesz boldoggá? Ezt a 3 kérdést tedd fel magadnak, mielőtt döntenél.

Milyen eszközeink lehetnek, hogy ne fojtson meg minket a szorongás ezekben a nehéz időkben?