Életem cikkek
10 jel, hogy verbális bántalmazás áldozata vagy
Ismerős az érzés, hogy valaki odavet neked valamit, egy szót, egy mondatot, és mintha megütött volna, úgy fáj? Lefagysz, megszégyenülsz, földbe gyökerezik a lábad, vagy éppen felrobbansz belül. Talán mindenkinek volt már része ilyenben. Vannak viszont olyanok, akik ezt napi szinten megélik.
4 ok, amiért egy egészséges kapcsolat unalmasnak tűnik egy mérgező viszony után
Kihívást jelenthet egy traumatikus és mérgező helyzet után alkalmazkodni egy normális kapcsolathoz, és meg is van, hogy miért.
5 mérgező baráttípus, akit jobb, ha kerülsz
A barátság csodálatos dolog, ami rengeteget hozzáadhat lelki jóllétünkhöz. Ha az embert barátok veszik körül (a számosságuk mindegy is, már egy igaz barát is óriási adomány), könnyebben veszi a hétköznapok akadályait, jó hangulatban tudja tölteni a szabadidejét, és azt érezheti, hogy mindig van kire számítania a legnehezebb helyzetekben is.
Ezért söpörjük félre a működőképes, de egyszerű megoldásokat
Néha a kevesebb több. Ez a problémamegoldásokra is igaz lehet néha, mégis gyakran félresöpörjük az egyszerű megoldásokat, hiába lennének működőképesek. Most megtudhatod, miért van ez így.
A tarot-kártya az új meditáció – self-care cikk lett a misztikumból
Modern társadalmunk egyre inkább távolodik a misztikumtól, a vallástól a szekuláris felé közelít. Igaz ez az okkult tarot-kártyára is. Nem a jövendőmondás már a legfőbb célja, hanem az öngondoskodás gyakorlása.
Alkalmitól az örökké tartóig: 12 párkapcsolattípus, ami 2021-et jellemezte
Régi és új párkapcsolati kifejezési módok tarkították az idei évet. Tudd meg, te melyik trendi kapcsolattípusba tartozol!
Ezzel a 10 dologgal rombolod észrevétlenül a párkapcsolatodat
A kapcsolatok sokszor komplikáltak, és majdnem mindig törékenyek, vagy legalábbis ki vannak téve a sérülés veszélyének. Az apró hibák egészen alá tudják ásni a bizalmat, rombolni a kommunikációt és gyilkolni a vágyat, mindezt úgy, hogy gyakran észre sem vesszük, hogy mi magunk hívogatjuk a viharfelhőket.
Mutasd a kedvenc színed, megmondom, ki vagy!
A színek pszichológiáját még nem kutatják olyan sok ideje, de a reklámszakma évtizedek óta kiaknázza a különböző színek által keltett érzelmeket arra, hogy növeljék az eladásaikat. A személyiségedről is megtudhatsz ezt-azt az alapján, hogy mi a kedvenc színed.
Kicsit nehezebb az éjjeli baglyok élete, de nem kivitelezhetetlen
Kétféle ember létezik ezen a világon: olyanok, akik szívesen ébrednek reggel madárcsicsergésre, és olyanok, akik reggel hétkor még hússzor lenyomják a szundigombot a telefonon.
Gyereksztárok, akiket tönkretett a siker
Régóta tudjuk, hogy nem feltétlenül a legjobbat tesszük a gyerekünkkel, ha sztárt csinálunk belőle – még úgy is, ha megteszünk minden tőlünk telhetőt, hogy megvédjük a siker árnyoldalaitól. És akkor még nem beszéltünk azokról a szülőkről, akik sztárcsemetéiknek nemhogy védelmet biztosítottak volna, de kifejezetten kárt okoztak nekik.
Nem városi legenda: 6 apró szokás, ami sokat elárul a személyiségedről
Hat apró szokásról derítették ki kutatások, hogy mit árulnak el a személyiségünkről. Viccnek tűnhetnek, a tudomány mégis alátámasztotta ezeket.
Tudunk építkezni a traumákból: a mentális egészség sikerei 2021-ben
Mentális egészségünk értékelése 2021-ben nehéz feladatnak tűnhet, különösen, hogy a legtöbben még mindig 2020-at dolgozzuk fel.
Carrie Bradshaw magyar hangja, Spilák Klára így értékeli az And Just Like Thatet
Öt részen vagyok túl. Most már meg tudom fogalmazni, mit gondolok a sorozatról – mondta Spilák Klára, Carrie Bradshow magyar hangja, és megírta nekünk, hogy látja a Szex és New York folytatását, az And Just Like Thatet.
A szelfi árulkodik a személyiségedről, te milyet készítesz magadról?
Szelfit már mindenki csinált magáról, és nem kell túlmagyarázni, hogy vannak klasszikus beállítások. A pszichológusok pedig azt állítják: a személyiségedről árulkodik, milyen típusú szelfiket készítesz magadról.
Ne az evéssel csökkentsd az ünnepi stresszt, vannak jobb megoldások!
Az ünnepek kihívást jelentenek majdnem mindenkinek. Egyesek számára az is nehéz lehet, hogy ebben az időszakban megőrizzék mentális egészségüket.
Ezek a tökéletes stratégiák az ünnepek alatti politikai viták kezelésére
Akár Zoomon tartjátok a karácsonyi vacsit, vagy akár tesztelteted koronavírusra a családot, mielőtt találkozol a rokonokkal, biztosan lesz némi ünnepi dráma – főleg, hogy májusban újabb országgyűlési választást tartanak.
17 munkakör, ami a következő 25 évben eltűnhet
A világ folyamatosan változik, ami alól a munkaerőpiac sem jelent kivételt. Itt van 17 munkakör, amely a következő 25 évben megszűnhet létezni, vagy jelentősen átalakulhat.
Így törj ki a társas összehasonlítás legnagyobb csapdáiból
Ugye te is ismersz embereket, akikről úgy érzed, többek nálad? Sikeresebbek, több elismerést kapnak, jobban néznek ki, jobb helyeken nyaralnak, és sorolhatnánk. Az általuk kiváltott irigység természetes, a közösségi média pedig még rá is erősít erre.
Tornóczky Anita: Sírva könyörgök, ne fogadjon be senki karácsonykor kutyát!
Rendületlenül menetel a Konyhafőnök VIP-ben Tornóczky Anita, az egykori modell, producer, aki jó 10 éve hagyott fel a műsorvezetéssel. Új szenvedélye az állatmentés, az Állatvédőrség szóvivőjeként dolgozik, állatmentő akciókat szervez, de kutyatrénerként is egyre ismertebb és elismertebb szakember. Jelenleg hat kutyával lavírozik az életben, de számuk bármikor nőhet, mert előfordul, hogy lábadozó vagy terápiában lévő kutyákat ideiglenesen magához vesz.
Győzd le a leggyakoribb karácsonyi parákat!
Bár az emberek nagy része tényleg várja a karácsonyt, az ünnepek során sokan élünk meg szorongást is.
Mindegyik másért jó választás: 5 film, ami segít túllendülni a szakításon
Decemberben nem jó szakítani, meg egyáltalán, semmikor.
Ezt a három buktatót kerüld el frissen elváltként az ünnepek alatt
Nem mindenkinek boldogságmámor az ünnepi időszak. Frissen elváltként különösen nehéz lehet megélni a karácsonyt, még akkor is, ha te akartál válni. Jellemzően három hibába szoktak beleesni a nemrég elváltak, a terapeuta megválaszolja, hogyan kerülheted el ezeket, hogy kellemesebb legyen az ünnep.
Szex a házasságban a volt eszkortlány szerint: vajon ez is csak egy kötelesség az ezer közül?
Elizabeth Wurtzel írta egyszer, hogy háziasszonynak lenni olyan, mint a prostitúció, de az egykori eszkortlány szerint a férje nem engedheti meg magának a régi órabérét.
Marie Kondo 5 legjobb tippje a rendrakáshoz – még nem késted le a karácsonyi nagytakarítást
Ha túl soknak tűnik egyszerre Marie Kondo egész rendrakási módszere, ezzel az 5 tippel vágj bele a karácsonyi nagytakarításba.
Több száz öngyilkosságot akadályozott meg egyetlen dal
Több száz öngyilkosságot akadályozhatott meg 2017-es slágerével Logic amerikai rapper egy új tanulmány szerint.