Íme a tudományos igazság arról, mit tesz az energiaital a fiatalok szervezetével

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Noha a gyártók maguk sem ajánlják, azért a legtöbben ismerünk olyan 18 év alattit, aki nem veti meg az energiaitalokat. Egyszerű, koffeintartalmú italok ezek, amiktől túlságosan félünk, és ritkán fogyasztva semmi baj nem lesz belőlük, ahogy a kólából sem? Vagy épp nagyon rossz ötlet elkezdeni, mert károsak a legkisebbeknek? A tudománynak megvan a véleménye.

A Telethon Kids Institute kutatói ausztráliai tanulmányukban úgy találták, hogy az energiaitalt fogyasztó fiatalok több mint fele szenvedett el negatív egészségügyi hatásokat, ami miatt az intézet a termékek 18 évnél fiatalabb gyermekek számára történő értékesítésének betiltását kérte.

De mik is ezek a „negatív egészségügyi hatások”?

A dr. Gina Trapp közegészségügyi kutató által vezetett kutatásban 3688 nyugat-ausztrál középiskolás diákot kérdeztek meg energiaital-fogyasztásukról. Az előzetes eredmények azt mutatták, hogy a megkérdezettek több mint 50 százaléka próbálta már az energiaitalt, és a csoport 55,4 százaléka számolt be arról, hogy káros következményeket tapasztalt – némelyik elég súlyos volt ahhoz is, hogy a gyerek végül orvosi segítségre szoruljon.

A felmérés szerint 24,6 százalékuk tapasztalt erős szívdobogásérzést, 24,5 százalékuk alvászavart vagy álmatlanságot, 24,3 százalékuk fejfájást, 24 százalékuk pedig gyomorpanaszokat.

Nem veszélytelenek
Fotó: Catherine Falls Commercial / Getty Images Hungary
Idézőjel ikon

„Az energiaitalok 18 év alatti gyermekek számára történő értékesítésének betiltását támogatjuk, mert negatív hatással lehetnek az egészségre”

– jelentette ki dr. Trapp.

„A gyerekek és a szülők nagyrészt nincsenek tisztában ezekkel az egészségügyi kockázatokkal, annak ellenére, hogy a csomagoláson az szerepel, hogy az italok fogyasztása gyermekek számára nem ajánlott” – fűzte hozzá a szakember, kiemelve, hogy a kicsik számára túl sok koffeint tartalmaznak, valamint nagy mennyiségű cukor és akár nátrium és növényi stimulánsok is vannak bennük.

Dr. Trapp szerint ezen italok népszerűségének növekedése aggasztó, mivel Ausztráliában az éves eladások több mint 600 százalékkal nőttek 2001 és 2012 között, de a többi ország is hasonlóképpen érintett.

A meglévő kutatások azt mutatják, hogy az energiaitalok szív- és érrendszeri, illetve neurológiai problémákkal, például görcsrohamokkal, pszichózissal és szívmegállással is összefüggésbe hozhatók.

A kutatás vezetője kiemelte, hogy azok a fiatalok, akik kipróbálták az energiaitalokat, gyakran zavarodottságról számoltak be.

Idézőjel ikon

„Bár törvényileg kötelező a címkéken figyelmeztetések és egyéb információk feltüntetése, nem könnyen láthatóak vagy érthetők, főképp a fiatalabbak számára”

– emelte ki a kutató.

Problémát jelentett az adagok mérete is, mivel literenként 320 mg volt a megengedett maximális koffeinmennyiség, ám sok kiszerelés ennél jóval nagyobb. 

Az Ausztrál Mérgezési Információs Központ adatai szerint ötszörösére nőtt az energiaitalokkal kapcsolatos hívások száma, a leggyakoribb tünetek az erős szívdobogás, a nyugtalanság, a szédülés és a gyomor-bélrendszeri zavarok. 

És hogy mik a fiatalok motivációi? Egy korábbi kutatás szerint a serdülők azért fogyasztottak energiaitalt, hogy megfeleljenek társaiknak, ébren maradjanak, videójátékokat játsszanak, feladatokat teljesítsenek vagy sportoljanak.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.