életem

Nem az időmenedzsment-technikák fognak megmenteni, ha örökké túlvállalod magad.

Ismerd fel a jeleket, előzd meg a bajt!

Csak akkor tudsz másokkal is őszinte lenni, ha magaddal is az vagy.

Nemrég megjelent szakácskönyve kapcsán főzésről és sok minden másról beszélgettünk a népszerű színésznővel.

Ha azt hiszed, hogy a sunyi marketingtrükkök ismerete elég ahhoz, hogy ellenállj a kísértésnek, akkor ez a cikk neked szól.

Pszichológus szakértőink egyértelmű választ adnak a kérdésre.

Találd meg azt a módszert, ami neked a legjobban működik!

Nem az átmeneti örömök felhalmozásától leszel igazán boldog, de van rá mód, hogy valóban elégedett legyél az életeddel.

Egy próbát biztosan megérnek ezek a módszerek – főleg, hogy azonnali eredményeket is hozhatnak.

A jó szerető kilenc legfontosabb tulajdonságát mutatjuk. Nézd meg, te hányat mondhatsz magadénak!

A hét kérdése sorozatunkban néhány hete a konyhával kapcsolatos dilemmákról kérdezősködünk.

Ha random felbukkan az életedben, az nem hízelgő, hanem tiszteletlen.

Lehet úgy beszélni ezekről a témákról, hogy ne legyen sértődés a vége?

Mi a jobb: félig bevallani egy bűnt, vagy hallgatni róla örökre? Esetleg vízzel lemosni?

Sokszor nem könnyű segíteni, de meg lehet találni a módját, hogy igazán hatékony baráti segítséget nyújtsunk.

Megszoksz vagy megszöksz! – nevet az arcunkba 2020 gyakran emlegetett jelensége, a bizonytalanság. Pedig van más út, ami még a javunkra is szolgál.

A halál feldolgozásáról és a gyászról pszichológus szakértőinket kérdeztük.

Út a felismerésig, hogy a pia nem oldja meg a problémáinkat.

Kik és miért hiszik azt, hogy a helyzetük megváltoztatása reménytelen? És hogyan tudnának mégis felülkerekedni a tehetetlenségen?

Egy amúgy is nehéz időszakban felesleges újabb elvárásokat támasztani magunk felé.

Hanem a körülményekben, rossz időzítésben vagy az együttléteitek ötlettelenségében.

Vérciki, az étel ellen elkövetett merénylet, vagy a hétköznapokban szégyenérzet nélkül felhasználható gyorssegély anyáink kedvenc fűszere?

Minél idősebbek a gyerekek, annál kevesebb gyümölcsöt és zöldséget esznek. Pedig most nagy szükség lenne rá.

Az ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.

Mit mond a filozófia, a történettudomány, a pszichológia, és hol tartanak a boldog élet titkának megfejtésében az agykutatások?