életem

Ha nem vagyunk képesek megbirkózni azzal, amit az élet elénk sodor, akkor számos pszichés tünettől szenvedhetünk, és végül depresszióba esünk.

A benne található rostoknak és hasznos vegyületeknek köszönhetően a padlizsán nem csupán egészséges, de a fogyásban is segíthet. És ez még nem minden.

A fájdalom tönkreteszi a mindennapokat, sokan mégis ódzkodnak a gyógyszerektől, és a természetes fájdalomcsillapítás módszereit keresik.

Sebezhetőség nélkül nincs igazi kapcsolat: se családi, se baráti, se romantikus.

A költekező elkezd spórolni, a szőke barna vagy ősz lesz. Csak néhány változás, amit mindenki megtapasztal, ha már hosszabb ideje párkapcsolatban él.

Az egész annyira sok összetevős, hogy a válasz megjósolhatatlan, de az nyilvánvaló, kiknek kedvez a szerencse.

Lássuk, mik azok az alapanyagok, amiknek a szakember szerint folyamatosan lennie kellene a konyhánkban.

Néhány egyszerű, de hatásos dolog segítségével is megtalálhatod a boldogságot a mindennapokban.

Amit gyerekként a szüleinktől tanulunk meg, később már önállóan kamatoztatjuk. Ha ezt az autonómiát a szülő nem hagyja, annak komoly hatásai lehetnek.

Egyre többet tudunk meg a betegségekről, és gyakran érdekes összefüggések bukkannak fel.

Azt hitted, a magas intelligencia mindig nyerő? Nem biztos: a munkahelyeden a magas IQ még gond is lehet…

Van néhány fontos információ, amit mindenképpen tudnod kell, mielőtt használni kezded az ezzel a hatóanyaggal készült kozmetikumokat.

Embertelen dolgokra is sarkallhat, ha eltárgyiasítod a körülötted élő embertársaidat.

A vér nem kötelez semmire, mégis tévhitekkel gyötörjük magunkat rossz testvéri kapcsolataink miatt.

Sok dokumentumot kell megőriznünk életünk során, de vajon helyesen is tároljuk ezeket? Mi az, amit érdemes őrizgetni, és mi az, amit ki lehet dobni?

Vajon tényleg elég a szerelembe eséshez mindösszesen 36 kérdés? Ennek jártunk utána pszichológiai szempontból.

A bőröd szépítésén kívül ráadásul a hajad és körmöd egészségét is óvja, hiszen magas szelén- és cinktartalma serkenti a köröm és a haj növekedését.

Mindenkinek van egy „kattanása”, ami számára természetes, de ha valaki máshogy csinálja, akkor kezdetét veszi az őrület.

A hialuronsav a legszuperebb összetevők közé tartozik, amihez külsőleg, tablettaként és töltőanyag formájában is hozzájuthatsz.

Te is olyan vagy, mint Móricka, akinek mindenről csak „az” jut eszébe? Cikkünkből kiderül, ez mikor jelent problémát.

Talán a te kertedben is van ebből a görcsoldó és antibakteriális hatású gyógynövényből, ami jó a puffadásra és bizonyos gyulladásos betegségekre is.

Mindenki előtt más cél lebeg, ha önfejlesztésről van szó, mégis van néhány mentális erősség, amelyre sokan vágynak. Ilyen például az önkontroll.

Ha vásároltál mostanában, feltűnt, minden milyen drága. Az élelmiszert azonban nem hagyhatjuk a polcon, ha fontos az egészségünk.

Nehezen teszed túl magad a sérelmeken? Segítünk, hogyan bocsáthatsz meg könnyebben másoknak.

Bár a vegetáriánus és vegán étrend általában környezetbarátabb, nem mindenki akar teljesen lemondani a húsevésről.